31/03/2026
En lo que llamamos la infidelidad ‘indeseada:
La persona infiel se siente culpable porque tiene muy claro que no quiere perder a su pareja ni hacerle daño porque lo/la ama, pero es incapaz de cortar el vínculo con la tercera persona. La persona que comete la infidelidad vive una etapa de enamoramiento en la que experimenta muchas emociones y vuelve a sentirse desead@ por otra persona, lo que le dificulta salir de esta situación. En este caso, cuando vuelve a casa se siente muy mal y tiene muchísima ansiedad. Las personas que quedan atrapadas en este tipo de infidelidades sí tienen sentimientos sanos hacia su pareja.
Si en tu caso, te han engañado pero te planteas dar una nueva oportunidad a tu pareja, es normal que te cuestiones: ¿Voy a ser capaz de vivir con esto? o ¿podré confiar de nuevo en mi pareja? Es normal, puesto que la relación ha vivido un trauma muy fuerte. ¿Cómo afrontar este ‘volver a comenzar’? El primer paso es asumir lo sucedido y aceptarlo. Luego, la persona que ha sido infiel tiene que dar a la otra persona todas las explicaciones que necesite. Y, por último y lo más importante, dejar muy claras en qué condiciones se seguirá y afrontar la relación como si fuera una nueva. Y de preferencia buscsr ayuda profesional.
