Illán Psicología y Psicoterapia Integral

Illán Psicología y Psicoterapia Integral PSICOLOGÍA INFANTIL, SALUD MENTAL Y CRIANZA RESPETUOSA. CONSULTA ONLINE

Hoy en día, muchas personas siguen en redes sociales a psicólogos, terapeutas y otros “especialistas”, y consumen conten...
23/11/2025

Hoy en día, muchas personas siguen en redes sociales a psicólogos, terapeutas y otros “especialistas”, y consumen contenido sobre autismo, crianza o salud mental como si fuera una verdad absoluta. Pero es importante recordar que en internet hay tantas opiniones como personas, y que leer publicaciones, ver videos o escuchar discursos en TikTok jamás sustituye la formación, la experiencia y el criterio clínico de un profesional que está en el campo, acompañando a niños, adolescentes o adultos en situaciones reales.

Algo curioso es que a la gente le da pena cuestionar a un médico sobre medicina, pero no tienen el mismo límite cuando se trata de psicólogos, terapeutas, maestros o especialistas que trabajan directamente con alumnos y familias. Olvidan que quienes estamos en estos espacios vemos lo que pasa día a día, en contextos reales, con dinámicas reales, y que nuestras decisiones se basan en conocimiento técnico y en lo que verdaderamente necesita cada persona.

Muchas opiniones que circulan en redes provienen desde la comodidad de un consultorio, o de alguien que nunca ha estado en un aula acompañando una crisis, una desregulación o una necesidad educativa específica. Por eso, aunque las redes pueden informar, no reemplazan la experiencia profesional ni el análisis situacional que exige cada caso.

Escuchar distintas voces es válido.
Confundir contenido digital con criterio profesional, no.

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✅️Acerca de esta publicación⤵️:🚫No todo lo que circula en Facebook es correcto, incluso cuando proviene de páginas dedic...
23/11/2025

✅️Acerca de esta publicación⤵️:

🚫No todo lo que circula en Facebook es correcto, incluso cuando proviene de páginas dedicadas al autismo. Esta publicación, por ejemplo, simplifica demasiado algo que en la práctica real es mucho más complejo. Se nota que quien la escribió probablemente no ha estado dentro de un salón de clases acompañando una crisis sensorial o una sobrecarga en un niño neurodivergente.

⚠️Retirar a un alumno del aula no es expulsarlo, ni es “sacarlo para que no moleste”.
Tampoco es un castigo.
Es una estrategia de regulación fundamentada en neuropsicología y en prácticas inclusivas reales.

🤓Cuando un niño con TEA presenta sobrecarga sensorial, quedarse en el mismo entorno que lo está saturando —ruido, luces, movimiento, caos, eco, múltiples estímulos— solo aumenta el malestar y la desregulación. Alejar al niño del estímulo que lo sobrecargó es exactamente lo mismo que cualquiera haría si tuviera una migraña intensa frente a luces LED: te retiras para poder recuperar el control.

⭕️Eso no es falta de inclusión.
Es inclusión bien hecha: ajustar el entorno para que el niño pueda volver a participar una vez regulado.

✅️La verdadera inclusión no significa que jamás se pueda retirar a un alumno del espacio; significa que no se le deja solo, se le acompaña, se le regula y luego se facilita su reintegración.

✅️Inclusión no es permanecer “a costa de todo”.
Inclusión es garantizar que el alumno esté bien, seguro y regulado para poder aprender.

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🔴¿Cómo entienden la muerte los niños de 6 a 12 años? La idea de “muerte” no aparece de golpe: se construye poco a poco c...
21/11/2025

🔴¿Cómo entienden la muerte los niños de 6 a 12 años?

La idea de “muerte” no aparece de golpe: se construye poco a poco conforme madura el pensamiento. La investigación muestra que los niños van integrando varios componentes del concepto de muerte:

✅ Irreversibilidad (no se regresa),
✅ Universalidad/Inevitabilidad (a todos los seres vivos les pasa),
✅ No-funcionalidad (el cuerpo deja de funcionar),
✅ Causalidad (algo provoca que el cuerpo deje de vivir).

