Nutrióloga Saraí Oramas

Nutrióloga Saraí Oramas 👩🏽‍⚕️Nutrición Clínica
🔹Salud hormonal femenina
💗Enfermedades Crónicas y Ginecológicas

Para las personas que viven con obesidad existen preocupaciones significativas acerca de su salud física, como el riesgo...
09/07/2024

Para las personas que viven con obesidad existen preocupaciones significativas acerca de su salud física, como el riesgo de problemas cardiovasculares, la diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cánceres. Ese era también el caso de José, quien decidió tomar acción y comenzar por cambiar su alimentación.
Después de un mes de mejorar sus hábitos el cambio físico y la remisión de un 80% de sus síntomas se hicieron presentes demostrando que las intervenciones en la conducta son vitales en el tratamiento de la obesidad severa.

Estoy muy contenta por ti, José, seguro con tu dedicación lograrás remitir por completo esta condición 🫰🏼✨

L.N. Saraí Oramas, citas al +52 993 303 2872

📍Calle Juan Escutia #104, Col. Linda Vista, C.P. 86050. En frente de Quálitas Seguros.

Feliz de volver a usar pijama 🥹💗
20/05/2024

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  🍓🤤
16/05/2024

🍓🤤

La receta de estos boneless la aprendí porque se lo puse como parte de la dieta a una de mis pacientes. Son boneless emp...
08/05/2024

La receta de estos boneless la aprendí porque se lo puse como parte de la dieta a una de mis pacientes. Son boneless empanizados con avena y ufff, no le piden nada a cualquier otro boneless. 🤤🤤😍

08/05/2024
La básica: Pechuga a la plancha con ensalada y arroz 😛💗El secreto para que quede más rica es marinar como lo hacemos hab...
07/05/2024

La básica: Pechuga a la plancha con ensalada y arroz 😛💗

El secreto para que quede más rica es marinar como lo hacemos habitualmente y añadir 1 cda de mayonesa. Esto hace que además adquiera ese doradito bonito y por supuesto le da sabor. Amooo 🤤

☺️✨
07/05/2024

☺️✨

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05/05/2024

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Ensalada con jamón de pechuga de pavo y platanitos para completar los carbos 😝
04/05/2024

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Nopalitos 🤤
03/05/2024

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Ensalada sorpresa. 10/10 ✨
27/04/2024

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Encontré huitlacoche en el súper 💗
16/03/2024

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 Pérdida de peso de 6 meses en paciente femenina de 28 años con SOP. 💖El pilar de su tratamiento ha sido mejora de hábit...
20/02/2024


Pérdida de peso de 6 meses en paciente femenina de 28 años con SOP. 💖

El pilar de su tratamiento ha sido mejora de hábitos como actividad física, alimentación saludable y suplementación con omega 3, inositol, vit. D, entre otros. Tratamiento farmacológico únicamente con finasterida. Llevamos a cabo primeramente una fase de 3 meses con dieta cetogénica y posteriormente 3 meses de dieta con alimentación normal y déficit calórico.

Mejora no sólo en peso si no en sintomatología de estreñimiento, colitis y apetito, ya no presenta síntomas. En su perfil sanguíneo vemos insulina de 6.4, HbA1c de 5.8, glucosa de 78, colesterol y triglicéridos estables.

En conclusión: una paciente muy disciplinada y afortunadamente con su perfil metabólico muy bien controlado. Muchas cosas más por trabajar, siempre se puede mejorar, pero sin duda una progreso que me enorgullece mostrarles. La pérdida de peso y la mejora de del desorden metabólico en SOP es posible con buenos hábitos, alimentación, paciencia y por supuesto, disciplina. ☺️☺️☺️ Felicidades de parte del equipo de y para mi paciente Dianela, esto no es posible sin su compromiso y dedicación. ✨

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Tabasco

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