Dr Julio Cesar del Angel - Especialidad en Medicina Familiar

25/11/2025

🩺 INFECCIONES RESPIRATORIAS EN OTOÑO E INVIERNO; ¿como protegerte?

En esta temporada, aumentan debido a las bajas temperaturas, la convivencia en espacios cerrados y la circulación de virus propios de los meses fríos.

👨🏼‍⚕️Como servicio de Medicina Familiar, nuestro objetivo es brindar orientación oportuna para prevenir complicaciones y proteger la salud de toda la familia.

Síntomas más comunes para valoración.
• Fiebre
• Tos
• Escurrimiento nasal
• Congestión
• Dolor de garganta
• Dolor de cuerpo
• En algunos casos: dificultad respiratoria

Signos de alarma para acudir a valoración médica imediata

⚠️ Dificultad respiratoria o respiración rápida
⚠️ Fiebre persistente > 72 horas
⚠️ Somnolencia anormal o irritabilidad
⚠️ Incapacidad para tolerar líquidos
⚠️ Sibilancias o “silbido” en el pecho
⚠️ Dolor torácico

❄️🤧Cómo prevenir infecciones respiratorias?

🔹 Lavado de manos frecuente
🔹 Evitar cambios bruscos de temperatura
🔹 Ventilar habitaciones diariamente
🔹 Mantener una buena hidratación
🔹 Cubrirse boca y nariz al toser o estornudar
🔹 Evitar contacto cercano con personas enfermas
🔹 Uso de cubrebocas en lugares concurridos cuando haya brotes
🔹 Vacunación (especialmente influenza, neumococo y COVID-19 según indicación).

🚨 Si presentas síntomas o perteneces a un grupo vulnerable, acude a valoración para atencion oportuna.

21/11/2025

🧠 INSOMNIO: MÁS COMÚN DE LO QUE CREES!

“¿Otra noche sin poder dormir? No estás solo. El insomnio afecta a millones… y no es normal.”

🚨Si tardas más de 30 minutos en dormir o te despiertas varias veces, tu cuerpo te está mandando una señal.

⚠️ Causas más comunes
• enfermedades Organicas y/o psicologicas (Diabetes, hipertensión, dolor crónico, Estrés, ansiedad o depresión, etc)
• Uso excesivo de celular por la noche
• Dormir con TV, luz o ruido
• Consumo de cafeína o alcohol
• Horarios irregulares.

“El insomnio no solo quita sueño… también quita energía, concentración y salud.”

Si tus noches ya no te descansan, acércate a tu Medico Especialista en Medicina Familiar. Dormir bien es parte de tu tratamiento integral y tiene solución. 😴🧠🫀

Consulta:

Lunes a viernes: 18:30 pm a 21:30pm
Sabado: 08:00 a 13:00pm
Sabado y domingo consultar disponibilidad.

08/10/2025

La enfermedad MANO - PIE - BOCA 👶🏻 es una enfermedad provocada por el enteroVirus Coxaquie🦠

Aunque puede aparecer en cualquier edad 👶🏻👧🏼👨🏼‍💼👩🏼‍💼👴🏼👵🏼 es mas frecuente en niños.

La valoracion medica será escencial para su diagnostico y tratamiento.

Consulta a tu medico!

08/02/2025

¿Vives con dudas sobre tu glucosa?
¿Tienes tratamiento de Diabetes, Higado Graso, Colesterol y Trigliceridos altos, Acido Urico?
¿Vives con estres?

Mide tus niveles de glucosa…Agenda Cita y te decimos como hacerlo.

Horario

Lunes a viernes de 18:30 a 21:30 hrs
Sabado y domingos previa cita a disponibilidad.

09/11/2024

Aprendiendo a vivir con diabetes!

Un monitoreo adecuado en pacientes con diabetes, ayuda a controlar la glucosa en sangre, y prevenir complicaciones que afecten a nuestro cuerpo .

Acércate a tu médico para un buen control .

Citas:
Lunes a viernes a partir de las 6:00pm
Sábado 08:00 a 12:00
Domingo previa cita sujeto a disponibilidad .

19/10/2024

19/10/2024

Dermatitis atopica!

Un problema multifactorial; que afecta al estilo de vida.

Agenda tu cita:

Horario

Lunes a viernes 18:30 a 21:30
Sabados 9:00 a 13:00 despues de ese horario según disponibilidad.

31/12/2023

¡Feliz año viejo; y Feliz Año Nuevo 2024!

Finalizamos en estos momentos las consultas… Gracias 2023; Te despido recordándote como un gran año.

Gracias a ustedes por la gran confianza; por depositar en un servidor su esperanza de mejorar su salud (mis pacientes).

Maduramos, Crecimos, superamos cada uno de los obstáculos, caímos una y otra vez pero de pie con la ayuda de Dios.

Se queda en mi vida la fortaleza adquirida en cada uno de los días, el amor que cosechamos día con día, las amistades de años y las nuevas amistades. A mis coach del ejercicio en el Gym y crossfit Hard training.

A cada uno de ustedes les deseo que luchen por lo que aman, por cambiar la tristeza por el amor, por lo que les da felicidad, por su salud, por la vida, por la fortaleza, por la resilencia, por ustedes.

Con toda mi admiración y respeto para ustedes.

¡Pasen un Feliz Año Viejo!
Y
¡FELIZ Y PROSPERO 2024!

26/12/2023

Agradeciendo tu confianza.

Esta semana seguimos trabajando.
Martes, miercoles, jueves, sábados; Horario 18:30 hrs a 21 hrs.

Viernes sin servicio

Domingo 31 a partir de las 10:00 a 18 horas.

31/12/2022

GRACIAS POR ELEGIRME Y DEPOSITAR SU CONFIANZA ESTE 2022 EN EL CUIDADO DE SU SALUD.

Renovamos el deseo de seguir trabajando juntos EN ESTE PROXIMO AÑO 2023.

QUE LA SALUD, AMOR Y EXITO LOS ACOMPAÑE SIEMPRE.

UN ABRAZO CON MUCHO AFECTO Y DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE EN ESTE 2023.

03/01/2022

Feliz año nuevo 2022