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LFt. Margarita Mendizábal, Tabasco (2025)

14/06/2025

🚀La Ecografía para la evaluación inmediata de los tejidos blandos periarticulares en el hombro.
🟣 La ecografía me permite adaptar el tratamiento desde el primer día.
📲 ¿Te gustaría saber más sobre imagenología y fisioterapia?
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14/06/2025

👉¿Por qué uso la ecografía en lesiones de hombro?.
👩‍⚕️ Ecografía en lesiones de hombro.
Soy Margarita Mendizábal, fisioterapeuta experta en imagenología. Hoy te explico cómo la ecografía musculoesquelética se convierte en una herramienta clave para diagnosticar lesiones en el hombro.

🟣 ¿Por qué elijo la ecografía?
📍 Me permite evaluar en tiempo real los tejidos blandos periarticulares, tanto en reposo como en movimiento.
📍 Es rápida, segura y no invasiva.
📍 Ideal para lesiones deportivas, procesos inflamatorios o degenerativos.

🟣 Qué necesito considerar como profesional?
Para una evaluación precisa debo dominar:
✅ La técnica adecuada
✅ La anatomía normal del hombro
✅ Las maniobras dinámicas
✅ El reconocimiento de condiciones patológicas

Además, siempre realizo un estudio comparativo con el otro hombro.

🟣 La ecografía es una gran aliada en mi consulta. Me permite adaptar el tratamiento desde el primer día.

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25/05/2025

🧲 La Resonancia Magnética en lesiones de hombro
Hola, soy Margarita Mendizábal, fisioterapeuta especializada en imagenología, y hoy te explico por qué la resonancia magnética (RM) es clave para entender ciertas lesiones del hombro.

¿Qué evalúo con la RM?
La RM es ideal cuando sospecho de:
🩻 Daño en músculos, tendones o ligamentos
🧠 Anomalías medulares
🦴 Fracturas ocultas o sin trauma evidente

Con esta imagen, obtengo cortes detallados y sin radiación.

¿Cómo leo cada plano?
🔹 Plano transversal: Me ayuda a valorar el labrum y el tendón de la porción larga del bíceps (TPLB).
🔹 Coronal: Examino el tendón del supraespinoso, la bursa subdeltoidea y la articulación acromioclavicular.
🔹 Sagital: Analizo la morfología del acromion y todo el manguito rotador.

Cada plano revela una historia distinta.

Cierre / CTA
Como fisioterapeuta, saber cuándo solicitar una RM y cómo interpretarla me permite tratar con mayor precisión a mis pacientes ortopédicos.
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➡️ ¿Quieres profundizar más en la resonancia aplicada a la fisioterapia?
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19/05/2025

🔎 Radiografías en lesiones de hombro
¿Sabías que estás interpretando una imagen 2D de una estructura 3D?
📸 Aprende a sacarle provecho a este estudio en el diagnóstico ortopédico.

¿Qué detectamos con radiografías de hombro?
✅ Fracturas y luxaciones
✅ Artropatías (degenerativas e inflamatorias)
✅ Lesiones óseas (quistes, esclerosis, tumores)

💡 Son la primera herramienta diagnóstica ante un trauma o dolor agudo.

¿Cómo interpretarlas correctamente?
Para una lectura efectiva considera:
🔍 Densidades radiológicas: aire, grasa, agua, calcio, metal
📐 Proyecciones: AP, lateral, axilar, Y de escápula
⚙️ Factores técnicos: nitidez, contraste, centrado
🧠 Anatomía y hallazgos patológicos: Evalúa líneas articulares, espacios y contornos óseos.

Tip pro: densidades en la imagen
Cada estructura del cuerpo absorbe la radiación de forma distinta:

Aire = negro
Grasa = gris oscuro
Agua/tejidos blandos = gris claro
Calcio (hueso) = blanco
Metal = blanco intenso

📲 ¡Aprende a identificarlas para un diagnóstico más certero!

