Atención Psicológica Clínica - Lic. En Psicología Clínica Selene Zamora

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Atención Psicológica Clínica - Lic. En Psicología Clínica Selene Zamora Atención profesional y acompañamiento durante el proceso psicológico orientado al perfil clínico

09/07/2025
21/06/2025

🎭 A veces no es que falte amor… sino presencia emocional.

Ella no pedía lujos, ni promesas imposibles…
Solo quería atención, tiempo de calidad, alguien que la viera de verdad.
Pero él siempre estaba… ocupado. Para todo, menos para ella.

🔹 “No basta con estar… hay que estar presente.”
🔹 “No necesito excusas, necesito tu atención.”

💬 ¿Cuántas veces has sentido que das todo… y aún así parece que no existes para esa persona?

✨ El amor no se construye con presencias vacías, se construye con presencia real.

✍🏼 Alex P**t
**t

19/06/2025

✨🔥CARTA PARA SANAR
CON PAPÁ✨🔥

🖤Papá:

❤️Siempre creí que yo no tenía nada que sanar contigo.

🍃Que mamá era la que había sido la que a punta de gritos e insultos había roto en mil pedazos mi corazón, y que tú eras ese caballero de la armadura perfecta divertido y genial.

❤️Todo iba bien papá, hasta que me casé.

🍃Y empecé a repetir a mi madre, a sentirme exhausta, cansada, ignorada, no apreciada, no valorada, enojada y sin ganas de vivir.

❤️Y un día me di cuenta que mi esposo me trataba como tu tratabas a mamá.

🍃Es verdad, tú fuiste siempre más paciente conmigo de lo que fué mi madre, sin embargo no escogí un hombre que me tratara como tú, escogí un hombre que me trata como tú tratabas a mamá.

❤️🍃Y como duele papá

Como duele que te tiren a loca cada vez que quieres hablar de algo importante, como duele que no te den tu lugar, como duele que no respeten tu descanso, como duele esa falta de consideración, como duele que las labores del hogar y de los hijos no estén repartidas equitativamente, como duele darlo todo y que nadie lo aprecie, como duele saber que hay otra mujer que le quita lo que yo le ahorro, como duele papá.

🍃Duele mucho no ser escuchada ni tomada en serio. Duele que ese hombre no respete tus límites, duele sentirse ignorada por el hombre que amas.

❤️Esa violencia emocional es muy dolorosa. Es una violencia pasiva que no he sabido librar más que a gritos y reclamos. Me he llenado de una amargura que inevitablemente se ha visto reflejada en eso tan sagrado que yo hubiera querido jamás lastimar.

🍃Por eso mamá estaba tan triste, por eso tantas veces descargó en mí sin querer toda su furia, su rabia y frustración.

❤️Supongo que por eso mamá vivía deprimida y enojada.

🍃Se obligó a sí misma a quedarse en una relación en donde no era feliz, tenía el corazón roto y no veía salida.

❤️A veces pienso cómo hubiera sido mamá si tú hubieras sido un hombre fiel, que siempre la hubiera respetado, apoyado y te hubieras interesado en su mundo.

🍃Tal vez hubiera vivido menos enojada todo el tiempo.

❤️Pero no te culpo papá, sé que tus padres tampoco se llevaban bien y que tu padre tampoco te mostró con su ejemplo la dignidad con la que una mujer debe ser tratada.

🍃Y también sé que mamá tampoco tuvo ese ejemplo en casa.

❤️Veo con tristeza como las historias se repiten, y sabes qué papá, ha llegado la hora de sanar nuestro linaje familiar.

🍃Quiero perdonarte, por no haber sabido ser un mejor esposo con ella, por no haberme dado con tu actuar el ejemplo de cómo un hombre debe tratar a la mujer que ama, y a la vez la perdono a ella, por no haber sabido manejar tanto dolor, por no haber sabido darse su lugar y haber descargado muchas veces en mí su impotencia.

❤️Los perdono a los dos, ambos hicieron lo mejor que pudieron con lo que recibieron de sus propios padres.

🍃Sé que ahora si pudieran lo harían diferente. Ambos son inocentes, los miro con compasión y los abrazo en mi corazón con toda mi gratitud.

❤️Yo soy lo mejor de ambos y les agradezco todo eso bueno que me dieron y que hoy me hacen la maravillosa persona que soy. Gracias padre, Gracias madre.

🍃Sé que yo los escogí porque eran perfectos para mí y les agradezco los momentos dolorosos y también los momentos felices, porque ambos me han dado toda la enseñanza que hoy me habita.

