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DR. Gerardo Hernández Lara

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DR. Gerardo Hernández Lara

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de DR. Gerardo Hernández Lara, Médico, Isauro Alfaro 807, Tampico.

ATENCIÓN MÉDICA INTEGRAL
NUTRICIÓN FUNCIONAL, TRANSFORMA VIDAS
DIAGNÓSTICO Y CONTROL DE ENFERMEDADES CRÓNICAS
TRATAMIENTO PIE DIABÉTICO Y ÚLCERAS
CONTROL ANSIEDAD Y DEPRESIÓN

02/07/2025

Dr. Gerardo Hernández Lara ⚕️🩺 Since 2012 🙏🏻 13 años de trayectoria salvando vidas y cuidando de tu salud 🫶🏻💪🏻🫵🏻 y seguiremos haciéndolo siempre mejor 🫡 MEDICA TAMPICO destacados
01 de Julio 2012 🎉

25/06/2025

¿List@s para el verano? 🫵🏻💪🏻🫶🏻🫡

13/06/2025

“Tratar la obesidad NO solo se trata de bajar un Número en kilos, es que bajes de peso y SUMAR VIDA, no que la pierdas”. By Dr. GHL 🫵🏻 MEDICA TAMPICO

👉🏻Porque quiero verte san@, porque quiero verte bien… 💪🏻Recuerda 🫵🏻 💪 destacados

04/06/2025

“No me tienen que dar regalos ni reconocimientos, yo con gusto lo hago por el magnífico hecho de aportar un granito de arena al desarrollo de las personas y adolescentes, ese para mí es el Éxito” by Dr. Gerardo Hernández L. 💪🏻🫶🏻🫵🏻
Gracias Club Rotario Tampico Metropolitano 🎉🙏🏻 El evento estuvo increíble 🎉 Felicidades

28/05/2025

“Si estás en un proceso de pérdida de peso para MEJORAR tu salud, y ¡lo estás logrando! ✅bajando no sólo kgs, si no también grasa corporal, perímetro abdominal, glucosa y lípidos en sangre, cifras de tensión arterial, y con todo esto cuantificado en mediciones, ¿¿y AÚN dices que NO LO NOTAS en el ESPEJO?? 👉🏻👉🏻 CAMBIEMOS DE ESPEJO… “🧠🫣 by Dr. Gerardo HL
¿Te ha pasado? 🫵🏻
Es una situación muy común que nos enfrentamos los especialistas en obesidad y yo siempre de apoyo de mi colega Jorge Portillo Tu Psicólogo porque también tenemos que reforzar TU SALUD MENTAL 🧠💪🏻
Recuerden que es una enfermedad MULTIFACTORIAL y en MEDICA TAMPICO encuentras un equipo calificado para tratar la Obesidad 💪🏻 destacados

16/05/2025

🥲 Te cuento esta MUY mala experiencia que viví, CON MI FAMILIA ☹️🫢 Lee hasta el final para que no te pase🙏🏻
☝🏻Imagínate tener la posibilidad de viajar y conocer lugares con tu familia, ¡PADRÍSIMO!, PERO… allí viene el terror… PERO no puedas hacer las actividades porque te cansas, te duele, no puedes, y le tienes que decir a tu hijo “mejor eso no” “mejor otra cosa” “eso es peligroso y difícil”… y no puedas realmente disfrutar, ni ell@s… ¡QUÉ MIEDO! 😱
😂 FUE UNA PESADILLA 😅 uffff 🙏🏻 Sólo lo soñé
🫵🏻 ¿Está feo eso verdad? 👻 ¡Que no te pase y no sea una pesadilla!
MI CONSEJO:
💪🏻 Ve a tu revisión médica periódica,
💪🏻 Ejercicio SÍ, siempre, sin pretextos
💪🏻 No refrescos, no azúcares simples
💪🏻 Espinacas, brócolis, huevos y lentejas, 🤤
💪🏻 Agua, mucha mucha 💧
❌NO ALCOHOL, NO TABACO 🚭
📵NO PANTALLAS ANTES DE DORMIR

10/05/2025

GRACIAS por tanto Mamá 🎉🎉🎉

05/05/2025

“Las excusas lo hacen fácil HOY, pero MAÑANA será muy difícil” by Dr. Gerardo HL o ¿tú qué crees? 🫵🏻🫢
🫶🏻 Feliz Lunes 💪🏻 MEDICA TAMPICO destacados

28/04/2025

💪🏻 “Si hoy se te hace difícil tener el tiempo para cuidar de tu salud, te prometo que será MUCHO MÁS COMPLICADO cuidar de tu enfermedad” by Dr. Gerardo HL 🫵🏻🫢 destacados MEDICA TAMPICO

Hay reglas muy simples para cuidar tu salud, el problema es que LO VES 🫵🏻 muy complicado
🫶🏻¿Quieres conocerlas? Comenta y etiqueta para subir reel de las reglas 💪🏻

16/04/2025

Disfruta de estos días 🙏🏻 dale un break a tu estrés, come con consciencia (la vida y la salud no para) 🫵🏻 EVITA el alcohol (mayor estrés oxidativo) y recuerda que tu cuerpo es la máquina que necesitas para trabajar y disfrutar de tu familia, así que NUNCA DEJES DE PONERLE HUEVOS 💪🏻🫶🏻🥚🥚 🫵🏻 Lo estás haciendo chingón 🤘🏻 MEDICA TAMPICO destacados

21/12/2024

Ponte atento a la siguiente publicación porque te voy a dar mis estrategias para disfrutar de DICIEMBRE Y SUS POSADAS, sin perder tu salud y aunque no lo creas ¡SI FUNCIONAN! 🫢😱💪🏻🫶🏻🎅🏼 MEDICA TAMPICO
🫵🏻 Coméntame cuál es la tuya y etiqueta a alguien COMPARTE 🫵🏻 🎄🎄🎄🎄🎄 destacados

16/12/2024

Me uno al 🚂 con este bailecito 🫢….

Sigan las indicaciones de su Médico, las farmacológicas y las no farmacológicas TODAS es importante ☝🏻🤜🏻 destacados

Porque quiero verte san@, porque quiero verte bien 🫵🏻💪🏻
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