👧🧒 De 6 a 12 años, así suele verse el concepto en cada edad:

6 años

Ya entienden algo de irreversibilidad, pero puede haber confusión: a veces creen que “podría volver” con ayuda médica o milagros.

Piensan la muerte como algo que le pasa a otros o por causas externas (“accidentes”, “malos”).

7 años

Empieza a consolidarse que la muerte es permanente.

Comprenden mejor que cuando alguien muere, ya no respira, no come, no siente (no-funcionalidad).

Aun así puede aparecer “pensamiento mágico” ocasional.

8 años

Mayor claridad de universalidad: “todos los seres vivos mueren”.

Transitan de explicaciones fantasiosas a explicaciones más biológicas (“enfermedad”, “el cuerpo se apaga”).

9 años

Para muchos niños, el concepto ya es casi “adulto”.

Integran mejor la causalidad: entienden que hay procesos físicos que llevan a la muerte.

Las preguntas suelen ser directas y concretas (“¿cómo dejó de funcionar su corazón?”).

10 años

Se vuelve más reflexivo y existencial: pueden pensar en la muerte propia y el paso del tiempo.

Empiezan a combinar lo biológico con lo espiritual/cultural (“el cuerpo muere, pero el alma…”), según su contexto.

11 años

Comprenden la muerte como parte del ciclo vital, con más capacidad de abstracción.

Pueden oscilar entre explicaciones científicas y creencias religiosas sin conflicto (“sé que no vuelve, pero está en el cielo”).

12 años

Concepto más estable, similar al adulto.

Entienden con mayor profundidad la relación entre muerte, riesgo, salud, violencia, vejez, etc.

También pueden experimentar preocupaciones más complejas (sentido de vida, injusticia, miedo al futuro).

✅️Estudios recientes confirman que hablar de la muerte de forma abierta, clara y acorde a la edad ayuda a que los niños desarrollen un concepto más sano y menos ansioso. El silencio o las metáforas confusas (“se fue a dormir”, “se fue de viaje”) tienden a generar miedo o ideas erróneas.

💛 ¿Qué necesitan de los adultos?

✅️Verdad simple y amorosa (“murió” + explicación breve).

✅️Espacio para preguntar lo mismo muchas veces.

✅️Validar emociones sin apresurarlas: tristeza, enojo, culpa, miedo son normales.

✅️Rutina y presencia: la seguridad emocional es el mejor sostén.

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Consejos para acompañar niños de 1-5 años al hablar de muerteUsa lenguaje simple, concreto y honesto: “Él ya no está viv...
13/11/2025

Consejos para acompañar niños de 1-5 años al hablar de muerte

Usa lenguaje simple, concreto y honesto: “Él ya no está vivo. Su cuerpo se detuvo y no podrá volver”, adaptado al nivel del niño.

Permite preguntas repetidas. Los niños de esta edad pueden preguntar muchas veces lo mismo porque procesan en etapas.

Acompaña con rituales significativos (dibujar, colocar una flor, hablar de la persona que ha mu**to) adaptados a su nivel de desarrollo.

Usa el juego como forma de procesar: muñecos, dibujo del “antes/después”, cuentos que aborden la separación.

Observa reacciones no verbales: regresión, trastornos del sueño, aumento de dependencia, rabietas pueden aparecer.

Mantén rutinas lo más estables posible para dar seguridad. En la programación de escuela: actividades simbólicas, acompañamiento emocional, lenguaje adecuado al nivel.

Evita metáforas engañosas, como “se fue a dormir”, “se fue de viaje”, porque pueden generar miedos (miedo a dormir, miedo a viajar).

