Pablo Espinoza Quiropractico

29/01/2025

29/01/2025

¿SABES QUÉ FUE LO QUE TE HIZO ENGORDAR?

Ni una alimentación desmesurada, ni la falta de ejercicio han provocado tus kilos demás, lo que te hizo engordar fue:

😨 El miedo
😥 El sentimiento de abandono
🖤 La falta de amor propio
💔 No sentirte amada por tu pareja
👤 Sentirse desprotegida y desvalorizadaorada
💲 Falta de dinero
❌ No pasaste un examen, una entrevista de trabajo.
😢 Falta de un trabajo
👫 Falta de amigos
🤮 Rechazo
🥺 Poblemas familiares,con tus padres, en la escuela, en el trabajo, con la pareja
💀 La muerte de un ser querido.
💑Una ruptura amorosa
*No acabaríamos... ETC, ETC, ETC...

Todo esto se expresa por impulsos inconscientes y esos impulsos se manifestaron como hábitos alimenticios deficientes para tu cuerpo.
Ten en cuenta que la finalidad de las experiencias dolorosas no es perdurar en nosotros, sino enseñarnos una lección para luego disolverse.
Sin embargo como tu sistema de "drenaje emocional" esta averiado y afectado por todos esos pensamientos y sentimientos negativos, inconscientemente se convierten en un atajo que se refleja en una mala digestión.

🧠 La mente es tan poderosa que actúa de esta forma y te dice:
🗣"SI NO PUEDES PROCESAR TU TRISTEZA Y TUS FALTANTES EMOCIONALES, TE LOS PUEDES COMER.. COME, TU COME, DESPUÉSS DE COMER SIN MEDIDA TE SENTIRÁS MEJOR"
"SI NO PUEDES MANEJAR TU IRA O ENOJO LOS PUEDES ENGULLIR" (comer precipitadamente y sin moderación).

Y todas esas cosas que la mente nos hace creer y sentir que se alivian comiendo. Y que solo "mientras" estas comiendo te da una sensación de bienestar.

👧 Ese exceso de peso desparecerá cuando esa niña interior que aún vive en ese cuerpo de adulta que crece a través de la grasa reconociendo y protegiendo tu misma, se de cuenta que el miedo desde este momento "ya pertenece al pasado" y en este momento deshazte de ese miedo inservible... entonces estarás a salvo!

👧 Y esa niña dejará de crecer en forma de grasa corporal.
Quiero que sepas que la grasa que tenemos demás en nuestro cuerpo es una "expresión física" de tu necesidad de poner distancia con los demás, esta grasa ha sido un muro para protegerte, una barrera que tu misma has creado. Procésalo no tengas miedo... lo único que perderás son kilos).

☝️😉 Te propongo con todo el amor del mundo que derribemos los ladrillos de ese muro de grasa, para así darle paz y libertad emocional a tu niña interior.
Ese muro hoy... ya no te sirve, esos ladrillos que construyeron ese muro de grasa tienen nombre se llaman; vergüenza, rabia, miedo, rencor, injusticia, protección, separación, agotamiento, estrés, complejos de inferioridad, preocupaciones, falta de dinero, ansiedad, depresión, frustración, resistencia... etc.
La grasa que te quitas de encima había penetrado en tu "consciente" antes de acumularse en tu cuerpo y cuando el peso desaparezca de tu mente abandonará también tu cuerpo. (A mi me esta funcionando y a ti también te funcionará!

*Me gustaría que este articulo lo reciban con cariño, con consciencia, sin resistencia y sin defensivas, no se ofendan, hay quien necesita liberarse de esas cargas emocionales, saben a que me refiero!
Hay quien no tiene ese problema y hay quien lo esta necesitando (no digo que todas o todos las personas con sobrepeso tengan ese tipo de problemas), pero hay quien se esta identificando, deja que la energía positiva fluya en ti.

