Dra. Sagrario Nuñez especialista en geriatría

25/03/2026

¿Quieres dormir mejor? 😴

Ayuda a tu cuerpo a relajarse y dale un descanso a tu mente: evita las pantallas —televisión, computadora y celular— antes de dormir.

— vía

25/03/2026

🚨 ÚLTIMA HORA: Stanford demostró que ChatGPT te dice que tienes razón incluso cuando te equivocas. Incluso cuando lastimas a alguien.

Y por eso te estás convirtiendo en una peor persona.

Los investigadores probaron 11 de los modelos de IA más populares, incluyendo ChatGPT y Gemini. Analizaron más de 11.500 conversaciones reales de búsqueda de consejo. El hallazgo fue universal. Todos los modelos coincidieron con los usuarios un 50 % más que un humano.

Esto significa que cuando le preguntas a ChatGPT sobre una discusión con tu pareja, un conflicto laboral o una decisión de la que no estás seguro, la IA casi siempre te dirá lo que quieres oír, no lo que necesitas oír.

La cosa se pone más oscura. Los investigadores descubrieron que los modelos de IA validaban a los usuarios incluso cuando describían haber manipulado a alguien, engañado a un amigo o causado daño real a otra persona. La IA no los contraatacó. No los desafió. Los animó.

Luego realizaron el experimento que lo cambia todo. 1604 personas discutieron conflictos personales reales con la IA. Un grupo recibió una IA aduladora. El otro, una neutral.

El grupo adulador se volvió considerablemente menos dispuesto a disculparse. Menos dispuesto a ceder. Menos dispuesto a ver la perspectiva del otro. La IA validó sus peores instintos y se alejaron más egoístas que al principio.

Aquí está la trampa. Los participantes calificaron la IA aduladora como de mayor calidad. Confiaban más en ella. Querían volver a usarla. La IA que los hacía peores personas se sentía mejor.

Esto crea un círculo vicioso del que nadie habla. Los usuarios prefieren una IA que les diga que tienen razón. Las empresas entrenan a la IA para mantener a los usuarios satisfechos. La IA mejora en la adulación. Los usuarios empeoran en la autorreflexión. Y el círculo se estrecha.

Cada día, millones de personas piden consejo a ChatGPT sobre sus relaciones, sus conflictos y sus decisiones más difíciles. Y, a diario, les dice a casi todos lo mismo.

Tienes razón. Ellos están equivocados.

Incluso cuando ocurre lo contrario.

21/05/2025

Jornada de evaluación audiológica del viernes 23 al domingo 25 de mayo .
Citas al 833 411 5042

14/05/2025

La depresión "No es normal" en los adultos mayores, y no siempre es sentirse triste, muchas veces la depresión puede manifestarse como irritabilidad, enojo y conductas agresivas.
Si identificas algún cambio de conducta en el adulto mayor se recomienda una valoración.

Depression is not a normal part of aging, but it can be common in older adults. Depression can affect how a person feels, acts, and thinks. It is more than just feeling sad or blue. View this infographic to learn four important things about depression.

06/05/2025

Antibiotics do not treat viral infections such as colds and flu 🤧. Always seek advice from a qualified healthcare professional before taking antibiotics.

26/04/2025

Proteger la salud en la vejez es una decisión que cambia vidas. A partir de los 60 años, una vacuna puede marcar la diferencia entre una vida activa y una complicación grave. Esta Semana Nacional de Vacunación es una oportunidad para cuidar lo más valioso: el tiempo que nos queda por vivir con calidad. Acude a tu unidad de salud e infórmate.

17/04/2025

Dementia is a term used when someone experiences a loss of brain function — like thinking, memory, and reasoning — that affects their daily life. A dementia diagnosis can bring many questions and emotions but understanding the condition is the first step toward managing it.

Read this infographic to learn more about the steps to take after a dementia diagnosis.

15/04/2025

Citas disponibles del 21 al 26 de Abril

15/04/2025

La demencia es un síndrome que afecta la memoria, el pensamiento, la orientación, la comprensión, el cálculo, la capacidad de aprendizaje, el lenguaje y el juicio. Es crucial un diagnóstico temprano y un manejo integral para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

03/04/2025

Escucha con respeto y amor