
07/07/2025
🩸Tener anemia no significa dejar de moverte. De hecho, el ejercicio moderado como caminar, yoga o bicicleta suave puede ayudarte a mejorar tu circulación, oxigenación y energía.
🔸 Solo es importante escuchar a tu cuerpo, evitar el sobreesfuerzo y seguir el tratamiento indicado.
🔸 Mantenerte activo, con precaución, puede ser parte de tu recuperación.
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Dra. Karina Teresita González Rodríguez
Médico especialista en Hematología
Certificada por el Consejo Mexicano de Hematología, AC