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EL SISTEMA LINFATICO
Este sistema es uno de los componentes principales del sistema inmune y está compuesto por una red de órganos, conductos y ganglios linfáticos. El conjunto de tejidos y órganos que participan en la respuesta inmune se conoce como sistema linfático.
El sistema linfático es una red de órganos, ganglios linfáticos, conductos y vasos linfáticos que producen y transportan linfa desde los tejidos hasta el torrente sanguíneo. Es una parte principal del sistema inmunitario del cuerpo y forma parte del aparato circulatorio
Funciones básicas
El conjunto de tejidos y órganos que participan en la respuesta inmune se conoce como sistema linfático. Está constituido por órganos, vasos, ganglios y tejido linfático. Este sistema cumple tres funciones básicas:
-- Defensa: en los ganglios linfáticos los linfocitos se reproducen para dar respuesta a los antígenos.
-- Absorción de grasas: la mayor parte de las grasas son absorbidas por el sistema linfático y transportadas posteriormente hacia la sangre.
-- Intercambio capilar: recupera sustancias que el flujo sanguíneo ha perdido en el intercambio capilar.
Organos linfoides
Los órganos linfoides están divididos en dos grupos:
-- Primarios o centrales. Se produce el proceso conocido como linfopoyesis, que consiste en la maduración de los linfocitos. Estos obtienen receptores específicos para cada tipo de antígeno. Los órganos de este grupo son el timo (maduran los linfocitos T) y la médula ósea (maduran los linfocitos B).
-- Secundarios o periféricos. Proveen el ambiente para que los linfocitos puedan interrelacionarse y tengan contacto con el antígeno, provocando la respuesta inmunológica. Los órganos que participan en este proceso son los ganglios, el tejido linfático y el bazo.
Funcionamiento
El funcionamiento de este sistema es el siguiente:
la linfa es recogida por capilares linfáticos y es conducida, posteriormente, a los vasos linfáticos.En el cuerpo hay dos grandes conductos que drenan los tejidos: el torácico y el linfático derecho.
El primero recibe la linfa proveniente de más de la mitad del cuerpo y su viaje finaliza en la vena subclavia izquierda; el segundo, en tanto, facilita la salida de la linfa de la parte derecha del organismo y termina su recorrido en la vena subclavia derecha.
Ganglios linfáticos
Los ganglios linfáticos son estructuras pequeñas, suaves y redondas o en forma de fríjol que por lo general no se pueden ver ni sentir fácilmente.
Se localizan en racimos en diversas partes del cuerpo como el cuello, las axilas, la ingle y el interior del centro del tórax y el abdomen
Los ganglios linfáticos producen células inmunitarias que ayudan al cuerpo a combatir las infecciones, al igual que filtran el líquido linfático y eliminan material extraño, como bacterias y células cancerosas.
Cuando las bacterias son reconocidas en el líquido linfático, los ganglios linfáticos producen más glóbulos blancos para combatir la infección, lo cual hace que dichos ganglios se inflamen. Los ganglios inflamados algunas veces se sienten en el cuello, bajo los brazos y en la ingle.
La linfa
Es un líquido entre transparente y blanquecino que recorre los vasos linfáticos gracias a las contracciones de los músculos y arterias y al movimiento de las extremidades del cuerpo.
Está compuesto por glóbulos blancos, especialmente linfocitos, que son las células que atacan a las bacterias en la sangre, y líquido proveniente de los intestinos, llamado quilo, que contiene proteínas y grasas.
Es pobre en proteínas, pero rica en lípidos y contiene glóbulos blancos y algunos microorganismos que son eliminados al pasar por el filtro de los ganglios.
Las tres funciones que realiza son recolectar y devolver el líquido intersticial a la sangre; proteger al cuerpo de los antígenos, y absorber los nutrientes del sistema digestivo, transportándolos, junto al oxígeno, a la circulación sanguínea.
Patologías del sistema linfático
Las manifestaciones más comunes de enfermedad del sistema linfático son:
- Presencia de adenopatías (hinchazón de los ganglios).
- Aparición de una forma de edema conocido como linfedema.
- Edema linfodinámico. Aumento de carga linfática por trastornos circulatorios (cardíacos, renal, pre menstrual, traumatismo, quemaduras).
- Edema linfostático o linfedema. Es el aumento de proteína y líquido intersticial; fallo linfático.
- Lipidema. Síndrome de piernas grasosas (tobillo, piernas y cadera).
- Mixedema. Acumulación de mucopolisacáridos y proteínas especio intersticial, alteraciones glandulares tiroides (cara, nuca, dorso de las manos y de los pies).
- Linfangitis por una herida punzante en el sistema linfático.
- Cáncer. El del sistema linfático se llama linfoma.
Direccion de Drenaje Linfatico
Algunas observaciones para tomar en cuenta.
-- La linfa que baja de la cabeza no va a los grupos de la axila. Se quedan en el confluente yugulo-subclavio (términus) y ahí se vierte la linfa en el torrente sanguíneo. Si miramos bien el pecho y lo dividimos en los 4 cuadrantes, los dos exteriores y el inferior interno, se dirigen a la axila, no al esternón, y el cuadrante supero-medial se dirige al términus también.
-- La linfa que se dirige al esternón es linfa profunda, principalmente de los troncos intercostales.
-- Para terminar, la linfa de las piernas se dirige en diagonal ascendente hacia la cara interna de la pierna donde se unen a la vía linfática principal.

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