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CONET Consultorio Oftalmológico

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CONET somos una Clínica Oftalmológica que nuestro principal objetivo es cuidar la salud visual de nuestros pacientes, brindándoles una atención detallada de acuerdo a sus necesidades y apoyándolos a lograr la salud visual que merecen.

02/04/2026

Vacaciones + pantallas 👧🧒📱

Es normal que cambien las rutinas… pero la salud visual no se va de vacaciones 👁️

Pequeños hábitos en casa pueden hacer una gran diferencia:

✔️ Limitar el tiempo en pantallas
✔️ Cuidar la distancia al ver TV o tablet
✔️ Tener buena iluminación
✔️ Fomentar el juego al aire libre
✔️ Estar atentos a señales como acercarse o tallarse los ojos

Lo que hoy parece simple, puede prevenir problemas en el futuro ✨

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30/03/2026

El LASIK es una cirugía láser que corrige miopía, hipermetropía y astigmatismo de forma rápida y segura.
En pocos minutos se remodela la córnea para mejorar el enfoque visual, con recuperación casi inmediata y mínimas molestias.

🔹 Procedimiento ambulatorio
🔹 Resultados rápidos
🔹 Alta tasa de satisfacción

Despídete de los lentes y redescubre la claridad visual.

Encuéntrame en Doctoralia como: Talía Nieto Quintana
No. de cédula: 09185510 || 7401308

29/03/2026

¿Puedes ver qué hay en la imagen? 👁️

A simple vista, parecen solo líneas…
pero si observas con atención, hay algo más.

👉 Tip: aléjate un poco de la pantalla o entrecierra los ojos.

Así puede comenzar el glaucoma:
sin avisar, sin doler, sin ser evidente.

✨ Detectarlo a tiempo puede hacer la diferencia.

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28/03/2026

El glaucoma no comienza quitando toda la vista…
empieza poco a poco.

👁️ Primero afecta la visión periférica
👁️ Después reduce tu campo visual
👁️ Y puede terminar en pérdida total si no se detecta

Lo más peligroso:
puede avanzar sin que te des cuenta.

Por eso, revisarte a tiempo no es opcional… es prevención.

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27/03/2026

El enrojecimiento ocular suele ser consecuencia de la fatiga visual. Pasar horas frente a pantallas, ambientes secos con aire acondicionado o exposición a contaminantes hace que los vasos sanguíneos de la conjuntiva se dilaten. El resultado: ojos rojos, sensación de ardor y pesadez. Aunque suele ser pasajero, si el enrojecimiento es constante puede indicar alergias, sequedad crónica o incluso infecciones. Mantener pausas visuales, usar lágrimas artificiales y parpadear con frecuencia ayuda a prevenirlo.
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25/03/2026

A veces, lo que más daño causa… no avisa.

El glaucoma es conocido como el “ladrón silencioso de la visión”, porque puede avanzar sin dar señales y afectar tu vista de forma irreversible.

Más de 1.5 millones de personas viven con glaucoma en México… y muchas no lo saben.

👁️ Detectarlo a tiempo puede hacer toda la diferencia.

No esperes a tener síntomas.

Tu vista lo va a agradecer. Agenda tu cita 👇
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22/03/2026

La mayoría de las personas espera a ver mal…
para ir a revisión.

Y ahí está el problema.

Muchas enfermedades oculares no avisan al inicio.

👇 Cuéntanos en comentarios
¿Hace cuánto fue tu última revisión visual?

A) Menos de 1 año
B) Más de 2 años
C) No lo recuerdo

👁️ Detectar a tiempo puede cambiarlo todo.

20/03/2026

Dormir menos de lo necesario impacta directamente en tus ojos. La falta de descanso reduce la producción de lágrimas, lo que provoca resequedad, irritación y visión borrosa. También afecta la capacidad de enfoque y la coordinación visual, haciendo que te cueste más leer o trabajar frente a la computadora. A largo plazo, el insomnio crónico puede aumentar el riesgo de enfermedades oculares relacionadas con la fatiga y el estrés. Dormir bien no solo recarga tu energía: también protege tu salud visual.
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20/03/2026

La felicidad está en lo que vemos…
y en cómo elegimos recordarlo.

Los momentos que más amamos,
entran primero por nuestros ojos y se quedan en nuestra vida.

Cuidar tu visión también es cuidar los momentos que más amas.

19/03/2026

¿Te ha pasado que entras a un lugar oscuro y al inicio no ves nada… pero poco a poco todo se aclara? 👀

Tus ojos necesitan entre 20 y 30 minutos para adaptarse a la oscuridad.

Esto sucede porque las células de tu retina se vuelven más sensibles a la luz.

👁️ Cuidar tu salud visual también es permitir que tus ojos funcionen correctamente en cada momento.

13/03/2026

Es común que la vista se nuble después de muchas horas frente a pantallas, por resequedad o cansancio ocular. También puede pasar si te levantaste rápido o si estuviste en ambientes con poca luz. Lo normal es que se recupere en segundos o minutos. Pero si la visión borrosa aparece con frecuencia, dura más tiempo o viene acompañada de mareos, destellos o dolor, es una señal de alerta: conviene acudir al oftalmólogo para descartar problemas como astigmatismo, cataratas o alteraciones en la presión ocular.
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13/03/2026

👁️ Glaucoma: una enfermedad silenciosa que puede afectar tu visión

El glaucoma es una enfermedad ocular caracterizada por el daño progresivo del nervio óptico, frecuentemente asociado a un aumento de la presión intraocular.

Cuando el equilibrio del flujo del líquido dentro del ojo se altera, la presión puede elevarse y afectar las fibras del nervio óptico, lo que puede provocar pérdida gradual del campo visual.

Uno de los principales retos del glaucoma es que en sus etapas iniciales suele no presentar síntomas, por lo que muchas personas no saben que lo tienen hasta que el daño ya es significativo.

Por esta razón, las revisiones oftalmológicas periódicas son fundamentales para su detección oportuna.

Detectarlo a tiempo permite iniciar tratamiento y preservar la visión.

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