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De 1-2 años: No “piensan la muerte” como tal. No tienen el vocabulario ni la estructura cognitiva para ello. Pueden sent...
11/11/2025

De 1-2 años: No “piensan la muerte” como tal. No tienen el vocabulario ni la estructura cognitiva para ello. Pueden sentir ausencia, cambio, tristeza del adulto… pero no entienden “morir”.

De 2-5 años:

Ven que alguien “ya no está” pero pueden creer que está “de paseo”, “durmiendo”, “se fue” o “se fue a cielo” y que podría volver.

Pueden pensar que la muerte es como separación o abandono, más que un fin.

Pueden atribuir la muerte a algo que hicieron (culpa infantil) o que desean que la persona vuelva.

Pueden no comprender que esa persona ya no puede comer, respirar, reír, sentir frío o calor.

No entienden que todos los seres vivos mueren, ni que la muerte sucede a cada ser vivo.

Su proceso de duelo o reacción puede parecer “tranquilo” o “no molestar” porque su comprensión es limitada: pueden “volver al juego” o mostrar reacciones que sorprendan al adulto.

Evita usar eufemismos que puedan confundir (“se fue a dormir”, “se fue de viaje”), porque pueden generar angustia al niño o modificar su relación con el sueño u otras áreas.

Considera que la experiencia de la muerte real (mascota, abuelo, planta) puede acelerar la comprensión, pero también generar vulnerabilidad: por eso, brindar contención, explicaciones claras (según su edad) y rutinas de seguridad es determinante.

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Durante este mes estaremos hablando de la comprensión de muerte según las distintas edades...Los niños de 1 a 5 años y s...
09/11/2025

Durante este mes estaremos hablando de la comprensión de muerte según las distintas edades...

Los niños de 1 a 5 años y su comprensión de la muerte

¿Qué entienden los niños de 1 a 2 años?

A esta edad, los bebés y niños pequeños no tienen una comprensión cognitiva de la muerte.

Para ellos, la muerte no tiene significado como “finalidad” o “irreversibilidad”. Más bien experimentan separación, ausencia o cambios en la rutina: “la maestra ya no viene”, “el papá está ausente”.

Su mundo se basa en lo concreto, lo visible, en lo que hacen los adultos para ellos (rutinas, cuidado, presencia). Cambios como la hospitalización de un familiar o la ausencia pueden generar ansiedad o regresión (llanto, peores patrones de sueño) aunque no entiendan la muerte como tal.
A esta edad empiezan a usar palabras como “mu**to”, “ya no vive”, “ya no está”, pueden observar la diferencia entre vivir y no vivir.

Pero no comprenden plenamente los tres grandes aspectos de la muerte:

Irreversibilidad (que no volverá)

Universalidad (que todos los seres vivos mueren)

No-funcionalidad/inorganismo (que un cuerpo mu**to ya no respira, siente, etc.)

Muchos niños de esta edad ven la muerte como algo temporal, reversible o como un viaje (“Se fue al cielo”, “se durmió”) ya que su pensamiento es concreto y literal.

Aparece lo que se conoce como pensamiento mágico: pueden creer que sus propios pensamientos, deseos o comportamientos causaron la muerte (“Si hubiera sido bueno, no se hubiera mu**to”), o pensar que pueden revertirla con magia, agua, medicina, etc.

También muestran curiosidad, hacen muchas preguntas como “¿Dónde está?”, “¿Cuándo vuelve?”, “¿Se puede levantar?”, lo que muestra su dificultad para entender que “no volverá” o “no siente nada”.

En resumen: en esta franja de 2-5 años, la muerte es parcialmente comprendida, pero no en su sentido adulto.

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¿Cómo entienden la muerte los niños y adolescentes?La muerte es un tema complejo, incluso para los adultos. En niños y a...
08/11/2025

¿Cómo entienden la muerte los niños y adolescentes?

La muerte es un tema complejo, incluso para los adultos. En niños y adolescentes, la forma de entenderla cambia según su edad, su nivel de desarrollo cognitivo, su experiencia personal y el entorno. A continuación, te compartimos los principales hitos y por qué ocurre de esta manera.

