Intervención Psicológica - Tecámac

09/04/2026

09/04/2026

Paso pasito 😅...

✨ Pero mientras esperas, no solo esperas, te estás convirtiendo en lo que debes ser. Tiempo, amor y calma. Crecer.  ☀️   y Feliz   para todos!

✨¿Estás de acuerdo? Comenta: SI! 👐 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar esto? Mencional@!

✨ La frase de hoy es para 👉 

Textos por 📝 

Síguenos 👉 

 

25/02/2026

🫂

25/02/2026

💜

05/02/2026

Por eso es importante hacer el análisis funcional de tus conductas... Para evitar consecuencias indeseables 📝💁🏻‍♀️👩🏻‍🏫

01/02/2026

Sanar💛

13/01/2026

🌻💜 Día mundial de la lucha contra la depresión.
13 enero

Hablar no cambia lo que pasó,
pero sí cambia cómo lo llevamos adentro.

Cuando hablamos, lo que estaba todo enredado empieza a ordenarse.

Duele menos, se entiende un poco más, el cuerpo se calma.

Poner en palabras no borra la herida,
pero la acomoda, la tranquiliza y la empieza a sanar.

Porque lo que puede decirse, ya no lastima igual. 💛

06/01/2026

!Qué fuerte! 😅

01/01/2026

El cerebro humano tiende a organizar el tiempo en hitos simbólicos, como comienzos y finales. El 1 de enero funciona como uno de esos marcadores mentales: una fecha que separa el “antes” del “después”, incluso cuando la realidad material sigue siendo la misma.

Desde la psicología, este fenómeno se conoce como efecto de nuevo comienzo (fresh start effect). Las fechas significativas ayudan al cerebro a distanciarse mentalmente del pasado, reduciendo la carga emocional asociada a errores, fracasos o experiencias negativas previas.

Este mecanismo no implica un cambio real ni automático en la conducta. No garantiza nuevos hábitos ni transformaciones profundas. Lo que cambia es la percepción subjetiva del momento, ya que el calendario actúa como una estructura externa que ordena la experiencia.

Por eso, el 1 de enero suele sentirse distinto: no porque algo haya cambiado objetivamente, sino porque el cerebro interpreta la fecha como un punto de reinicio simbólico.

01/01/2026

AÑO NUEVO Y DEPRESIÓN: Mensaje para familiares y amistades

❄️ En Año Nuevo, acompañar a alguien con depresión no es empujarlo a cambiar, sino respetar su ritmo y ofrecer presencia sin presión.

❄️ A veces, el mayor regalo es no exigirle a alguien que esté bien antes de tiempo.

❄️ ¿Cómo podemos acompañar mejor a quienes atraviesan un proceso emocional difícil en estas fechas?

❄️ Si conoces a alguien que está pasando por una depresión, puedes pasarle la liga de ADEP, o si tú estás con el ánimo bajo, ADEP es una opción para ayudarse uno mismo al ritmo que cada quien decida.

❄️ ADEP es un recurso de autoayuda en línea que consta de 6 módulos que cada persona sigue a su ritmo y en los tiempo que cada quien decida dedicarle. ADEP es anónimo, gratuito y confidencial y está disponible todo el tiempo. No hay tiempo de permanencia.

❄️ Para entrar sólo debes registrarte en el la liga que aparece al final del post.

31/12/2025

Casi último día del año 💜🎄🤍🫂🤍🎄💜