Psic. José Aguilar Catalán

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Psic. José Aguilar Catalán Psicoterapeuta Cognitivo Conductual ✨
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Pequeño dato del día ✨
31/03/2026

Pequeño dato del día ✨

En algunas ocasiones el comparar nuestro progreso o nuestro camino con él de los demás puede resultar perjudicial, termi...
30/03/2026

En algunas ocasiones el comparar nuestro progreso o nuestro camino con él de los demás puede resultar perjudicial, terminando influyendo en nosotros de tal manera que dejemos de lado aquella dirección que valoramos 🥀

29/03/2026

Emociones y nuestra relación con ellas ✨

¿Qué son los valores en terapia de aceptación y compromiso? ¿Y para que nos pueden servir?
27/03/2026

¿Qué son los valores en terapia de aceptación y compromiso? ¿Y para que nos pueden servir?

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27/03/2026

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26/03/2026

Porqué en aquello que nos genera malestar, hay algo relevante para nosotros, cada experiencia emocional es normal, sin embargo, ¿qué es lo que haces al sentirte mal?

Escríbeme si deseas más información para agendar tu cita 📱
25/03/2026

Escríbeme si deseas más información para agendar tu cita 📱

Y si hay algo valioso en esa dirección, puede valer aún más la pena ✨
24/03/2026

Y si hay algo valioso en esa dirección, puede valer aún más la pena ✨

24/03/2026

En algunas ocasiones, resulta que aquello que nos asusta hacer, tiene que ver con algo valioso para nosotros, el quizás ...
23/03/2026

En algunas ocasiones, resulta que aquello que nos asusta hacer, tiene que ver con algo valioso para nosotros, el quizás no querer fracasar o arruinarlo porque justamente eso es muy importante para nosotros, sin embargo en el camino a la vida que deseamos, muchas veces será importante hacer las cosas a pesar del miedo ✨

22/03/2026

Ir a terapia desde la PBE 🤓

No es una enfermedad, es el resultado de algunas conductas que hacemos o dejamos de hacer 🥀
21/03/2026

No es una enfermedad, es el resultado de algunas conductas que hacemos o dejamos de hacer 🥀

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Tuesday 11:00 - 18:00
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