03/09/2025
🍭🍫RESIGNIFICANDO EL SOBREPESO, LAS EMOCIONES Y EL AUTOESTIMA🍫🍭
Desde un enfoque simbólico, el sobrepeso no es solo una acumulación física; es una capa de protección, una armadura silenciosa que construimos inconscientemente para protegernos de heridas emocionales, traumas o situaciones que no supimos cómo gestionar. Es el cuerpo hablando lo que las palabras no pudieron expresar.
Cuando ganamos peso, no acumulamos huesos, músculos ni órganos más grandes. Lo que el cuerpo retiene es grasa —energía estancada que no fluye— y líquidos cargados de emociones tóxicas, recuerdos o programas heredados. Es como si el cuerpo, en su infinita sabiduría, dijera: “Déjame sostener esto por ti, porque ahora no sabes cómo soltarlo.”
El sobrepeso es un escudo protector, un “camuflaje” que nos ayuda a sentirnos seguros, a pasar desapercibidos, o incluso a ocupar más espacio en un mundo que alguna vez nos hizo sentir invisibles. Sin embargo, también puede ser una prisión, una coraza que nos separa de nosotros mismos y de los demás.
Detrás de toda obesidad, hay un conflicto emocional que la inicia, y otro que la perpetúa. Muchas veces, ese conflicto puede durar toda una vida… hasta que lo enfrentamos.
🔎¿Qué historias cuentan las personas con sobrepeso?
💠 El primogénito que debe ser fuerte: A veces, el mandato familiar de “ser fuerte” pesa, literalmente, en los hombros de un hijo o hija mayor. El cuerpo acumula lo que las palabras no dicen: el deber de cargar con todo.
💠 El corazón herido: Para algunos, el peso extra es un refugio tras infinidad de desilusiones amorosas, una barrera que dice: “No quiero ser visto, porque ser visto duele.”
💠 El miedo a dejarse llevar: La grasa se convierte en una forma de control, de evitar que las emociones fluyan y se desborden.
👩🏼💼IMPARTE: Dra Martha Ibarra, médica especialista, psiconeurocodificadora, acompañante en lógica global convergente.
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Atte: Descodificación, México.
