Centro de Especialidades de la Mujer

21/12/2025

La Navidad une, agradece, fortalece la fé, la esperanza y llena el corazón ✨️✨️ La familia CEM les desea una feliz Navidad

26/11/2025

Protege a tu bebé del virus sincitial respiratorio (VSR) que causa enfermedades respiratorias como la bronquiolitis e incluso neumonías.

💉Está indicada en bebés desde recién nacidos hasta dos años de edad 👶🏻
💉Se aplica una sola dosis intramuscular
💉El efecto de la vacuna cubre durante la época de invierno 🤧❄️
💉Es bien tolerada, con muy pocos efectos secundarios 😮‍💨

Pregunta en CEM sobre esta vacuna y cualquier otra que necesite tu bebé y toda tu familia.

28/07/2025

Siempre lo comento en la consulta: no es que antes estuvieran mal, es solo que ahora sabemos otras cosas. Quizá con nuestros nietos nos toque aprender otras cosas que ahorita creemos imposibles 🤭
Visítanos para recomendaciones actualizadas con sustento científico 💜🤰🏻🤱🏻

La ciencia avanza, y con ella también cambian las recomendaciones en pediatría. Lo que antes se creía útil, hoy sabemos que puede no ser seguro o adecuado para el desarrollo de tu bebé.
🔄 ¡Es momento de actualizar!
No es que antes estuviera "mal", simplemente ahora sabemos más y mejor. Actualizar nuestras prácticas es un acto de amor y cuidado. 💜

📚 Siempre basados en evidencia. Si tienes dudas, consulta con un pediatra actualizado.

01/04/2025

Es importante poner límites desde una infancia temprana, pero también es importante el mensaje que damos, para que nuestros hijos actúen movidos por el respeto y no por el miedo.

Muchos padres creen que para poner límites deben ser duros, fríos o incluso hirientes. Pero poner límites no significa avergonzar, disminuir, desvalorizar ni mucho menos despreciar o denigrar. Los limites más efectivos nacen del vínculo, no del miedo ni el rechazo.

🟢 Decir “Esto no está bien” es válido.
🔴 Decir “¡Siempre haces todo mal!” no lo es.
👉 Un hijo que se siente amado, aunque sea corregido, coopera más.

📌 Ejemplo: Sofía, 16 años, llegó 40 minutos tarde a casa. Su madre la esperaba, preocupada, pero al verla no gritó. Solo dijo: “Estoy feliz de verte bien, pero la próxima vez quiero que avises. Este fin de semana no saldrás.”

Sofía entendió. No fue castigo, fue cuidado.

✔️ Consejo: Aclara que corregir no significa dejar de amar. Di frases como: “Te amo, pero no estoy de acuerdo con esto.”

Un límite sin amor se vive como rechazo.

07/03/2025

07/03/2025

Información muy valiosa sobre el nuevo brote de tosferina.

Importante:
Si son niños, cerciórense de tener su cartilla de vacunación al corriente, eso los mantiene protegidos.
Si son adultos, aplicar vacuna DPT cada 10 años (es la vacuna de tétanos).

NO sirve aplicar más vacunas.
NO sirven los jarabes para la tos.
Mucha hidratación, usen cubrebocas todo el tiempo y acudan lo más pronto posible con su médico de confianza.

06/03/2025

Y vaya que las nebulizaciones ayudan a mejorar la molesta tos!! 😮‍💨
Tranquilos papás!! Todo pasa… y todo estará bien ☺️

¿Por qué nebulizamos?

En las últimas décadas las nebulizaciones se han convertido en un utilísimo recurso terapéutico para las enfermedades de vías respiratorias en los niños.

Según el diagnóstico, tu pediatra te las puede prescribir, y él te dirá cuándo y cómo. Aquí te dejo algunos puntos generales:

* Nebuliza con la mascarilla puesta. Ponerle el vasito de lejos para que no llore, no sirve de mucho.

* Posiblemente tu bodoque odie que lo nebulices y apenas ve el aparatito, se pone como Chucky, el muñeco diabólico. O peor.
No obstante, en algunos casos las nebulizaciones no son negociables, y como con Chucky no se puede negociar, tómalo con cariño, envuélvelo en una sabanita, cántale una canción, ponle la tele, pon a papá a que le baile “La Macarena” o lo que se te ocurra, luego, saca el nebulizador y ponle la mascarilla. La lucha durará quizá diez minutos, que es lo que dura la nebulización, pero aunque el demonio de Tasmania patalee y dé berridos, la nebulización funciona, y poco a poco se dará cuenta de que no pasa nada.

* Jamás nebulices con agua natural. Causa espasmo bronquial.

* Las nebulizaciones pueden ser, en general, con solución fisiológica, con algún medicamento o con ambas cosas.
Hay medicamentos que se usan sin diluir y así son más efectivos. Si tu pediatra te pide que le pongas el producto directo y sin diluir, hazle caso.

Ya se acabará el invierno y las infecciones respiratorias irán a la baja, pero marzo es aún un mes de nebulizaciones.

Paciencia, los niños crecen mocosos y con tosesita la mitad del año. La comunicación con tu pediatra, ese que conoce al niño, es esencial.

¡Saludos!

Posdata: después de nebulizarse, sí puede salir.

