06/01/2026
El ejercicio es salud, pero no debe iniciarse a ciegas.
Durante el esfuerzo físico intenso pueden desencadenarse eventos cardiacos silenciosos, incluso horas después y ya en reposo, especialmente si existe una enfermedad coronaria no diagnosticada.
Si este Año Nuevo tu propósito es iniciar una vida más activa o participar en carreras, lo más importante es conocer primero el estado de tu corazón.
✔️ Una valoración médica previa
✔️ Un electrocardiograma
✔️ Y estudios adicionales según tus factores de riesgo
👉 La prevención no es dejar de entrenar, es entrenar con seguridad.
Cuidar tu corazón también es parte de una vida fit.
CORRIÓ SU ÚLTIMA META: MUERE RUNNER TRAS LA CARRERA DEL PARACHICO
La comunidad runner de Chiapas se encuentra de luto tras el fallec1m13nt0 de Eleazar Cruz, originario de Cintalapa. Durante la mañana participó con entusiasmo en la tradicional Carrera del Parachico, donde celebró al cruzar la meta y compartió su alegría con otros corredores. Horas más tarde, ya en su domicilio, sufrió un inf4rt0 que le quitó la v1d4. Su partida deja un profundo vacío entre familiares, amigos y deportistas que lo recuerdan por su sonrisa, energía y amor por correr. Su ejemplo de pasión y entrega permanecerá en cada kilómetro recorrido.
¿Usted qué opina?
