
21/07/2025
🥦 Comer después de las 6:00 pm NO te hace engordar ❌🍽️
El aumento de peso no depende de la hora, sino del tipo de alimentos, la cantidad y tu nivel de actividad física.
Lo importante es tener un plan alimenticio personalizado y realista, que funcione para tu estilo de vida 🧠💪
📲 Agenda tu valoración y comencemos a derribar mitos juntos.