❤️Hoy tengo la certeza de que soy digna de amor y que mi felicidad proviene de mí y de nadie más, y que un día el gremio masculino sabrá tratarme con el amor, admiración y respeto que merezco, y como sé, que tú quieres que yo, tu hija amada, sea tratada papá.

❤️🍃Gracias papá por tener el valor de escucharme
Te amo tal y como eres
Tu hija ❤

Sanando a papá , sanando a mi niña interior 💕 🌺 💕 🪄
Con amor para mi papi que está en el cielo ✨✨✨

Maren tarkian 🌺

01/06/2025
28/05/2025

Cuando un hombre lleva su casa con amor, responsabilidad y cuidado, se nota en su esposa.

Ella brilla diferente.
Ella está en paz, no constantemente nerviosa.
Su sonrisa es más fácil.
Los niños están emocionalmente sanos.
El hogar se siente cálido, estable y lleno de gracia.
Hay espacio para la alegría, el crecimiento y las bendiciones.

Pero cuando un hombre es descuidado - ausente, cruel, perdido en hábitos, y sin una visión clara para su familia,
Su esposa soporta el peso.

Ella parece agotada.
Su voz se vuelve más fuerte - no por ira, sino por sentirse estresada.
La casa se siente inquietada.
El estrés se hace cargo.
Lucha de las finanzas.
Los niños sienten la tensión.

Una mujer refleja el tipo de amor y apoyo que recibe.
Detrás de cada esposa próspera hay un marido que elige amarla bien. 🤍

04/05/2025

Todo lo que le exiges hoy a tu pareja… es todo lo que no quedó satisfecho en tu infancia.

"Mírame.
Escúchame.
Cuídame.
Protégeme.
Apóyame.
Hazme caso.
Dame cariño.
Tenme en cuenta."

Estas no son solo frases que le decimos a nuestra pareja cuando hay una discusión. Son los ecos de una historia más antigua. Son las palabras que nuestro yo niño o yo niña alguna vez quiso decirle a mamá y papá… pero nunca se atrevió o nunca fue escuchado.

Lo que hoy pedimos en el amor adulto muchas veces es el reflejo de carencias de la infancia. Esa época donde necesitábamos sentirnos vistos, importantes, amados y cuidados. Cuando eso no se dio —o se dio a medias—, esas necesidades quedaron abiertas, buscando quién las llene ahora.

Por eso a veces pedimos demasiado. O nos volvemos muy dependientes. O exigimos atenciones que parecen exageradas. No porque seamos egoístas o inmaduros, sino porque nuestra herida de niño no sabe que ya somos adultos y que ahora podemos aprender a darnos lo que no nos dieron.

Esto no significa que tener necesidades sea malo. Todos necesitamos ser vistos, escuchados, reconocidos. Lo importante es entender desde dónde pedimos. Si es desde la conexión y el amor… o desde el vacío y el miedo.

Sanar es mirar esas demandas con compasión, no con culpa. Es decirle a nuestro niño interior: "Ya no tienes que mendigar amor. Ahora yo te escucho. Yo te cuido. Yo te protejo."

Y cuando hacemos ese trabajo interior, dejamos de exigir que la pareja nos salve.
Empezamos a construir un amor adulto: basado en el apoyo mutuo, no en llenar vacíos antiguos.

La pareja no es quien debe reparar lo que mamá y papá no pudieron.
La pareja es quien camina contigo mientras tú mismo aprendes a sanar.

Qué opinan?

01/05/2025

Merecías ser amado, cuidado, protegido, validado y guiado.🫀

Merecías que tu única ocupación fuera jugar, merecías vivir tu infancia como se supone que se debe vivir. Sin embargo sé que te tocó madurar muy pronto por circunstancias de la vida, sé que no te permitieron ser niño y sé que te enteraste de los problemas del mundo a una muy temprana edad.❤️‍🩹

Los juguetes pierden sentido cuando toca crecer solo, la imaginación se apaga en el momento en el que los gritos y peleas de al rededor ocupan mucho espacio en la mente. La diversión nunca llega cuando se nos exigen ser perfectos y crecer rápido…

Si supiéramos que la infancia es en donde se define la salud mental de la adultez, tal vez permitiriamos a los niños ser más niños. Los dejaríamos ensuciarse, equivocarse, divertirse y jamás los haríamos sentirse solos.

Feliz día del niño a todos♥️

Te invito a mirar hacia adentro y buscar el recuerdo de ti siendo niño ¿qué ves? Haz por ti ahora y por los niños de al rededor, lo que te hubiera gustado tener a ti en esa época de tu vida.🫂🐢🌸🧸🧒🏼✨

27/04/2025

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