Lunes 12:45pm - 9pm Martes 12:45pm - 9pm Miércoles 12:45pm - 9pm Jueves 12:45pm - 9pm Viernes 12:45pm - 9pm Sábado 12:45pm - 7pm

Nutriólogo Armando Gómez

Casa
Mexico
Tampico
Nutriólogo Armando Gómez

Nutrición consciente y real
Acompaño a personas a transformar su cuerpo y su relación con la comida desde la raíz.

Programas como Punto Cero y Essencial Fit para crear hábitos sostenibles y bienestar real.

27/03/2026

Excelente jueves!

🍎

24/03/2026

Nutriólogo Armando Gomez | Consultas en linea

📍Información y citas al (833) 411 3425 ¡Agenda!
🍎

23/03/2026

Excelente domingo!

🍊

17/03/2026

Un consejo que debemos inculcar desde la infancia, nuestro cuerpo es nuestro templo!

🌽

17/03/2026

¿ Para quien es Punto Cero ?

Es para ti que eres papá y quieres volver a tener energía para tu familia.

Para ti mamá que quiere recuperar su seguridad y sentirse bien con su cuerpo.

Para ti que tienes diabetes y sabes que tu salud necesita un cambio.
Para ti que entrenas, levantas pesas… pero no ves resultados o no sabes hacia dónde vas.

Para ti que vives inflamado(a), con gastritis o problemas gastrointestinales.
Para ti que siempre empiezas dietas… y terminas abandonándolas.

Para ti que estás cansado de sentirte así…
y sabes que tu vida puede ser diferente.
Todo gran cambio empieza con una decisión…
Bienvenido a Punto Cero. 🌱”

Punto Cero es el lugar donde muchas personas están comenzando ese cambio.

Date 21 días para transformar tu cuerpo. Inscripciones abiertas 📩

13/03/2026

Consejos rápidos para aliviarla

-Reduce la sal: El sodio retiene el agua; opta por especias para dar sabor.

-Aumenta el potasio: Consume alimentos como plátano, aguacate o espinacas.

-Hidratación: Aunque parezca contradictorio, beber suficiente agua ayuda al cuerpo a liberar el exceso de líquidos.

-Movimiento: Eleva las piernas por encima del nivel del corazón al final del día.

-Nota importante: La hinchazón es constante o aparece de forma súbita en una sola pierna o viene acompañada de dolor en el pecho o dificultad para respirar, es vital acudir a un médico de inmediato. en cualquiera de los casos lo recomendado siempre será acudir al medico para un diagnostico oportuno y adecuado.

🍎

10/03/2026

Seguimos en la talla mediana gracias a Dios 😆

10/03/2026

"¡Ya somos 15,000 en esta comunidad! 🥳✨

No son solo un número, son 15,000 personas buscando una vida más saludable, equilibrada y consciente. Gracias por confiar en mis consejos, por cada 'me gusta', por compartir y por permitirme ser parte de su camino hacia el bienestar.

Esto apenas comienza. ¡Vamos por más metas juntos! 🥑💪"

07/03/2026

Nutriólogo Armando Gomez
📍Información y citas al (833) 411 3425
¡Agenda!

🍎

06/03/2026

Más allá de las redes, mi intención siempre ha sido una:
llegar a las personas correctas.
A esa mujer que necesita volver a creer en sí misma.
A ese hombre que quiere reconciliarse con su cuerpo.
A esas familias que buscan una nueva oportunidad para vivir con salud.

Porque cuando alguien decide cuidarse…
no solo cambia su cuerpo, cambia su historia

05/03/2026

Si tu niño debe ir al nutriólogo, el paciente no es el niño, el paciente eres tú.

Ojo, esto no es regaño, el punto es que un niño no va de compras, no decide que hay en la despensa, ni hace la comida, por lo que la principal educación debe ir a los padres o tutores, y son quienes deben de alimentarse sanamente para brindar un ambiente con opciones saludables. No pones al niño a dieta y no lo haces responsable solo de su alimentación.

03/03/2026

¿Por qué se complican tanto la vida?

Llevan años comiendo lo mismo de siempre (pollo, tortilla, carne, frijoles, papa, huevos...), y el día que dicen : "Ya, me voy a poner a dieta", se van a buscar los ingredientes más caros y las recetas más elaboradas del mundo, no lo pueden sostener, lo botan y terminan haciendo un desastre.

Dejen de complicarse, comer saludable puede ser simple, sostenible y barato. 😬

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