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Mtro. Apolinar Arjona - Psicólogo y Psicoterapeuta

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Tabasco
Mtro. Apolinar Arjona - Psicólogo y Psicoterapeuta

Mtro. Apolinar Arjona Osorio - Psicólogo y Psicoterapeuta
Ced. Prof 3265662 y 6041997

14/07/2025

Sé que debería cuidarme...pero no puedo.

Cuando la depresión vuelve difícil incluso lo más básico.
Es momento de buscar ayuda, no estas solo/a.
𝗠𝘁𝗿𝗼. 𝗔𝗽𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗔𝗿𝗷𝗼𝗻𝗮 𝗢𝘀𝗼𝗿𝗶𝗼
🧠𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰́𝘭𝘰𝘨𝘰 𝘺 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘢
𝙲𝚎𝚍. 𝙿𝚛𝚘𝚏 𝟹𝟸𝟼𝟻𝟼𝟼𝟸 𝚢 𝟼𝟶𝟺𝟷𝟿𝟿𝟽
¡𝔼𝕩𝕡𝕖𝕣𝕚𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒, 𝕤𝕖𝕣𝕚𝕖𝕕𝕒𝕕 𝕪 𝕔𝕠𝕟𝕗𝕚𝕕𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒𝕝𝕚𝕕𝕒𝕕!
⏰Atención de lunes a viernes de 49 pm9 a 9 pm y sábado de 9 am a 3 pm
🔺Hospital Ángeles 1ra Torre, Consultorio 300, 3er Piso. Prol. Av. Paseo Usumacinta #2085. Tabasco 2000. Villahermosa, Tab.

12/07/2025

Confía en tu esfuerzo, estás abriendo puertas que aún no ves.
𝗠𝘁𝗿𝗼. 𝗔𝗽𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗔𝗿𝗷𝗼𝗻𝗮 𝗢𝘀𝗼𝗿𝗶𝗼
🧠𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰́𝘭𝘰𝘨𝘰 𝘺 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘢
𝙲𝚎𝚍. 𝙿𝚛𝚘𝚏 𝟹𝟸𝟼𝟻𝟼𝟼𝟸 𝚢 𝟼𝟶𝟺𝟷𝟿𝟿𝟽
¡𝔼𝕩𝕡𝕖𝕣𝕚𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒, 𝕤𝕖𝕣𝕚𝕖𝕕𝕒𝕕 𝕪 𝕔𝕠𝕟𝕗𝕚𝕕𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒𝕝𝕚𝕕𝕒𝕕!
⏰Atención de lunes a viernes de 49 pm9 a 9 pm y sábado de 9 am a 3 pm
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11/07/2025

Las personas que van terapia, trabajan en aprender a validar sus emociones y cuidar de las tuyas.
𝗠𝘁𝗿𝗼. 𝗔𝗽𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗔𝗿𝗷𝗼𝗻𝗮 𝗢𝘀𝗼𝗿𝗶𝗼
🧠𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰́𝘭𝘰𝘨𝘰 𝘺 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘢
𝙲𝚎𝚍. 𝙿𝚛𝚘𝚏 𝟹𝟸𝟼𝟻𝟼𝟼𝟸 𝚢 𝟼𝟶𝟺𝟷𝟿𝟿𝟽
¡𝔼𝕩𝕡𝕖𝕣𝕚𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒, 𝕤𝕖𝕣𝕚𝕖𝕕𝕒𝕕 𝕪 𝕔𝕠𝕟𝕗𝕚𝕕𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒𝕝𝕚𝕕𝕒𝕕!
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10/07/2025

Las emociones son una experiencia, no una identidad.
𝗠𝘁𝗿𝗼. 𝗔𝗽𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗔𝗿𝗷𝗼𝗻𝗮 𝗢𝘀𝗼𝗿𝗶𝗼
🧠𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰́𝘭𝘰𝘨𝘰 𝘺 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘢
𝙲𝚎𝚍. 𝙿𝚛𝚘𝚏 𝟹𝟸𝟼𝟻𝟼𝟼𝟸 𝚢 𝟼𝟶𝟺𝟷𝟿𝟿𝟽
¡𝔼𝕩𝕡𝕖𝕣𝕚𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒, 𝕤𝕖𝕣𝕚𝕖𝕕𝕒𝕕 𝕪 𝕔𝕠𝕟𝕗𝕚𝕕𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒𝕝𝕚𝕕𝕒𝕕!
⏰Atención de lunes a viernes de 49 pm9 a 9 pm y sábado de 9 am a 3 pm
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09/07/2025

No me digas: DEJA DE LLORAR
Porque invalidas lo que estoy sintiendo. Llorar es una forma de desahogarme y procesar lo que estoy sintiendo.
𝗠𝘁𝗿𝗼. 𝗔𝗽𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗔𝗿𝗷𝗼𝗻𝗮 𝗢𝘀𝗼𝗿𝗶𝗼
🧠𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰́𝘭𝘰𝘨𝘰 𝘺 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘢
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08/07/2025

RECUERDA
Tu tristeza no es un error, es un mensaje. Si necesitas que te escuchen, con gusto te puedo ayudar.
𝗠𝘁𝗿𝗼. 𝗔𝗽𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗔𝗿𝗷𝗼𝗻𝗮 𝗢𝘀𝗼𝗿𝗶𝗼
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07/07/2025

Disciplina NO ES PERFECCIÓN, es CONTINUIDAD, y cada uno avanza como puede.
𝗠𝘁𝗿𝗼. 𝗔𝗽𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗔𝗿𝗷𝗼𝗻𝗮 𝗢𝘀𝗼𝗿𝗶𝗼
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05/07/2025

Háblalo, hasta sanarlo.
𝗠𝘁𝗿𝗼. 𝗔𝗽𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗔𝗿𝗷𝗼𝗻𝗮 𝗢𝘀𝗼𝗿𝗶𝗼
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04/07/2025

Todo lo que te asusta, también te muestra donde crecer.
𝗠𝘁𝗿𝗼. 𝗔𝗽𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗔𝗿𝗷𝗼𝗻𝗮 𝗢𝘀𝗼𝗿𝗶𝗼
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03/07/2025

La única persona que viene a salvarte es esa versión de ti que ya está cansada de tu situación actual.
𝗠𝘁𝗿𝗼. 𝗔𝗽𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗔𝗿𝗷𝗼𝗻𝗮 𝗢𝘀𝗼𝗿𝗶𝗼
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02/07/2025

La mayoría de los malentendidos en pareja vienen de suposiciones. Por ello es mejor preguntar antes de interpretar.

En terapia de pareja puedes encontrar las herramientas para tener una relación sana.

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01/07/2025

SALUD MENTAL
También es proteger tu mente de otras mentes.
𝗠𝘁𝗿𝗼. 𝗔𝗽𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗔𝗿𝗷𝗼𝗻𝗮 𝗢𝘀𝗼𝗿𝗶𝗼
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