Psicóloga Yuridia Alvarez.

01/05/2025

30/04/2025

Les comparto con gusto que el pasado martes 29 de abril se llevó a cabo la entrega de reconocimientos a los alumnos que concluyeron con éxito el diplomado en Psicoterapia Cognitivo Conductual, impartido por el Instituto Mexicano de Educación e Investigación en Psicología A.C.

¡Meta cumplida!

10/04/2025

El Colegio de Psicólogos del Sur de Tamaulipas los invita a la conferencia
“ APRENDE AMAR DE MANERA SALUDABLE: CLAVES PARA RELACIONES
Y COMUNICACIÓN EFECTIVAS."

⏰Con una duración de 1 hora.

📄Incluye constancia para valor curricular ✨

✨NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD ✨

Para más informes:
📲833- 851- 57- 67
📲833- 284- 67- 16

06/02/2025

Así puede manifestarse los síntomas de ansiedad 😬😟

13/01/2025

✨️Día mundial de la lucha contra la depresión ✨️

11/01/2025

Seguimos en capacitación ✨️

✨️Ya estamos a la mitad del camino, Diplomado "Cogntivo Conductual"
10/10 ✅️

10/01/2025

💣¿Conoces tus detonantes emocionales?

Cada reacción intensa que experimentamos tiene una raíz más profunda que merece nuestra atención.

Cuando algo te irrita o te genera ansiedad, no es solo el evento presente, sino una acumulación de creencias, experiencias pasadas o emociones no resueltas.

Ser consciente de ellos ( tus detonantes emocionales) te ayuda a tomar control de tus emociones y conocerte mejor.

21/11/2024

El desapego, no significa perder..

20/11/2024

Se paciente contigo mism@ 💜

11/11/2024

La depresión no es un signo de debilidad.

Acabemos con el estigma.

Si sientes tristeza, ansiedad o estrés, recuerda: está bien buscar apoyo.

22/09/2024

¿A qué me refiero con cambia tu enfoque?

✔️En lugar de ver el error, busca la lección.
✔️En lugar de concentrarte en lo que no tienes, “trabaja con lo que sí tienes”
✔️Donde hay problemas, busca soluciones.
✔️Donde hay desafíos, genera ideas nuevas.

19/09/2024

¿Se preocupa a menudo por los problemas cotidianos sin ningún motivo aparente?

¿Está siempre esperando que ocurra un desastre o se preocupa demasiado por salud, el dinero, la familia, el trabajo o la escuela?

Tanto los niños como adultos pueden tener síntomas que dificultan su funcionamiento e interfieren en la vida diaria.