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Nutrición&Salud

Nutrición&Salud , te ofrece, un plan nutricional individualizado para cada persona.

Nutrición&Salud , te ofrece, un plan nutricional individualizado para cada persona, de acuerdo a su estado nutricional, mejorando su calidad de vida.

17/01/2025

Iniciamos este 2025 de la mejor manera🤞🏼✨☘️. ✨☘️🤞🏼

16/01/2025

Ojo 👁️
La Organización Mundial de la Salud recomienda limitar el consumo de azúcares a menos del 10% de la energía diaria consumida. Sin embargo, entre el 60 y 85% de la población en México sobrepasa esta recomendación, la mayoría al consumir productos ultraprocesados y bebidas azucaradas. ¡Evítalos y prefiere alimentos frescos y naturales!

Fuente:
1. Lopéz-Olmedo et al. Usual Intake of Added Sugars and Saturated Fats Is High while Dietary Fiber Is Low in the Mexican Population. J Nutr 2016;146:1856S-65S | 2. Sánchez-Pimienta et al. Sugar-Sweetened Beverages Are the Main
Sources of Added Sugar Intake in the Mexican Population. J Nutr 2016;146: 1888S-1896S | 3. Cuideline: Sugars intake for adults and children. Geneva: World Health Organization; 2015.

15/01/2025

BENEFICIOS DE LOS PROBIÓTICOS

⭐️Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos que habitan en nuestro intestino y nos ayudan a mantener un equilibrio saludable en nuestra microbiota intestinal✅✅👌🏻

➡️Desde mejorar la digestión hasta fortalecer nuestro sistema inmunológico, estos microorganismos hacen maravillas por nuestra salud🙌🏻 .
✨

💡Además de estar presentes de forma natural en alimentos como el yogur, el kéfir, los búlgaros, etc, también pueden ser consumidos a través de suplementos probióticos ✅

10/01/2025

Iniciamos el Año la mejor manera # # propósitosnuevos #
Gracias por su preferencia

08/01/2025

Sigamos fomentando mejorar nuestra salud con nuevos y buenos hábitos saludables ✨💫 de peso de manera natural. comer # sano✨💫

26/06/2024

Tenemos ala venta esta Delicia de crema de Cacahuate 💯 % natural.

Atrévete a probarla👌🏻
Sin azúcar añadido
Sin sal
Sin conservadores

27/01/2024

27 de Enero

Día del Nutriólogo ☘️😉🍏

Feliz día para todos los Nutriólogos de México y del Mundo, quienes desempeñamos un papel importante en la Vida de nuestros pacientes, y que estamos capacitados para orientarlos y educarlos de manera benéfica para mejorar su salud y calidad de Vida.

Saludos y bendiciones 🍏🙏🏻☘️👏

25/01/2024

La frecuencia de consumo de alimentos ultraprocesados en México es preocupante.

Estos productos, ricos en azúcares añadidos, grasas saturadas y aditivos, pueden tener un impacto negativo en la salud. Contribuyen al aumento de la obesidad, enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud.

Como profesionales de la salud, es fundamental educar a la población sobre los riesgos asociados con estos alimentos y promover una alimentación equilibrada y consciente. 🚫🍟

Dirección

Cerca Hospital General 12 Jto Frac San Jeronim
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81910

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Lunes	9am - 7:30am
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Página web

http://nutriologaanahi.bojorquezbeltran/

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