Verónica Hintze - Coach de Vida

Verónica Hintze - Coach de Vida Terapeuta, educadora y coach. Mi pasión es apoyar y guiar a las personas para que puedan tener un mejor desarrollo en todas las áreas de vida. ¡Bienvenido!

28/07/2025

🌷El Farolero del Valle Silente

En un valle apartado del ruido del mundo, vivía un anciano llamado Elías. Cada noche salía a encender los faroles del camino, asegurándose de que la luz guiara a quienes transitaban por la oscuridad. No buscaba reconocimiento, ni tenía aplausos. Solo el silencio, la niebla… y su linterna.

Un día, un joven perdido en su ansiedad y vacío interior llegó al valle. Vio al anciano con su linterna y le preguntó:

—¿Por qué haces esto, si nadie te ve?

Elías respondió con tranquilidad:

Porque todos atravesamos oscuridades. Algunos no pueden ver su camino. Pero a veces, basta con una luz, aunque no se sepa quién la encendió. Yo no lo hago por ellos solamente… también lo hago por mí. Porque encender una luz fuera, también me recuerda que puedo mantener encendida la mía por dentro.

Aquel joven, al escucharlo, sintió por primera vez que no necesitaba tener todas las respuestas, solo un motivo para dar un paso cada día.

"Me voy con la certeza de que cada palabra aquí sembró algo bueno. Que el proceso siga floreciendo para todos. Hasta pronto, con cariño."

Gracias por permitirme compartir este espacio tan humano y profundo.

Si sientes que es momento de iniciar o continuar tu proceso terapéutico, estaré encantada de acompañarte desde la escucha, la presencia y el respeto por tu historia.

📍 Terapia presencial
🌐 Terapia en línea para quienes prefieran o necesiten este formato

✉️ Contacto directo: 444 639 8579

Puedes escribirme con confianza. Todo proceso comienza con una conversación.

Con cariño y respeto,
Psic. Vero Hintze

"Encender una luz, por pequeña que sea, puede alumbrar mucho más de lo que imaginas."

26/07/2025

🌷Sanar no es ocultar, es integrar

En psicoterapia, muchas veces creemos que sanar es olvidar o borrar lo que nos ha dolido.
Pero existe una antigua práctica que repara objetos rotos con polvo de oro, resaltando sus grietas en lugar de esconderlas.

Así también nuestras heridas emocionales. No se trata de ocultarlas, sino de reconocerlas, trabajarlas y transformarlas en parte de nuestra historia con dignidad.
Cada cicatriz emocional puede convertirse en un símbolo de crecimiento.

Estoy aquí para acompañarte en ese proceso terapéutico, con respeto, escucha y calidez.

📍 Centro Estratégico de Programación Neurolingüística
📍 Av. Venustiano Carranza 1850 Int. 2a
📞 44 46 39 85 79
💬 Terapia presencial y en línea

La taza de té que no se repite 🍵En terapia aprendemos a detenernos.Un maestro dijo una vez a su alumno:— Esta taza de té...
19/07/2025

La taza de té que no se repite 🍵

En terapia aprendemos a detenernos.

Un maestro dijo una vez a su alumno:
— Esta taza de té es única.
El alumno preguntó:
— ¿Por qué? Mañana tomaremos otra.
El maestro respondió:

— Nunca será igual. Hoy tienes emociones distintas, hoy es un día diferente… este momento no volverá.

Así es cada instante en la vida: irrepetible, valioso, lleno de significado.

✨ Hoy es un momento especial… no te lo pierdas.

Estoy para acompañarte en este proceso.

“A veces lo más simple tiene el mayor impacto. Te comparto esto con cariño, deseando que te regale un momento de calma. 💛”

Psic. Vero Hintze Pons
444 639 8579

11/07/2025

🌷Cuando pensar de más se vuelve una trampa

A veces nuestra mente no se detiene. Damos vueltas y vueltas a lo que dijimos, lo que no hicimos, lo que podría pasar... Y en lugar de aclarar, nos llenamos de ansiedad.
Pensar es necesario, claro, pero sobrepensar nos cansa, nos paraliza y hasta nos desconecta de lo que sentimos.

En terapia trabajamos mucho con esto: aprender a reconocer cuándo una idea ya no ayuda, cuándo hay que soltarla y regresar al presente.

🌷No se trata de dejar de pensar, sino de aprender a pensar con pausa y con conciencia.

🟡 Si sientes que te cuesta salir de tus propios pensamientos, estoy para acompañarte.

Psic. Vero Hintze🌷


📍Atiendo en línea y de manera presencial.
📞 444 639 8579 | Av. Venustiano Carranza 1850, Int. 2A
Centro Estratégico de Programación Neurolingüística.

02/07/2025

🌿 Cuando el bosque también es terapia 🌿

A veces no necesitas respuestas… solo un momento para escuchar el silencio entre los árboles.

En Japón existe una práctica sanadora que invita a caminar con calma por el bosque, no para ejercitarte, sino para sumergirte en su atmósfera con todos los sentidos despiertos. Es una forma de conectar contigo a través de la naturaleza.

No se trata de hacer nada, solo de estar presente:
🍃 Escuchar el crujir de las hojas
🍃 Sentir el aire fresco en la piel
🍃 Observar cómo se mueve la luz entre las ramas

Este simple acto puede ayudarte a:
✨ Disminuir la ansiedad
✨ Encontrar claridad mental
✨ Volver al equilibrio emocional
✨ Sentirte más en paz contigo

A veces, el cuerpo sana cuando la mente se detiene y el alma se siente contenida por algo más grande que uno mismo.

No necesitas un bosque para comenzar. Un jardín, un árbol, o incluso una planta pueden ser el primer paso hacia esa reconexión.

"Caminar en la naturaleza es también una forma de volver a ti."

🍃 Si necesitas acompañamiento para encontrar esa calma interior, estoy aquí para ti.

Psic. Vero Hintze
444 639 8579🌷

30/06/2025

🎈 La importancia de la independencia emocional 🎈

Aprender a estar bien con uno mismo es uno de los mayores actos de amor propio. La independencia emocional no significa alejarnos de los demás o no necesitar a nadie. Significa saber que, aunque tengamos vínculos, nuestra estabilidad interior no depende de lo que otros hagan o digan.

Cuando cultivamos esta independencia:

✨ Tomamos decisiones desde la claridad, no desde el miedo al abandono.
✨ Dejamos de buscar aprobación para sentirnos valiosos.
✨ Somos capaces de acompañar, sin perdernos en el otro.
✨ Nos sentimos completos, no porque estemos solos, sino porque nos habitamos con amor.

Una persona emocionalmente independiente se permite sentir, pero no deja que las emociones la controlen. Sabe poner límites, expresar lo que necesita y reconocer cuándo algo le lastima.

💬 La dependencia emocional nos hace sentir que sin el otro no somos nada. La independencia emocional nos recuerda que con nosotros mismos, ya somos todo.

🌱 Si estás en ese camino de soltar, de fortalecer tu interior y reencontrarte contigo, estoy para acompañarte.

Vero Hintze🌷
444 639 8579

Psicóloga | Terapia individual en línea y presencial

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