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Psicóloga Dinorah García

Casa
Mexico
Tampico
Psicóloga Dinorah García

Psicoterapia Individual, Pareja y Familiar presencial y en línea. Psicología Integrativa, Coaching y Neurociencias. Psicoterapia EMDR

07/06/2025

💭 “Lo que nadie dice sobre reprimirte…”
Tu cuerpo lo siente:

😷 Te enfermas más
💔 Te desconectas de los demás
😩 Pierdes energía
🌫️ Y tu mente se nubla

Callarte no te protege, te apaga.
🗣️ Expresarte es sanar.

En el curso “Pierde el miedo a expresarte” aprenderás a liberar tu voz con seguridad y amor.

👉 Inscríbete hoy y empieza a escucharte. 💬✨

24/05/2025

✨ “Ser tú misma no es egoísmo, es un acto de amor propio.” 💜

Dejar de complacer para empezar a escucharte es un paso valiente.
🌱 No te calles más, tu voz importa.

👉 En el curso “Pierde el miedo a expresarte” aprenderás a comunicarte con seguridad y amor.
Inscríbete hoy. 💬💫

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16/05/2025

✨ Recupera la confianza y el amor a ti misma ✨

No naciste dudando de tu valor.No naciste pensando que no eras suficiente.Todo eso lo aprendiste… y ahora estás a tiempo de desaprenderlo. 💥
Hoy te invito a que regreses a ti.A que vuelvas a verte con los ojos del amor, la compasión y el orgullo por todo lo que eres. 🌸

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08/05/2025

Todo está bien”… aunque por dentro no lo esté.Desde niñas aprendimos a reprimir lo que sentimos para encajar, para no molestar, para ser “fuertes”.
Pero ignorar tus emociones no las desaparece, solo las guarda… y con el tiempo, explotan en forma de ansiedad, estrés o malestares físicos.

✨ Reconocer lo que sientes también es salud emocional.
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Primero siente, luego agradece. En ese orden.

07/05/2025

✨El mundo no necesita que seas perfecta, necesita que seas tú.
Tu autenticidad, tu luz y tu voz única pueden transformar más de lo que imaginas.
No te apagues para encajar, ¡brilla para inspirar! 💫

26/04/2025

✨ Vive sin miedo a ser tú misma.
Dirige tu energía a lo que realmente importa: perseguir tus sueños, disfrutar la vida y expresarte con libertad.
Deja de esconderte, tu autenticidad es tu poder. 💫

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19/04/2025

Descubre tu poder interior.
Ese que has escondido por miedo, por dudas, por complacer a otros.
Ya es momento de escucharte, expresarte y volver a ti.
Tu voz también merece ser libre. 🌟

17/04/2025

¿No te escondas de ti misma.
La timidez no siempre se nota… a veces vive en lo que callas, en cómo evitas verte con amor o en cómo minimizas lo que sientes.
💭 Hoy es un buen día para elegirte, para comenzar a mirarte con compasión y expresarte con valentía.
¿Lista para conocerte sin miedo?
Descubre herramientas que te ayuden a reconectar contigo.
✨ El cambio comienza dentro.

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11/04/2025

¿Cuántas veces has callado lo que sientes por miedo al qué dirán?
Tal vez te has acostumbrado a quedarte en segundo plano, a evitar conflictos o a sentir que tu voz no es lo suficientemente importante. Pero… ¿y si hoy decides escucharte? ✨

Expresarte no es un lujo, es una necesidad.

Atrévete a dar el primer paso hacia la confianza en ti misma. 💜

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09/04/2025

✨ El amor propio es tu superpoder ✨

Cuando confías en ti y en tu voz, todo cambia.

💜 Dejas de callar , aprendes a poner límites sin culpa y te expresas con libertad.

¿Lista para descubrir tu poder? ⚡

Te invito a tomar el curso

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05/04/2025

Dejar de vivir para las expectativas de los demás y empezar a vivir para ti.
Dale alas a tus sueños, a tus ideas y viste como a ti te gusta.

En el curso “Pierde el miedo a expresarte” vas a descubrir tu voz, tu esencia y tu confianza, sin miedo al qué dirán.
🔥 Porque cuando te eliges, todo empieza a cambiar.
💬 Inscríbete hoy y empieza a expresarte con seguridad

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💬 ¿Te ha pasado que tu cuerpo te manda señales? Cuéntame en los comentarios. 👇

03/04/2025

Ya perdiste suficientes oportunidades por miedo a fallar… ¿Y si hoy te atreves? 🔥
No busques la perfección para empezar, solo ten el valor de dar ese primer paso.
Elígete, confía en ti y ve tras eso que tanto sueñas.

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