10/03/2025
驴Sab铆as que ir a Terapia es una decisi贸n retadora?
S铆, ya que el proceso terap茅utico implica una serie de situaciones que, en muchos casos puede resultar complejo, desde la auto-confrontaci贸n, resistencia al cambio, temor al estigma, dificultad de apertura emocional, etc.
La terapia no se excenta de estas complejidades, ya que la presencia de ellas, favorece el logro de los objetivos terap茅uticos.
Si ya tomaste esta valiente decisi贸n y est谩s trabajando en tu propio proceso, s茅 paciente y amable contigo y conf铆a en tu terapeuta.
Si a煤n no tomas la decisi贸n pero quieres hacerlo, t贸malo con calma, no te presiones, indaga respecto de los modelos terap茅uticos y de los beneficios para ti, para que sientas tranquilidad con tu elecci贸n.
