13/04/2026
La sobrecarga de rodilla es una causa frecuente de dolor, especialmente en personas que realizan actividad física constante o movimientos repetitivos. Este problema aparece cuando la articulación trabaja más de lo que puede soportar, generando inflamación y molestias. 🦴
Puede manifestarse con dolor al caminar, subir escaleras o después del ejercicio. Ignorar estas señales puede favorecer lesiones más complejas como daño en cartílago o meniscos.
Detectarla a tiempo permite tratarla de forma adecuada y evitar que el problema avance.
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