👶 Niños pequeños (0-5 años aprox.)
• En esta etapa los niños no comprenden la muerte como algo permanente e inevitable. Por ejemplo, pueden pensar que “alguien que murió” quizás vaya a volver, o confundir la muerte con dormir.

• Su reacción al duelo o a la separación está más ligada al apego (¡extrañar! sentirse solo) que a entender “se fue para siempre”.

• A veces su “causa” o “motivo” puede ser mágico o fantasioso: por ejemplo creer que su mal comportamiento provocó la muerte, o que un deseo puede revertirla (“Si lo beso volverá”).

👧 Niños en edad escolar (aprox. 6-12 años)
• Aquí empieza a afianzarse la comprensión de que la muerte es irreversible, es decir: cuando algo muere, ya no volverá.

• También empieza a entenderse que la muerte es universal (todos los seres vivos mueren) y no-funcionalidad (cuando alguien muere, deja de respirar, de moverse, de pensar).

• Pero aunque lo “entienda”, no siempre lo acepta emocionalmente. Puede haber temor por su propia muerte, o gran angustia al pensar que alguien cercano ya no estará.

🧑‍🎓 Adolescentes (aprox. 13 años en adelante)
• Los adolescentes ya pueden pensar en la muerte de forma más abstracta: pueden imaginar su propia muerte, reflexionar sobre el “qué será de mí”, filosofar sobre el sentido de la vida/muerte.

• Al mismo tiempo puede darse un efecto paradójico: saben que “todos morimos”, pero también sienten invulnerabilidad (“a mí no me va a pasar”) por la característica de la etapa adolescente.

• Su reacción al duelo o a la pérdida puede modificarse según su desarrollo emocional, social, la calidad de apoyo adulto, y si ya han tenido experiencias de muerte en su entorno.

🔍 ¿Por qué ocurre así? Lo que explican los estudios

• El concepto de muerte no es una sola idea, sino que se compone de varios “sub-conceptos”: por ejemplo, irreversibilidad, universalidad, no-funcionalidad, causalidad (por qué ocurre) y que afecta a todos.

• El desarrollo del pensamiento lógico y de la abstracción cognitiva (según la edad) permite que los niños vayan captando estas ideas poco a poco: antes del pensamiento abstracto sólo manejan lo concreto, lo visible.

• La experiencia personal (como haber vivido una muerte cercana), la comunicación de los adultos (cómo se habla de la muerte en casa, en la escuela), y los medios de comunicación también influyen en cuándo y cómo los niños comprenden la muerte.

🎯 ¿Qué puede hacer un adulto, profesional o acompañante?

• Usar un lenguaje claro, honesto, adaptado a la edad del niño o adolescente. Evitar eufemismos que pueden generar confusión (“se fue a dormir para siempre”, “está en otro lugar”).

• Permitir que hagan preguntas, expresar sentimientos, jugar (en niños pequeños) o reflexionar (en mayores). Reconocer que la comprensión intelectual no significa que ya “acepten” la pérdida.

• Garantizar un entorno seguro, con al menos un adulto significativo que acompañe el duelo, valide los sentimientos y ayude a integrar la pérdida según la etapa del niño/adolescente.

💫La forma de entender la muerte cambia con la edad y con el desarrollo psicológico: del “no lo entiendo” o “volverá” en los más pequeños, al “sí, es para siempre y le pasa a todos” en la escuela, hasta el “¿qué sentido tiene mi vida?” en la adolescencia. Como profesionales de la educación, psicología o en entornos escolares, tener en cuenta esta progresión nos ayuda a acompañar con sensibilidad, a preparar materiales adecuados y a generar espacios seguros para conversar sobre la muerte y el duelo.

