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Dra. Silvia Santiago Trinidad Nefróloga

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Servicios especializados en atención de Enfermedad renal crónica, Hipertesión arterial sistémica, Diabetes Mellitus, Anemia, Infecciones de vías urinarias, Litiasis renal.

21/07/2024

🚨🚨🚨

20/06/2024

¡Eres un paciente con diabetes!

El día de hoy quiero compartir algunos consejos clave sobre cómo cuidar de tus riñones si tienes diabetes.

🩸 Controla tus niveles de azúcar en sangre: Mantén un control estricto de tus niveles de glucosa en sangre. Esto ayuda a prevenir daños a los riñones a largo plazo.

🫀Mantén una presión arterial dentro de metas. La hipertensión arterial mal controlada es un factor de riesgo para el daño renal. Monitorear la presión regularmente y seguir las recomendaciones de su médico es muy importante.

🍏 Sigue una dieta equilibrada: Opta por alimentos bajos en sal, azúcar y grasas saturadas. Priorice frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras.

💧 Hidrátate adecuadamente: Beber suficiente agua es esencial para mantener tus riñones funcionando correctamente.

🚬 Evite el tabaco y el alcohol: El consumo de tabaco y alcohol puede dañar sus riñones, así que es mejor evitarlos por completo.

💊 Medicamentos: Toma tus medicamentos para la diabetes y otros problemas de salud según lo recetado por tu médico. Evita automedicarte.

Consulte regularmente a su nefrólogo: Programa exámenes médicos periódicos para evaluar la función renal y detectar problemas a tiempo.

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¡Recuerda, tu bienestar está en tus manos!

10/06/2024

La enfermedad renal diabética es completamente asintomática en las etapas iniciales hasta que se produce un daño grave y, a menudo irreversible en la función del renal.

En etapas avanzadas las manifestaciones pueden incluir:

🫀Empeoramiento del control de la presión arterial
💧Proteínas en la o***a
🦶Hinchazón de pies, tobillos, manos y párpados
🚽Aumento de la necesidad de o***ar
🤔Dificultad para concentrarse
😩Falta de aire
🥱Pérdida de apetito
🤢Náuseas
🤕Picazón o comezón en el cuerpo
😪Fatiga

Si tienes alguno de estos síntomas, estás a tiempo de realizarte un chequeo y poder detectar de forma oportuna el daño renal.

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06/02/2024

La pielonefritis aguda es una infección que se origina en las vías urinarias.

Es una de las infecciones más frecuentes y relativamente grave que puede afectar las vías urinarias, ya que en caso de no ser atendida, puede deteriorar la función renal.

Si se trata a tiempo y de manera correcta, la pielonefritis aguda suele curarse sin dejar secuelas, sin embargo, cuando no se aborda de forma oportuna puede ocasionar daño renal permanente, comprometiendo la función renal.

Por ello es importante que toda infección de vías urinarias sea atendida por un especialista.

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21/01/2024

🚨🚨El consumo excesivo de refrescos y bebidas azucaradas 🧃🥤🧋puede afectar la salud renal, la dentadura e incluso causar problemas cardíacos.🫘🦷🫀

El alto contenido de ácido fosfórico de estos productos ayuda a la producción de cálculos renales. Por el contrario, las personas que no la consumen tienen menos probabilidades de sufrir cálculos renales.

¡Modera tu consumo!

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16/01/2024

La exposición prolongada a determinados analgésicos implica un riesgo para la función renal.

Es causada por el uso prolongado de analgésicos, en especial los medicamentos de venta libre que contienen antinflamatorios no esteroides (AINE), como aspirina o ibuprofeno.

Este padecimiento con frecuencia ocurre como resultado de la automedicación, a menudo por algún tipo de dolor crónico.

Recuerda que no debes automedicarte, siempre debes acudir con un especialista que pueda determinar la dosis correcta de cualquier medicamento.

