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Servicios de Salud a Derecho-habientes de la UJAT

28/07/2025

🟡🌍 Día Mundial contra la Hepatitis – 28 de julio 🌍🟡

Hoy alzamos la voz para generar conciencia sobre la hepatitis, una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas en el mundo. La detección temprana, la vacunación y el tratamiento adecuado salvan vidas. 💉🧬

Existen distintos tipos de hepatitis (A, B, C, D y E), y cada una requiere atención específica. ¡Infórmate, protégete y acude a revisión médica periódica! 🏥📋
Porque prevenir también es un acto de amor propio y responsabilidad social.

La hepatitis no puede esperar.
Comprometidos con tu salud y la de tu familia. 👨‍👩‍👧‍👦

24/07/2025

💖✨ 24 de julio – Día Internacional del Autocuidado ✨💖

Hoy celebramos la importancia de cuidar de nosotros mismos, no como un acto egoísta, sino como el primer paso para vivir con bienestar y poder cuidar de los demás. 🧘‍♀️🍎💧

El autocuidado abarca desde una alimentación saludable y actividad física, hasta el descanso, la salud mental y la prevención médica. Cada pequeño hábito cuenta y suma a una vida más plena, equilibrada y consciente.

🌿 Recuerda: tu salud es tu responsabilidad, pero también tu derecho.

Cuida de ti. Cuida de tu mente. Cuida de tu cuerpo.

Comprometidos con tu salud y la de tu familia. 👨‍👩‍👧‍👦

15/07/2025

📢 Aviso importante – Servicios Médicos UJAT 🏥✨

Informamos a toda la comunidad universitaria que, con motivo del periodo vacacional, nuestras actividades, talleres y programas de Servicios Médicos estarán temporalmente suspendidos del 14 al 27 de julio de 2025.

✅ Durante este periodo, se continuará brindando atención médica básica en nuestras sedes Centro, Cunduacán, Tenosique y DACS, bajo horarios establecidos y con servicios limitados.

🔁 Reanudamos todas nuestras actividades normales a partir del lunes 28 de julio de 2025.

Agradecemos su comprensión y les invitamos a seguir cuidando de su salud durante este receso. 🌿🩺

Comprometidos con tu salud y la de tu familia. 👨‍👩‍👧‍👦

10/07/2025

Les compartimos este video del día 4 de julio, donde un paciente ofreció una interesante plática-taller sobre el uso del kéfir 🥛 en la unidad Cunduacán.

¡Gracias por su participación y entusiasmo! 🌿✨

10/07/2025

Reconoce Secretaría de Salud aporte de la UJAT a la Campaña de Donación de Sangre Altruista

https://ujat.mx/Noticias/Interior/33988

10/07/2025

🛑 ¿Sabías que comprar medicamentos en canales no autorizados puede poner en riesgo tu vida?
Adquirir productos en lugares sin regulación puede significar consumir fármacos falsificados, caducos o sin control de calidad. 😷⚠️

💊 Tu salud es lo más importante. Por eso, antes de comprar:
✅ Verifica que la farmacia esté formalmente establecida.
✅ Asegúrate de que los medicamentos cuenten con registro sanitario.
✅ Exige siempre un comprobante de compra.

Recuerda: los medicamentos seguros salvan vidas, pero los irregulares pueden ponerla en peligro.
🌐 Infórmate. Identifica. Elige responsablemente.

📸 Imagen: CANIFARMA
🤝 YO TE CUIDO, TÚ ME CUIDAS

10/07/2025

El Centro de fomento al Deporte invita a los padres de familia a inscribir a los mas pequeños del hogar en el curso de verano pequeños juchimanes 2025. Mismo que dará inicio el lunes 28 de julio concluyendo el 8 de agosto en horario de 9 a 12 horas en las instalaciones del Centro Deportivo UJAT.
inscripciones en el link:
https://sel.ujat.mx/extensioninscripcion/cursoverano

10/07/2025

🍼✨ ¡Prepárate para recibir a tu bebé con amor y confianza! ✨🍼

👶 Taller de creciendo juntos: “Conectando con tu Maternidad” 💖

📅 Fecha: 10 de Julio del 2025
🕒 Hora: 9:00 A.M a 10:00 A.M
📍 Lugar: En la Unidad central en la sala de usos múltiples

¿Estás esperando un bebé? Este espacio es para ti 🤰
Acompañamos tu embarazo con información, contención y herramientas para vivir esta etapa de forma consciente y tranquila

10/07/2025

Para fortalecer las acciones que permitan concientizar a las y los jóvenes universitarios, sobre la importancia que tienen las campañas de donación de sangre altruista generando con ello la cultura de la donación; esta mañana el secretario de Salud, Alejandro Calderón Alipi y el rector de la Universidad Juárez Autónoma de Tabasco (UJAT), Guillermo Narváez Osorio, llevaron a cabo la firma del “Convenio de Colaboración Interinstitucional y Campaña de Donación de Sangre Altruista”.
En el evento realizado en la Sala de Juntas de la Secretaría de Salud estuvieron presentes los subsecretarios Fabiola Peralta Castro y Luis Ernesto Ortiz Catalá, la directora del Centro Estatal de Hemoterapia, Rosa Nelly Narváez Rivera así como Rocío del Carmen Hernández Hernández, presidenta de la Honorable Junta de Gobierno de la UJAT.

08/07/2025

🎨👧🧠 ¡Prepárate para una gran aventura!
Muy pronto llega el Taller Infantil "Pequeños Juchimanes" 🧒💥
Un espacio donde cuerpo, mente y movimiento se unen para que los niños aprendan, jueguen y crezcan felices 💛

📌 Dirigido a niñas y niños de 8 a 14 años
👨‍👩‍👧 Primera sesión con padres
🎯 Actividades dinámicas, creativas y llenas de energía

🔔 ¡Espéralo pronto!

08/07/2025

🕒✨ ¿Sabías que no solo importa qué comes, sino cuándo lo haces?

Darle a tu cuerpo alimentos en los momentos adecuados puede ayudarte a mantener estable tu metabolismo, evitar atracones y mejorar tu energía y concentración durante el día.

💡 Desayunar temprano, almorzar en tu pico digestivo, y cenar con suficiente tiempo antes de dormir… ¡todo cuenta!

Revisa esta guía de horarios ideales para cada comida y ponle orden a tu rutina alimentaria. Tu cuerpo te lo va a agradecer 🙌🍎

🔁 Guarda este post para tenerlo a la mano y compártelo con alguien que quiera mejorar sus hábitos 🍽️💪

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