Nutrición Inteligente para tu cuerpo

13/03/2023

Cuando tu paciente cocina mejor que tu!! 😅🥦🥑LES COMPARTO FOTOS QUE ME ENVÍAN.

08/04/2021

Conoce las funciones del Licenciado en Nutrición

30/03/2021

Maneras de mejorar tus defensas!

30/03/2021

Los componentes de los alimentos, pueden ejercer un papel importante en el desarrollo y preservación del sistema inmune. La evidencia científica ha constatado lo importante de la ingesta dietética y su papel en la regulación de las defensas de las personas, así como en el riesgo de desarrollar enfermedades agudas y crónicas. Por ello, tanto las deficiencias como los excesos de nutrientes pueden producir una alteración importante del sistema inmune. Por ejemplo: el complejo B, lo podemos obtener a través de los alimentos, pero factores como el ci******lo, el alcohol, una alimentación desbalanceada (conservantes, grasas trans, colorantes, alto consumo de harinas), poca hidratación, estrés, falta de ejercicio y sueño, pueden disminuir su absorción, almacenamiento y funciones.

25/03/2021

Hola, muy buen día, te doy nuevamente la bienvenida a esta página educativa en materia de nutrición y te comento que se encuentra recibiendo mensajes sobre qué tema te gustaría que se hable!! Anímate y comparte tus inquietudes!!

29/11/2020

En esta publicación comparto contingo algunos tips que considero serviran para mejorar tu salud, impactando positivamente tu estilo de vida, sobretodo si eres una persona prediabetica.

24/11/2020

17/11/2020

ES IMPORTANTE ALIMENTARSE, PERO ALIMENTARSE INTELIGENTEMENTE ES MEJOR!!!

17/11/2020

CONOCE LA IMPORTANCIA DE LOS COMPUESTOS BIOACTIVOS "FITOQUÍMICOS" PARA AYUDAR A TU CUERPO A SENTIRSE MEJOR. 🍉🍇🥦🥬🍆🥕🍅🍓

26/10/2020

Te presento algunos factores elevan tus propabilidades de tener diabetes

11/10/2020

Bienvenido!!!

11/10/2020

Hola bienvenido!
¿QUIERES SENTIRTE Y VERTE MEJOR?
Aquí podrás encontrar herramientas para lograrlo, sin poner en riesgo tu salud.
Voy a compartir contigo los conocimientos que me han acompañado a lo largo de mi carrera.