08/02/2026
La condromalacia patelofemoral (o rotuliana) es el reblandecimiento y degeneración del cartílago en la parte posterior de la rótula, causando dolor en la rodilla, especialmente al subir/bajar escaleras, ponerse en cuclillas o estar sentado mucho tiempo. Se debe comúnmente a un uso excesivo, mala alineación de la rótula, desequilibrios musculares (cuádriceps débiles) o traumatismos.
Puntos Clave y Detalles:
Síntomas: Dolor sordo en la parte frontal de la rodilla, sensación de chirrido o roce (crepitación) al extender la rodilla, rigidez y, en ocasiones, inestabilidad.
Causas principales: Mala alineación de la rótula, sobrecarga por deportes de impacto (correr, tenis, baloncesto), debilidad de los músculos del cuádriceps, cadera o isquiotibiales, y traumatismos.
Diagnóstico y Grados: Se diagnostica mediante examen físico y pruebas de imagen (radiografía, resonancia magnética). El daño se clasifica desde el ablandamiento leve del cartílago hasta fisuras y desgaste total (Grados I a IV).
Tratamiento: El enfoque principal es la fisioterapia y rehabilitación para fortalecer los músculos que estabilizan la rótula (cuádriceps, glúteos, isquiotibiales). El uso de hielo, reposo, control de peso y, ocasionalmente, rodilleras ayuda a disminuir los síntomas. La cirugía se reserva para casos graves que no responden a la rehabilitación.
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