Gabriela Bárcena

11/09/2020

Hoy a las 12:00 estaré en la radio y por utube. Nos escuchamos!!

03/09/2020

En breve compartiré el espacio con Oli Morales por IG! Acompáñanos

07/08/2020

A un mes de haber salido a la luz esta cajita mágica se cambia de página ... esta fue su incubadora, ahora quiere crecer a lo grande... gracias por habernos dado tu like👍🏻Te invito a que visites: https://www.facebook.com/desacelerarte.mx
Y vuelvas a ponernos like👍🏻👍🏻

De corazon.... Gracias!

Gran parte del estrés proviene de la prisa, en un incansable deseo por alcanzar y lograr que se ali

24/07/2020

https://www.facebook.com/104091581339195/posts/139409497807403/

09/07/2020

HOY: Regálate la experiencia de ser un corazón con orejas y sin boca. Practica la escucha activa y, cada vez que te descubras interrumpiendo al otro simplemente, di internamente oye! Encontrarás una nueva y poderosa forma de comunicación con las personas que te importan.

08/07/2020

Denle Like a esta nueva página que nos estamos mudando y esta página tiende a desaparecer!

Si padeces insomnio, hoy te recomiendo que hagas esta postura contra la pared!
Se llama lago invertido, es excelente para ayudarte a soltar tanto el cuerpo como la mente, Además, ayuda al sistema circulatorio, digestivo y nervioso.
*Sostenla durante cinco minutos.
*Si lo requieres puedes poner una almohada pequeña debajo de tu cabeza
*Se realiza en el piso, no en la cama

02/07/2020

Gracias a la magia de los enlaces, les comparto este programa de radio que hicimos el martes en Magnetica FM! Vale la pena verlo todo:

https://www.facebook.com/MagneticaFM/videos/573153046926290/

27/06/2020

Hola 👋 Te invitamos a nuestra próxima de sesión Online gratuita de nuestra Comunidad

📅 Lunes 29 Junio
⏰ 8:30 pm
🔆Comunidad Mente y Corazón en Armonia

Imparte: Gabriela Bárcena / Conferencista y Consultora de Bienestar

*“ Armando nuestro propio botiquín de bienestar ”*

En esta sesión te compartiremos cómo puedes armar tu propio botiquín contra el estrés y la ansiedad

Aprendiendo a desarrollar herramientas para estos inesperados dias que, a ratos se tornan tensos e hiperactivos o aburridos y desesperantes, cómo promover espacios de juego creativo, de recreo mental y de pensamientos y acciones positivas. Tanto si estamos solos, como en pareja, o en familia.

Regístrate en nuestra comunidad para vivir esta sesión
https://menteycorazonenarmonia.gr8.com/

11/06/2020

Esta es la liga para quien quiera seguir la presentación de mi https://www.facebook.com/tulibreriamx/

“Cien años, 5,200 semanas, 36,500 días de la existencia activa de la librería son parte de su histori

30/05/2020

Lanzar un proyecto tan cuidado, esperado y, sobre todo, artístico, como DESACELERArte me llevó a replantear un cambio en mi imagen... mas fresca, mas ligera y cercana a la Marca. Me encanto.

Con todo y pandemia te das cuenta de que hay que sentirse bien tanto por dentro como por fuera! Cuidandote y cuidando las medidas de seguridad e higiene, en todo momento.

Gracias Farid by Essencial Spa

16/05/2020

Para cerrar el día del Maestro!

12/05/2020

Definitivamente y yo soy flecha verde y Tu?

10/05/2020

Serenata a mi mamá en el Hopal!!! Llevaba toda la cuarentena sin ver su carita... Magico en verdad!!!

28/04/2020

Haciendo Conciencia

Hay instructores de Yoga que en estos momentos no la están pasando bien: no tienen trabajo ni prestaciones sociales, y pronto sus ahorros, si es que los tenían, se verán limitados.
Apoyemos a estas yoguinis y yoguis que tanto bienestar dan a la sociedad, como?:
-Si tienes un centro de yoga promueve las clases de tus maestros en línea y haz conciencia entre los usuarios de dar un donativo.
- Si eres un instructor que no tiene el apoyo por parte de escuelas, promueve tu trabajo en línea, siéntete bien de lo qué haces y solicita un pago o donativo.
Tu trabajo lo merece y tienes que cuidarte.
- Si quieres dar clases gratuitas, hazlo y al mismo tiempo abre la posibilidad de que te donen algo, tú aportación vale y necesitas cubrir tus gastos.
- si eres alumno de yoga y te has beneficiado, tienes ahorita la oportunidad de ser solidario con tus maestros: envíales un mensaje, pregúntales si los puedes apoyar en algo, haz un donativo, envíales un regalito del súper! Cómprales una clase!
Hay tanto que podemos hacer por los instructores de yoga!
🔸En qué puedo apoyarte?
Yoga somos todos apoyándonos.