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«Mientras más relaciones saludables tenga un niño, mayor será su capacidad para sanar y florecer. Las relaciones son los...
19/10/2025

«Mientras más relaciones saludables tenga un niño, mayor será su capacidad para sanar y florecer. Las relaciones son los agentes del cambio.» — Bruce D. Perry

En nuestro espacio de terapia infantil en Illán Psicología y Psicoterapia Integral, creemos firmemente que el vínculo terapéutico no es sólo una herramienta más: es el corazón del proceso de sanación. La investigación de Bruce D. Perry, prestigioso psiquiatra infantil y neurocientífico, nos recuerda que no basta con “hacer terapia” — lo que transforma de verdad es la relación segura, empática y constante entre terapeuta y niño.

🔹 Cuando un niño se siente comprendido, escuchado y acompañado, ese espacio se convierte en un terreno fértil para el crecimiento.
🔹 El trauma y el estrés infantil dejan huella no sólo en la mente, sino también en el cerebro en desarrollo — y es la relación de confianza la que puede revertir o mitigar ese impacto.
🔹 Por ello, en nuestras sesiones…
• Fomentamos un ambiente cálido donde el niño puede expresarse libremente.
• Valoramos la constancia y el acompañamiento, porque cada encuentro suma al tejido relacional.
• Invitamos a los cuidadores a participar, porque el entorno relacional también es clave.

Si notas que tu hijo se retrae, tiene dificultad para confiar, muestra miedos o comportamientos que no parecen “normales” para su edad, te invitamos a consultarnos. Aquí, juntos construiremos ese vínculo que puede marcar la diferencia. Porque como dice Perry: las relaciones son los verdaderos agentes de cambio.

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💚La salud mental también importa💚La salud mental sigue siendo, en muchos sentidos, una herida invisible. Cuando alguien ...
12/10/2025

💚La salud mental también importa💚
La salud mental sigue siendo, en muchos sentidos, una herida invisible. Cuando alguien atraviesa una enfermedad física, la sociedad suele responder con empatía: se ve la herida, la fractura, la silla de ruedas o las muletas, y con ellas se reconoce el dolor. Pero cuando el sufrimiento es emocional o psicológico, no siempre se nota a simple vista. Muchas personas aprenden a ocultarlo tras una sonrisa, a llevar máscaras de “estar bien” para no incomodar a los demás o para evitar juicios.

Por eso, cuando ocurre una tragedia —cuando alguien se quita la vida o expresa que ya no puede más— surgen las frases de sorpresa: “pero si se veía bien”, “si siempre reía”, “nunca lo imaginé”. Y es justo ahí donde se hace evidente cuánto nos falta aprender a mirar más allá de lo visible, a escuchar lo que no se dice, a comprender que la salud mental también necesita cuidados, atención y acompañamiento profesional.

Hablar de salud mental no es un lujo, es una necesidad. Cuidarla no es debilidad, es un acto de responsabilidad y amor propio. Así como acudimos al médico cuando duele el cuerpo, también debemos acudir al psicólogo o al psiquiatra cuando duele el alma o la vida misma. La diferencia está en atreverse a mirar lo invisible, reconocerlo y tender una mano antes de que sea demasiado tarde.

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🌿 Día Mundial de la Salud Mental 🌿“A nivel mundial, "más de mil millones de personas viven con alguna condición de salud...
11/10/2025

🌿 Día Mundial de la Salud Mental 🌿
“A nivel mundial, "más de mil millones de personas viven con alguna condición de salud mental.”
(Organización Mundial de la Salud, 2023)
Así como acudimos al médico cuando algo duele en nuestro cuerpo, también es valiente y necesario buscar ayuda cuando duele el alma o la vida se siente pesada.
Cuidar la mente no es debilidad, es una forma de amor propio, de respeto y de esperanza.
Hablar, pedir apoyo y acudir con un psicólogo o psiquiatra puede marcar la diferencia entre sobrevivir y realmente vivir con bienestar.
💚 Porque la salud mental también importa.

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