Conclusión / CTA
🦴 La radiografía sigue siendo clave en la evaluación ortopédica.
👩‍⚕️ Interpretarla bien marca la diferencia en el tratamiento del paciente.

➡️ ¿Quieres profundizar más en imagenología aplicada a la fisioterapia?
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10/05/2025

🦴 ¿Dolor o lesión en el hombro?
Conoce los principales métodos de imagen y cuándo se recomienda cada uno.
📌 Guía rápida para fisioterapeutas

¿Qué estudio elegir según el caso?
📸 Radiografía
👉 Ideal para descartar fracturas, luxaciones o alteraciones óseas.
🔍 Primera línea en urgencias ortopédicas.

🧱 Tomografía de hombro
👉 Permite estudiar en detalle estructuras óseas y sus desplazamientos.
🔍 Útil en fracturas complejas o prequirúrgico.

🧠 Resonancia magnética
👉 Evaluación completa de tendones, manguito rotador y articulación glenohumeral.
🔍 Recomendada en casos de dolor crónico o sospecha de desgarro.

¿Y la ecografía?
🌀 Ecografía de hombro
👉 Excelente para evaluar lesiones dinámicas de tejidos blandos (tendones, bursas, músculos).
✅ Rápida, accesible y sin radiación.
🔍 Útil en seguimiento y evaluaciones funcionales del movimiento.

📲 Aprende a interpretar estas imágenes con criterio clínico junto a Margarita Mendizábal.

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10/05/2025

📌 ¿Cómo elegir el mejor método de imagen en trauma y ortopedia?.
👉 Aprende qué aspectos clínicos debes tomar en cuenta para un diagnóstico más preciso.

Información clínica: ¡clave para el diagnóstico!.
🧠 La interpretación de radiografías mejora notablemente cuando se incluye información clínica específica.
📋 Datos como síntomas, antecedentes y mecanismo de lesión dan contexto y aumentan la confiabilidad del diagnóstico.

Considera la fuerza mecánica aplicada.
💥 ¿Cuánta fuerza se ejerció y cómo?
🔎 Es vital cuantificar la energía involucrada (caída, impacto, torsión, etc.).
➡️ Esto orienta sobre posibles daños óseos, ligamentosos o musculares.

Más energía = mayor daño
⚠️ A mayor energía aplicada sobre el cuerpo, mayor es la lesión.
📊 Saber esto ayuda a valorar la severidad del trauma y elegir si se requiere rayos X, resonancia, tomografía, etc.

¿Dónde se aplicó la energía?
📍El punto de impacto cambia todo:
¿Fue en columna?
¿Extremidades?
¿Articulaciones?

📷 Esto determinará el área que debe ser imagenológicamente evaluada.

🔎 Como fisioterapeutas, nuestra responsabilidad es interpretar más allá de la imagen.
💡 ¡Conoce el contexto, comprende el trauma y elige mejor!.
👩‍⚕️ Aprende más con Margarita Mendizábal, experta en imagenología para fisioterapeutas.

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28/04/2025

📌 Dolor lumbar y cervical: ¿Cómo saber si es una lesión seria?.
⚠️ El dolor en la espalda baja y el cuello es uno de los más comunes en la población, pero ¿Cuándo es señal de alerta?.

🔍 Si presentas estos síntomas, acude a fisioterapia:
🔸 Dolor que no mejora con reposo o persiste por más de 2 semanas.
🔸 Sensación de ardor, calambres o debilidad en brazos o piernas.
🔸 Dolor que empeora al realizar ciertos movimientos o cargar peso.
🔸 Dificultad para estar mucho tiempo de pie o sentado.

🏥 ¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia?
✅ Técnicas manuales y terapia de movilidad.
✅ Ejercicios específicos para fortalecer la zona afectada.
✅ Educación postural para evitar recaídas.

📍 Si el dolor afecta tu día a día, no lo ignores. La fisioterapia es la mejor opción antes de recurrir a tratamientos invasivos.