17/07/2024

Respira mamá 😮‍💨
Lo estás haciendo muy bien 🤱🏻💜

Cualquiera que tenga hijos sabe que, además de todas las cosas hermosas que vivimos de la mano de la ma/paternidad, la crianza también representa mucho, muchísimo trabajo.

Muy especialmente aquellas personas que están 24/7 con sus hijos, dedicándoles todo su tiempo y energía, pueden sentir en muchos momentos que se ahogan, que la demanda es extrema, que necesitan algo de aire y conectar con otra cosa que les de placer, que los enriquezca, por fuera del rol ma/paterno.

Con ese cansancio extremo, podemos perder la paciencia, y perder la ruta que creíamos estar siguiendo para llevar adelante una crianza amorosa y respetuosa de las necesidades de nuestros hijos.

Muchas veces queremos terminar ya con la lactancia, rogamos poder dormir al menos 4 o 5 horas seguidas, necesitamos que hagan lo que les pedimos y cuando se los pedimos. Y en ocasiones eso no sucede: piden teta en todo momento y lugar, se despiertan una vez por hora cada noche, quieren upa incansablemente, nos exigen una mirada casi permanente. Lo quieren todo y lo quieren ya.

Sin embargo, estos comportamientos y nuestro deseo de cambiar algunas de estas cuestiones no pueden justificar ciertas acciones.
No pueden justificar ponerse pimienta, esmalte agrio ni ninguna otra sustancia para que el niño rechace el pecho.
No pueden justificar un método de entrenamiento del sueño que implique llanto y soledad.
No pueden justificar dar un chirlo, aunque sea “suavecito”, para marcar un límite.

¿Y qué podemos hacer entonces?
Podemos trabajar en un destete gradual, consciente y acompañado si no deseamos dar más el pecho.
Podemos aprender sobre el sueño y emplear ideas y recursos que le sirvan a nuestra familia sin desatender las necesidades de los más vulnerables del grupo. Podemos educarnos sobre disciplina positiva, adquirir herramientas y aprender a comunicar límites sin perderles el respeto a nuestros hijos.

Si vamos por la lucha de poder, siempre ganará el adulto. Lo que deberíamos preguntarnos es a quién le estamos ganando en realidad y qué obtenemos de esa aparente victoria.
Siempre hay opciones. Siempre podemos buscar alternativas que mejoren nuestra vida en familia. Más amor, por favor. 💜

27/03/2024

Poner límites también es amar.
Seamos siempre el lugar al que deseen regresar cuando se sientan tristes, confundidos o estresados.
Así como fue difícil para ti, papá o mamá, entenderlo cuando eras joven, así también tu hijo(a) valorará tus palabras.

31/08/2023

Qué gran felicidad la llegada de un@ nuev@ miembr@ a la familia… pero qué pesado es para la nueva mamá enfrentarse a tantas opiniones y tantas expectativas ajenas.
Seamos tribu, seamos compañía, seamos apoyo.
La maternidad se vive mejor acompañada, no juzgada 🤱🏻💜

.

Me sorprende que las mujeres no contemos nuestras maternidades, no las hagamos visibles, no normalicemos lo normal, lo habitual, lo común.

Me entristece que las mujeres den a luz a un bebé sin saber qué esperar realmente porqué básicamente nadie les ha explicado la maternidad sin edulcorantes.

Para empezar el posparto no dura 6 semanas, dura un año. Y tu bebé no será dependiente de tí toda la vida, pero si lo será los primeros años. Porqué te necesita para sobrevivir, y no se trata de un capricho.
Te necesita cerca, presente y disponible. Te necesita en cuerpo y alma y no hay artilugios que puedan servir para sustituirte.

Los bebés humanos nacen muy inmaduros, de hecho hablamos de 9 meses de gestación intrauterina y 9 meses de extrauterina. Durante los primeros meses (o años) probablemente ni te podrás duchar sola, ni podrás ir al bańo tranquila, ni podrás hacer sobremesas, ni podrás dormir una noche entera ni podrás leer un libro mientras el niño esta despierto.

Y esta realidad es bonita y especial en su esencia. No hace falta esconder la maternidad real, porque lo único que conseguimos así es que las nuevas madres se topen con una realidad escondida a solas.

Y luego entre los cambios, las emociones del posparto y las inseguridades conseguimos que las mujeres crean que lo están haciendo mal, que esto no les ocurre a las demás y aparece la culpa, el miedo y la desconfianza.

La maternidad necesita sororidad.

Hagamos visible la maternidad real para ayudar a todas las mujeres que nos siguen. Por ellas, por todas. Y para que ni una más se sienta sola en esta maravillosa aventura.

Créditos al autor.

05/07/2023

La vacunación 💉es la mejor herramienta para mantener a tus hijos libres de complicaciones por enfermedades prevenibles 🤧

Además de las vacunas de la cartilla nacional de vacunación 📗, es importante considerar la aplicación de:
✔️varicela
✔️hepatitis A
✔️meningococo
sobre todo el los niños que acuden a guardería ya que están en mayor contacto con los gérmenes 🤒

Si eres adult@, vacúnate contra VPH 💉para evitar riesgos de transmisión (en caso del hombre 🤵🏻‍♂️) o de infecciones con riesgo de cáncer uterino (en caso de la mujer 💁🏻‍♀️).

O si la cartilla 📗de tu hij@ no está actualizada acércate a nosotros. En el CEM podemos ayudarte 💉👶🏻👧🏻🧒🏻🤰🏻🤱🏻