Psicoterapias con Susana Canto

05/03/2023

05/03/2023

05/03/2023

Este pensamiento y el anterior son reales se tu mismo, se feliz y si la vida te da limones haz limonada y disfruta de esa limonada.

Nadie es dueño de tu felicidad, por eso no entregues tu alegría, tu paz, tu vida en manos de nadie, absolutamente nadie.
Somos libres, no pertenecemos a nadie y no podemos querer ser dueños de los deseos, de la voluntad o de los sueños de quien quiera que sea.
La razón de tu vida eres tu mismo.
Tu paz interior es tu meta de vida, cuando sientes un vacío en el alma, cuando piensas que aun te falta algo, incluso teniendo todo, vuelve tu pensamiento a tus deseos más íntimos y busca la divinidad que existe en ti.
No coloques el objetivo demasiado lejos de tus manos, abraza los que están a tu alcance hoy.
Busca en tu interior la respuesta para calmarte, tú eres reflejo de lo que piensas diariamente.
Deja de pensar mal de ti mismo, y se tu mejor amigo siempre.
Sonreír significa aprobar, aceptar, felicitar.
Con una sonrisa en el rostro las personas tendrán la mejor impresión de ti.
Trabaja, trabaja mucho a tu favor.
Deja de esperar la felicidad sin esfuerzos.
Critica menos, trabaja más.
Y, no te olvides nunca de agradecer.
Agradece todo lo que está en tu vida en este momento, incluso el dolor.
La grandeza no consiste en recibir honras, sino en darles.
Paz en sus corazones.

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24/08/2022

24/08/2022

QUE ES SANAR?
La sanación está muy romantizada.
Pareciera que deberían salir halos de luz , chispas y gotas de amor mientras nos elevamos a otras frecuencias.
Lamentablemente esto no es así.

Sanar es agotador, aplastante, no tiene nada de glamoroso.
No se escuchan cánticos ni mantras de fondo, ni hay luces de colores.
Sanar es abrir las puertas de lo que tenemos tapado, que no queremos ver, y ver como todas las resistencias juntas se aglomeran ante la situación incómoda de cambiar.
Presenciamos como se manifiestan temáticas de negación, el "está todo bien", boicots, y muchos sabotajes.

La sanación es ardua, profunda, caótica y fluctuante, no tiene un camino recto ni hay recompensas inmediatas.
Animarse es un gran acto de valentía, es un acto privado, íntimo y muy hondo.
En el proceso sentimos mucho malestar, Dolores musculares, de cabeza, cansancio, nerviosismo, ira, aislamiento, nuestras emociones se revolucionan!!
Por tanto no lo llamemos de otro modo , sanar es sanar, es ver la herida para ver los recursos a usar para atravesarla.
Estemos presentes en el proceso de la mejor manera posible, para nosotros mismos, armando red, dejándonos sostener y comprendiendo lo misterioso que puede ser, sin controlar ni esperar nada más de lo que sucederá.
Vive en paz, sanar duele pero es necesario para nuestra evolución.

Todo es perfecto.

Tomado de la red ...

24/08/2022

"No te olvides de acordarte que no habrá un segundo tren, que las cosas importantes sólo pasan una vez.
No te olvides de acordarte que esta es tu vida, que tienes que vivirla, que se escapa y ya no puedes volver.
No te olvides de acordarte que los recuerdos siempre permanecen, haz que sean buenos.
No pierdas el tiempo, no te rindas, no te amargues, no te olvides de acordarte que estamos en la edad de disfrutar, de vivir, de soñar, de cumplir.
No te olvides de acordarte que pensar en mañana sólo te quita el hoy y que al final se convertirá en ayer y ni lo habrás notado.

No dejes que eso pase, no te olvides de acordarte que la mejor forma de romper el hielo, es sonriendo. No te olvides de acordarte que la vida es dura, pero que tú lo eres más todavía. No te olvides de acordarte que nadie dijo que fuera fácil, pero sí que merecía la pena vivirla.
No te olvides de acordarte que la vida va por partes y esta parte es la mejor".

(Un rincón maravilloso)