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24/12/2023

Que estas fiestas te envuelvan en alegría, que la salud sea el lazo mas fuerte y la felicidad el regalo mas preciado.
¡Feliz Navidad! 🎄💫🎅🏻

No olvides festejar de forma responsable.

18/12/2023

¡Cuida de tus riñones, cuida de tu salud! 💙🩸

¿Sabías que mantener bajo control tu presión arterial puede ser clave para retardar el daño renal? 🤔🌿

Nuestros riñones son unos guerreros silenciosos que filtran y eliminan desechos de nuestro cuerpo. Sin embargo, la presión arterial elevada puede ponerlos en aprietos, afectando su función a lo largo del tiempo.

Controlar la presión arterial no solo es beneficioso para el corazón, ¡también es esencial para la salud renal! 💪🌐

Aquí van algunos consejos para cuidar de tus riñones:
🌱 Adopta una dieta balanceada y baja en sal.
🏃‍♀️ Mantén un estilo de vida activo y saludable.
🚭 Di no al tabaco, ¡es un gran aliado de la hipertensión!
🍹 Limita el consumo de alcohol.
🩸 Realiza chequeos regulares de tu presión arterial.

Recuerda, ¡pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia! 🌟 Comparte este mensaje con tus seres queridos y juntos construyamos un camino hacia riñones más saludables. 💙👥

15/12/2023

⚠ ¿Sabías que?... Las enfermedades renales a menudo son silenciosas y pueden progresar sin síntomas evidentes.

Es por eso que la prevención y la detección temprana son de gran importancia.
Si te conoces con factores de riesgo, principalmente diabetes o hipertensión, agenda tu cita para valoración, haz chequeos regulares y mantén un estilo de vida saludablle.

La prevención es lo mejor que podemos hacer para evitar complicaciones a largo plazo.

¡Es momento de darle amor a tus riñones! 🫘 Realizarse un check up renal es esencial para detectar a tiempo posibles problemas y mantener nuestra salud en óptimas condiciones.

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13/12/2023

🚨🚨¿Sabias qué hay situaciones en las que puede ocurrir obstrucción de la vía urinaria?🤯

En las mujeres las causas más frecuentes son problemas neoplásicos (cáncer de origen ginecológico) y en hombres, de l crecimiento prostático.
Estas situaciones pueden impedir el paso de la o***a de los riñones a la vejiga, alterando la función renal.

En algunas ocasiones es necesaria la intervención del urólogo, para la colocación de un catéter doble J, el cual permite el adecuado flujo de la o***a, mientras se resuelve la causa de la obstrucción, y mejorar transitoriamente la función renal.

Si tiene síntomas como dificultad para iniciar la micción, incremento de la frecuencia urianria, disminución del calibre del chorro urianrio, es importante una evacuación nefrológica/urológica, para la detección de problemas de la vía urinaria de forma temprana.

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07/12/2023

🩸🩸 La presencia de sangre en la o***a, conocida como hematuria, puede ser un signo de varios problemas en nuestros riñones y sistema urinario. Dos de las causas más frecuentes son las siguientes:

1️⃣ Piedras en el Tracto Urinario : La presencia de piedras en los riñones o en cualquier parte del tracto urinario puede causar hematuria. Estas piedras pueden obstruir el flujo de o***a y dañar la función renal. Si experimenta dolor intenso y hematuria, es importante una valoración médica.

2️⃣ Glomerulopatías: La hematuria puede ser un signo temprano de problemas renales. Puede indicar daño en los filtros (glomérulos), lo cual amerita un abordaje completo para el diagnóstico de enfermedades que de no tratarse pueden progresar a Enfermedad renal crónica.

3️⃣ Otras causas de hematuria son: la presencia de quistes renales, infección del tracto urinario; y en hombres, el crecimiento prostático. Cualquiera de estos problemas amerita valoración médica, su tratamiento adecuado puede prevenir daño renal a largo plazo.

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