30/11/2025
Hoy, en el Día de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria, recordemos que la nutrición no debe ser castigo ni culpa. Los TCA son reales, serios y requieren apoyo profesional y empatía, no juicios.
La nutrición no debe vivirse desde la culpa o el miedo, sino desde el autocuidado, el respeto y la escucha interna. Cada cuerpo es único y merece ser tratado con paciencia y compasión.
Promovamos una relación más sana con la comida y con nuestro cuerpo.
Si tú o alguien cercano está luchando, pedir ayuda es un acto de valentía.
Cuidarte también es nutrirte con respeto. 💜