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18/04/2025

📢 Prevención de lesiones ortopédicas: 3 claves para proteger tus articulaciones”
🦴 Prevenir es mejor que rehabilitar. Si quieres mantener tus articulaciones fuertes y saludables, sigue estas recomendaciones:

1️⃣ Fortalece tus músculos: Un sistema muscular fuerte reduce la carga sobre tus articulaciones y previene lesiones.
2️⃣ Mejora tu postura: Una mala postura al caminar, cargar peso o incluso al sentarte puede generar problemas en columna, rodillas y hombros.
3️⃣ Evita movimientos repetitivos sin descanso: Si realizas actividades físicas o laborales repetitivas, toma pausas y estira tu cuerpo.

📍 ¿Sientes molestias constantes? No esperes a que se conviertan en lesiones graves. Un fisioterapeuta puede ayudarte a corregir posturas y evitar dolores futuros.

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13/04/2025

⭐Hernias discales: ¿Cómo saber si la padeces y cómo tratarla?.
💡 ¿Dolor constante en la espalda baja o el cuello? Puede ser una hernia discal, una lesión frecuente que afecta la columna vertebral y que, si no se trata a tiempo, puede volverse incapacitante.

🔍 Síntomas más comunes:
⚡ Dolor que se irradia a brazos o piernas.
⚡ Hormigueo o adormecimiento en extremidades.
⚡ Debilidad muscular y limitación de movimientos.

🏥 ¿Cómo ayuda la fisioterapia?
✅ Reduce la presión sobre los discos afectados.
✅ Mejora la movilidad y estabilidad de la columna.
✅ Alivia el dolor sin necesidad de medicamentos agresivos.

📍 No ignores las señales de tu cuerpo. Agenda una consulta con un fisioterapeuta especializado en lesiones de columna.

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13/04/2025

⭐¿Por qué es clave la fisioterapia después de una cirugía de rodilla o columna?”
🔹 Después de una cirugía de rodilla, columna o fractura, muchos pacientes creen que el reposo es la mejor opción, pero la realidad es que la rehabilitación temprana con fisioterapia acelera la recuperación y evita complicaciones.

💡 Beneficios de la fisioterapia postquirúrgica:
✅ Disminuye la inflamación y el dolor.
✅ Recupera la movilidad y fuerza muscular.
✅ Evita la rigidez articular y mejora la circulación.
✅ Reduce el riesgo de complicaciones como adherencias o atrofia muscular.

📍 No dejes tu recuperación al azar. Agenda tu sesión con un fisioterapeuta experto en postoperatorios.

📲 Contáctanos y recupera tu bienestar.

02/04/2025

🔹 Cuida tu postura, protege tu columna 🏥💆‍♂️

💡 TIP DEL DÍA: Pasar muchas horas sentado o con una postura inadecuada puede generar molestias en la espalda y cuello. Para evitarlo:

✅ Mantén la espalda recta y los pies apoyados en el suelo.
✅ Ajusta la altura de tu silla y pantalla para no forzar el cuello.
✅ Realiza pausas activas cada 30-40 minutos: estira tu cuello, hombros y zona lumbar.
✅ Fortalece tu cuello con ejercicios específicos para una mejor estabilidad postural.

📍 Recuerda, una buena postura es clave para prevenir lesiones y mejorar tu calidad de vida.

✨ Agenda una consulta con Margarita Mendizábal y descubre cómo la fisioterapia puede ayudarte a sentirte mejor cada día.

📲 Escríbenos para más información.

26/03/2025

⭐¿Sabías que la imagenología puede optimizar tu tratamiento fisioterapéutico?.

👉Un diagnóstico preciso evita errores en el tratamiento y minimiza el riesgo de recaídas.

💡 La imagenología es clave para prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.

✨Margarita Mendizábal, especialista en imagenología aplicada a la fisioterapia. ¿Te gustaría mejorar tu recuperación con un diagnóstico más preciso? ¡Consulta a un especialista!.

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LFt. Margarita Mendizábal

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