Endocrinologia Cemain

21/03/2021

El AUTOMONITOREO DE LA GLUCOSA EN EN EMBARAZO PREVIENE DAÑO FETAL!
A. Una herramienta poderosa para hacer cambios y tomar decisiones en cuanto al consumo de alimentos, y ajuste de medicamentos o insulina es la determinacion periodica de la glucosa capilar.
B. Hay muchas modalidades de tratamiento, pero en el embarazo el tratamiento es intensivo, dinamico y en constante comunicacion con el endocrinologo.
C. Tomar glucometrias en ayuno y dos hr despues de las comidas(post-prandio) previene malformaciones congenitas, parto prematuro, hipertension arterial y la MUERTE FETAL sin importar tiempo de embarazo o edad materna. NO TE EXPONGAS. PIDE UNA VALORACION DE TU DIABETES SIEMPRE AL COMIENZO DEL EMBARAZO!
D. LA MACROSOMIA, es el resultado de librar varios estimulos adversos por la glucosa en el utero, despues de nacer, sigue el peligro para el bebe, EVITEMOS TRAER HIJOS ENFERMOS!!!!!!!!!!,MATERNIDAD RESPONSABLE!!

21/03/2021

Hoy es un buen momento para tomar el control de tu diabetes!!!

22/02/2021

No pongas pretextos, JUST DO IT!!

Tu decides...

14/02/2021

DI NO AL CONSUMO DE AZUCAR!!!
Los tiempos han cambiado, ahora todo se hace a traves de un click, la pandemia ha traido nuevas formas de vivir, hemos disminuido la actividad fisica y solo navegamos en el ciberespacio y disfrutamos de MIL FORMAS de una GRAN CANTIDAD DE AZUCAR, estamos creciendo como poblacion, la crianza de animales y los plantios de viveres cada vez son mas artificiales.
Aprende identificar lo que es util y nutritivo, a veces por pequeñas raciones creemos que no tienen tanta azucar, CHECA TU SALUD, consulta un especialista, identifica las alarmas : tu comida es mas vegetales, mas carne o mas harina, tu ropa te queda igual, te fatigas al minimo movimiento, tu presion arterial y glucosa empieza a elevarse : ESTE ES EL MOMENTO, ANALIZA tus pasos en la vida...

14/02/2021

Toma el control de TU SALUD:
A. Ten contacto con la naturaleza, te llenara de ilusion ver lo que Dios pone para ti y te inspires en ser mejor.
B. Consume alimentos naturales, disminuye hasta eliminar colorantes, conservadores y saborizantes.
C. Disminuye el consumo de AZUCAR.
D. Haz ejercicio 30-45 minutos de 3 a 5 dias por semana.
E. Toma agua natural, toma suficiente descanso, duerme, ten horarios para comer.
F. NO TEMAS, NO TENGAS MIEDO.

14/02/2021

COMO ALCANZAR TUS METAS DE VIDA?

Si te encuentras confundido, estresado y tu vitalidad disminuye por problemas, haz un ALTO, pon en la mesa primero TU SALUD:
A. Tu diabetes, hipertension y peso te han llevado a enfermar, esto es prioritario, no entres en panico: TODO TIENE SOLUCION. PIDE AYUDA, consulta un profesional de estos problemas.
No minimices tus molestias, recuerde que ouede ser tarde, ten optimismo de cambiar para ti, de disfrutar con plenitud lo que miras, lo que sientes, no repares en esforzarte en mejorar TU SALUD, y veras todo lo demas sanara!!

03/01/2021

Tu decides!!!!

Tu decides...

03/01/2021

Ama al projimo como a ti mismo!!!

03/01/2021

Tu decides!!!

Tu decides...

03/01/2021

GRACIAS POR LA COMPAÑIA, POR LA CONFIANZA,POR LA AMISTAD Y EL CUIDADO DE ESTE AÑO QUE PASO. FELIZ AÑO NUEVO!!!

05/12/2020

TOMA EL CONTROL DE LA DIABETES!!!!
La diabetes esta aventajando en la carrera de la salud, checate, y midete. Si eres prediabetico ahora es cuando tomar mas vigilancia, no relajar habitos de actividad fisica y de otros habitos.
A. Checa tu peso por lo menos cada bimestre.
B. Hay un diario de festejos, salidas o convivencias y analiza lo que comes. TU MISMo te daras cuenta por que tienes enf cronicas.
C. Siempre busca un profesional para corregir tus alteraciones metabolicas.
Si tu ya eres diabetico: toma en cuenta lo siguiente:
A. Checa tu cuerpo , quizas no sabes que eres diabetico, tu obesidad central, tu pigmentacion obscura en pliegues llamado acantosis nigricans.
B, siempre checa tus signos vitales, y tu glucosa capilar.
C. Debes tener un glucometro, este nos da margen actuar y cuando acudir a revisio.
D. Reforzar siempre el tratamiento, habitos e higiene especial con tu medico.
DI NO AL CONSUMO DE AZUCAR..

07/08/2020

DISMINUYE EL CONSUMO DE AZUCAR!!!
A. Con esta pandemia todo esta fuera de control, los que no son diabèticos ahora lo son, y los diabéticos con niveles estratosféricos de glucosa.
B. Ocasionando síntomas y suceptibilidad al COVIV 19.
Que no te sorprenda NADA , es decir la presencia de una enfermedad, ya que el descontrol del peso, de la diabetes puede empeorar cualquier enfermedad por muy simple que sea.
C. Hay muchas manifestaciones de alarma: ABDOMEN GLOBOSO, U OBESIDAD CENTRAL, PIGMENTACION EN CUELLO, AXILA, CINTURA , ALTERACIONES HORMONALES, ESTE CORTEJO AVISA LA APARICION DE LA DIABETES, NO LO PASES POR ALTO.. DA MARCHA ATRAS Y EMPIEZA A QUERERTE, NO MINIMIZES EL TIPO DE COMIDA Y RACIONES, EL SOBREPESO SOLO ES EL RESULTADO DE COMER MAS Y MOVERSE MENOS!!!!. REACCIONA!!!