Lunes 9am - 5pm Martes 9am - 5pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 9am - 5pm Viernes 9am - 5pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/107283281240341/

Elvira Gaona Nutriologa

Casa
Mexico
Tacambaro
Elvira Gaona Nutriologa

ᴛᴇ ᴀʏᴜᴅᴏ ᴀ ᴄʀᴇᴀʀ ᴜɴ ᴇꜱᴛɪʟᴏ ᴅᴇ ᴠɪᴅᴀ ꜱᴀʟᴜᴅᴀʙʟᴇ ᴍɪᴇɴᴛʀᴀꜱ ᴄᴏɴꜱɪɢᴜᴇꜱ ᴇʟ ᴄᴜᴇʀᴘᴏ Qᴜᴇ ᴅᴇꜱᴇᴀꜱ🍑🏋

17/02/2024

¿Sabias que la falta o pérdida muscular es un precursor de la muerte?

Evita la Sarcopenia realizando ejercicios de Fuerza💪

Elvira Gaonna

07/06/2023

Agenda al 459 119 3369

31/05/2023

Luce unos increíbles oufits cuando entrenas😍

LEGGINS DESLAVADO TIPO MEZCLILLA $548

*Unitalla
*Excelente calidad
*Levanta p***a

11/04/2023

Interesados mandar WhatsApp al 459 119 3369

05/04/2023

¿Porque por más que entrenes y comas exactamente lo mismo que otra persona, tu cuerpo nunca se va a ver igual 🥺 ??
Porque los requerimientos, gustos y necesidades son completamente diferentes de cada persona.
"Disfruta tu proceso"
No copies dietas ni entrenamientos...
Yo te ayudo a crear un estilo de vida saludable y a llegar a tus objetivos.

Elvira Gaonna

09/02/2023

Eres de los que piensa que comer sano es muy costoso??💸
Pues déjame decirte que lo costoso es enfermarte por llevar una vida de malos habitos alimenticios 🦽
Llevar una alimentación saludable es la mejor inversión a futuro ya que ganarás una vida más plena y al final te estarás ahorrando lo que gastarias en medicamentos para curar enfermedades crónicas como la diabetes, Hipertensión y cáncer. 🍏🥦🫀🏃‍♀️

22/01/2023

Sabias que???
Realizar una rutina de ejercicio medio/alto por 50 minutos tiene impactos enormes en tu cerebro 🧠.
Ya que se estimula inmediatamente los neurotransmisores positivos los cuales son serotonina, dopamima, noradrenalina y endorfinas, mejorando así tu estado de ánimo 💪 😉 y no solo eso si no ademas activa tu corteza prefrontal la cual nos ayuda a centrar más nuestra atención y encontrar la calma en situaciones de estrés...

19/01/2023

El secreto está en cambiar tu estilo de vida, así que cuida tu alimentación y has ejercicio 👌🏋

11/01/2023

Nunca veas la Nutrición como un sacrificio porque no estas sacrificando nada, al contrario, estas ganando...
-Salud
-Vida
-Juventud

🥦NUTRIR TU CUERPO TAMBIEN ES UN ACTO DE AMOR PROPIO..❤🥑

👏

Dirección

Tacambaro

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm

Teléfono

+4591193369

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Elvira Gaona Nutriologa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.