12/11/2025
🌿 Tip de autoestima:
No intentes “superar” tus heridas, escúchalas.
El alma no sana por olvido, sino por comprensión. Cada dolor que evades, se queda esperando ser mirado con ternura.
Cuando te detienes y reconoces:
👉 “Esto me dolió, y aún me afecta”,
comienzas a liberar lo que el silencio guardó por años.
Sanar no es borrar el pasado, es hacer las paces con él para que deje de gobernar tu presente.
Date permiso de llorar sin sentirte débil, de extrañar sin sentirte roto, y de comenzar de nuevo sin sentirte tarde.
Esa es la raíz más profunda del amor propio. 💫
Psic. Alejandra Flores 🧠✨️
