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Yemayá Cabrera Nutrición

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Yemayá Cabrera Nutrición

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🌿 Nutrióloga Clínica Yemayá Cabrera | MNC Ibero León
📌 Consulta Presencial En Silao | León - Online | Guanajuato - Online
📜Cédula: 13668097
📩 Consultas DM
📞 Tel: 472 157 2182

21/02/2025

🩸 Diabulimia: Un trastorno silencioso en la diabetes tipo 1 🩸

La diabulimia es un trastorno de la conducta alimentaria en personas con diabetes tipo 1, caracterizado por la omisión intencional de insulina para controlar el peso. Más allá de los efectos físicos, esta condición impacta la dinámica familiar, la comunicación y las relaciones de apego.

👨‍👩‍👧‍👦 ¿Por qué es clave la familia?
🔹 Un ambiente de apoyo y comprensión puede mejorar la recuperación.
🔹 La comunicación abierta y sin juicios ayuda a prevenir la perpetuación del trastorno.
🔹 La educación en nutrición y salud mental es fundamental para el bienestar del paciente.

💡 Como nutrióloga clínica, mi misión es acompañar al paciente y a su familia en este proceso, brindando herramientas para mejorar la relación con la comida y la insulina. ¡Juntos podemos hacer la diferencia! 💙

📩 Si necesitas orientación, escríbeme.

20/02/2025

✨ El vínculo entre cuidador y paciente: clave en el proceso de recuperación ✨

Cuando una persona enfrenta una enfermedad, el papel del cuidador se vuelve fundamental. La relación que establecen puede verse influenciada por su estilo de apego, afectando la comunicación, el apoyo emocional y la calidad del cuidado.

💡 ¿Sabías que existen diferentes tipos de apego? Dependiendo de la seguridad emocional de cada persona, la interacción entre el paciente y el cuidador puede ser abierta y de apoyo, o bien, generar conflictos y estrés.

👥 Dificultades comunes en la relación cuidador-paciente:
✔️ Estrés emocional 😞
✔️ Sobrecarga del cuidador 💪🏽
✔️ Comunicación ineficaz ❌🗣️
✔️ Expectativas poco realistas 📌

🗣️ La clave está en la comunicación y el apoyo mutuo. Un buen entendimiento entre ambos puede mejorar la adherencia al tratamiento y la calidad de vida del paciente.

💬 ¿Has vivido o presenciado esta dinámica? Comparte tu experiencia en los comentarios. ⬇️

12/02/2025

💖✨ ¡Celebra el amor y la salud este San Valentín! ✨💖

Ven a consulta con tu pareja, mejor amiga, amigue, ligue, mamá, hermana o con quien tú quieras y obtengan 15% de descuento en su primera consulta. 💕

✨ Aprovecha este 14 de febrero para una vida más balanceada con esa persona especial. ✨

Porque cuidarse juntos es otra forma de demostrar amor. 💪🥑

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07/02/2025

⚖️✨ Conoce tu cuerpo más allá del peso con la Bioimpedancia ✨⚖️

Si estás entrenando, mejorando tu alimentación o simplemente quieres conocer en detalle tu composición corporal, este servicio es para ti. La bioimpedancia es una herramienta avanzada que te permite entender cómo está compuesto tu cuerpo, más allá de un simple número en la báscula.

🔹 ¿Qué incluye?
📊 Análisis completo de tu composición corporal, donde conocerás:
✅ % Grasa corporal y kg de grasa → Para evaluar tu estado actual y progreso.
✅ Kg de músculo → Conoce cuánta masa muscular tienes y cómo optimizar tu entrenamiento.
✅ % Agua corporal → Fundamental para el rendimiento y salud celular.
✅ Grasa visceral → Indicador clave de salud metabólica y riesgos cardiovasculares.
✅ Edad metabólica → Descubre si tu metabolismo está en su mejor estado.
✅ Calorías basales → Para saber cuánta energía necesitas diariamente.
✅ ¡Y mucho más!

📄 Entrega de resultados: Se te proporciona una hoja con todos los datos detallados y te explico cada uno de ellos, para que entiendas tu estado actual y cómo puedes mejorarlo.

💲 Costo: $350 por sesión (incluye análisis completo y explicación detallada).
🎉 Promoción de apertura: 14% de descuento por tiempo limitado. ¡Aprovecha y conoce tu cuerpo a fondo!

