Centro de Atención Psicológica Alma Sana Psic. Soraida Trejo Mendoza

25/11/2025

No tengas miedo de soltar lo que ya no te aporta, los cambios siempre son buenos😇

25/10/2025

25/10/2025

La valentía más grande es mirar tu espejo 🪞 y aceptarte.

10/09/2025

A veces no es tan fácil ponerle nombre a lo que sentimos. ¿Es estrés? ¿Ansiedad? ¿Depresión? ¿O solo estamos exhaustos?

Cuando las emociones se confunden con el cansancio o la irritabilidad, hablar con alguien profesional puede ayudarte a entender lo que realmente está pasando.

💙 Agenda tu primera sesión hoy y empieza a sentirte mejor.

10/09/2025

Invertir en tu bienestar emocional es un acto de amor propio 💖.
Recuerda: pedir ayuda no es signo de debilidad, es una muestra de valentía.

10/09/2025

🌎💛 Hoy, en el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, recordemos que hablar puede salvar vidas.

No todo el que sonríe es por felicidad, a veces detrás de una mirada tranquila se esconde un gran dolor. Por eso es tan importante escuchar, acompañar y tender la mano sin juzgar.

Si conoces a alguien que atraviesa momentos difíciles, recuérdale que no está solo, que pedir ayuda no es debilidad sino un acto de valentía. 🙏✨

Hablemos, apoyemos, abramos espacios seguros… porque tu palabra, tu abrazo o tu presencia pueden marcar la diferencia.

24/06/2025

Reserva un espacio para que tu pequeño viva unas vacaciones inolvidables 🌴🏖️🌊

24/06/2025

Escucha tu cuerpo

23/06/2025

Si quieres ser feliz inténtalo