Psic. Angélica Oviedo

16/01/2025

22/01/2024

Son incontables las veces que he escuchado a mis pacientes, amigas, primas, tías y mujeres que no conozco hablar mal y tener una imagen mayormente negativa de su cuerpo (me incluyo en la cifra).

El origen de la mayoría de estas inconformidades con nuestros cuerpos proviene de creencias introyectadas de belleza, se*******ad, inteligencia, capacidad, habilidades sociales y hasta el valor que tenemos como humanas.

Este círculo surge de las conversaciones entre y yo. Combinando la intervención terapéutica con la información teórica de una nutrióloga NO PESO CENTRISTA.

Con la intención de crear un círculo de conversación, introspección, debate, y aprendizaje para que puedas cuestionar, reflexionar y resignificar la relación que tienes con tu cuerpo 🌸

🗓️ Nos vemos este sábado 27 de Enero de 11:00 am a 3:00 pm
📍Xóchitl 2262, Morelos, 22056, Tijuana, B.C. Frente al parque de la bandera 🇲🇽
Cuota: $800 pesos (tenemos descuento para participantes del círculo pasado y para quienes lleven a una amiga) 👯‍♀️
CUPO LIMITADO!

25/10/2023

Entre más pasa el tiempo más me alegro de verme y sentirme más ligera. Cada vez más compasiva conmigo misma, más flexible, más genuina 💗

Por supuesto, sin idealizar mi proceso, reconociendo también mis propias sombras, inseguridades y dolores. Intentando no entrar en guerra conmigo misma cada vez que “vuelvo” a un lugar que creía ya “resuelto”.

El camino continúa 🌀

19/08/2021

Estamos muy emocionadas de invitarles a nuestro próximo taller presencial “El origen de mis límites. ¿Cuerpo o Mente?”

Un taller que nace de la combinación de nuestras pasiones, la psicoterapia 🧠y el movimiento 🕺.

A lo largo de nuestra trayectoria profesional, hemos comprobado que el darse cuenta del origen de nuestros limites (emocional, físico y/o cognitivo), nos permite trabajar en ellos para alcanzar nuestros objetivos 🏆.

⚠️Nota importante ⚠️: Un taller de sensibilización no sustituye un proceso terapéutico. En este taller podrás identificar aquellas áreas que son importantes trabajar a mayor profundidad en tu proceso individual.

Si te interesa, envíanos un mensaje para obtener información para tu registro 📩

angelica

‼️CUPO LIMITADO ‼️

12/02/2021

Te invito a este taller vivencial en línea totalmente gratuito.🖥

🚻 Dirigido a hombres y mujeres mayores de 18 años que busquen desarrollar herramientas para reconocer, validar y expresar su tristeza. 🚦

A través de ejercicios de sensibilización Gestalt, aprenderás a identificar tu tristeza, reconocer como sueles afrontarla y desarrollarás herramientas para expresarte y afrontar futuras experiencias. 📣

Nota importante: ‼️Un taller de sensibilización no sustituye un proceso terapéutico. En este taller podrás identificar aquellas áreas que son importantes trabajar a mayor profundidad en tu proceso individual.

📩Si te interesa, envíame un mensaje para registrarte.

‼️CUPO LIMITADO ‼️

09/09/2020

Las personas “esponja” son receptivas, absorben una gran cantidad de información de su entorno y experimentan con intensidad la mayoría de las situaciones en las que se ven inmersxs. 

Cuando no hay una percepción clara de lo que nos sucede, es difícil reconocer nuestras emociones y sensaciones. Esta falta de consciencia limita nuestras alternativas para solucionar cualquier conflicto. 

Si deseas iniciar un proceso terapéutico puedes agendar tu cita por DM📩

09/09/2020

Cada una de nuestras características puede ser transformada en herramienta personal.
Aún aquellas que no nos gustan 🌱

Este término es utilizado para describir a aquellas personas que suelen presentar una capacidad de sensibilidad distinta al de la mayoría, es decir, sentir con intensidad lo que ocurre en su entorno. 

¿Te identificas con este término?

Si deseas iniciar un proceso terapéutico puedes agendar tu cita por DM📩

09/09/2020

Les comparto un tema muy interesante! 🌱

Este término es utilizado para describir a aquellas personas que suelen presentar una capacidad de sensibilidad distinta al de la mayoría, es decir, sentir con intensidad lo que ocurre en su entorno. 

¿Te identificas con este término?

Si deseas iniciar un proceso terapéutico puedes agendar tu cita por DM📩

31/08/2020

Tema se la semana: La culpa.
Un sentimiento que podemos utilizar como motivación o como un ancla en nuestras vidas 🌱

La culpa se considera un sentimiento interno con referencia a interpretaciones personales acerca de lo que es bueno o malo.

Usualmente este sentimiento surge de una evaluación personal sobre nuestros sentimientos, emociones, pensamientos, palabras o actos.

Existen diversos factores internos y externos que originan y mantienen este sentimiento.

Algunos factores externos pueden ser comentarios, juicios, críticas o imposiciones. Y los internos se relacionan a nuestro propio sistema de valores.

Si deseas iniciar un proceso terapéutico puedes agendar tu cita por DM📩

14/08/2020

Estamos listas 🙌🏻

10/08/2020

Uno de los temas que van de la mano con el proceso psicoterapéutico. 🌀
Los cambios no suceden de un día a otro.
El proceso en sí, está lleno de aprendizajes y, aunque en ocasiones no sea sencillo, el cambio por naturaleza va en dirección al crecimiento y la evolución.🌱

Confía en tu proceso, respétalo y reconoce cada paso que das.

Te invito a nuestra siguiente plática que será transmitido en vivo por fb este Jueves 13 de agosto, en punto de las 6:30pm con el interesante tema: "El proceso de cambio en terapia"

Dirigido por una servidora y la Psic. Paulina Chávez. Como invitada especial estará con nosotras la Psic. Angélica Oviedo

¡No te lo pierdas, te esperamos!