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06/02/2025

💖✨ ¡Celebra el amor y la salud este San Valentín! ✨💖

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31/01/2025

🌿✨ ¡Cuida tu piel desde adentro y por fuera! ✨🌿

Si luchas con acné, piel opaca o simplemente quieres un glow natural, la dermonutrición es para ti. 💆‍♀️💖

Este servicio combina:
✅ Sesión facial especializada para limpiar, hidratar y revitalizar tu piel.
✅ Plan de alimentación personalizado con los nutrientes que tu piel necesita.

Porque una piel saludable no solo depende de cremas y tratamientos, sino también de lo que comes. 🥑🥦💦

📩 Agenda tu cita y empieza a nutrir tu piel desde hoy.

30/01/2025

✨ ¡Nuevos servicios, nuevas formas de cuidarte! ✨

Estoy emocionada de contarte que ahora tienes más opciones para mejorar tu alimentación, tu composición corporal y hasta la apariencia de tu piel. 💆‍♀️🥗💪

Muy pronto te compartiré todos los detalles, pero aquí te dejo un adelanto de lo que viene:
✅ Dermonutrición: cuidado facial + plan de alimentación para una piel más sana.
✅ Bioimpedancia: análisis detallado de tu composición corporal con precisión avanzada.
✅ Menús personalizados: un plan de alimentación de 7 días sin consulta completa, adaptado a ti.

Si quieres ser de los primeros en probar estos servicios, ¡déjame un ✨ en los comentarios o escríbeme por DM! 📩

18/01/2025

🤎🤎🤎Consulta de Nutrición Clínica: $600🤎🤎🤎

Incluye:
✨ Historia clínica y nutricional completa
✨Recordatorio alimentario de 24 horas
✨Mediciones antropométricas y bioimpedancia (grasa corporal, músculo, agua, edad metabólica y más)
✨Plan alimenticio 100% personalizado
✨Rutina de ejercicio diseñada según tus necesidades
✨Recomendaciones prácticas adaptadas a tus objetivos
✨Orientación médica en caso de ser necesario

🌿Todo esto por solo $600. Mi prioridad es que recibas un servicio integral, profesional y personalizado que realmente haga la diferencia en tu vida. 🌿

💡 Invertir en tu salud es la mejor decisión que puedes tomar. ¡Agenda tu consulta y da el primer paso hacia una mejor versión de ti mismo!

📩 Contáctame para más información.

18/01/2025

🍎 Tip de Nutrición: ¡Incluye más colores en tu plato! 🌈

Cada color en los alimentos naturales (frutas y verduras) aporta diferentes vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para tu cuerpo. 💚
✨ Rojo: fortalece el corazón ❤️
✨ Verde: mejora la digestión 🌿
✨ Naranja: refuerza tu sistema inmune 🧡
✨ Morado: protege tus células 💜

💡 Comer variado no solo es saludable, ¡también es delicioso! 😋 ¿Cuántos colores llevas hoy en tu plato? 🌟

16/01/2025

🍳 ¡Empieza tu día con energía! 🌞

¿Sabías que desayunar no solo te da fuerza para arrancar el día, sino que también ayuda a:
✅ Mejorar tu concentración 🧠
✅ Aumentar tu energía 💪
✅ Controlar el hambre durante el día 🍎

💡 Un desayuno balanceado es clave para mantenerte activo y enfocado en tus metas. ¡Tu cuerpo lo necesita y tu mente lo agradecerá! 🌿

¿Qué desayunaste hoy? 🥑🍞☕
📩 Contáctame para aprender a construir desayunos deliciosos y nutritivos que se adapten a tu estilo de vida.

15/01/2025

💚 Consulta de Nutrición Clínica: $600 💚

Incluye:
✅ Historia clínica y nutricional completa
✅ Recordatorio alimentario de 24 horas
✅ Mediciones antropométricas y bioimpedancia (grasa corporal, músculo, agua, edad metabólica y más)
✅ Plan alimenticio 100% personalizado
✅ Rutina de ejercicio diseñada según tus necesidades
✅ Recomendaciones prácticas adaptadas a tus objetivos
✅ Orientación médica en caso de ser necesario

✨ Todo esto por solo $600. Mi prioridad es que recibas un servicio integral, profesional y personalizado que realmente haga la diferencia en tu vida. 🌿

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10/01/2025

📅 No esperes al lunes, el cambio comienza hoy.

💬 Escríbeme para juntos diseñar el plan que te llevará a la mejor versión de ti. 💚

Dirección

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Teléfono

+524721572182

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