Cree-Siente Psicología Integral

Cree-Siente Psicología Integral Consultorio de psicología clínica. Especializado en psicoterapia breve, terapia de pareja, terapia individual, talleres grupales y peritajes.

Mi nombre es ... Silvia penalosa, desde hace 35 anos me dedico a la psicologia clinica, soy egresada de Cetys Universidad campus Tijuana... estudie un post-grado en deteccion y tratamiento de abuso sexual y violencia intrafamiliar... en family Stress center en San Diego Ca.... entre otras cosas... fui Directora del Albergue Temporal para Menores Rio Tijuana... Coordinadora del Area de Psicologia y Trabajo Social de la Subprocuraduria para la Defensa de Menor y la Familia, de Tijuana... Coordinadora Estatal de Adopciones.... Directora General de Dif Municipal de Tecate...Soy terapueta reconocida de la Universidad Autonoma de Baja California, y Universidad de Mexicali campus Tecate, como formadora de futuros psicologos... me pongo tu disposicion para juntos encontrarle una solucion a tus problemas..

09/10/2025
07/10/2025

Que pasa cuando abrazas o te acurrucas?
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Nadie sabía cómo se llamaba. En el barrio lo conocían como “El Loco del Perfume”.Vivía entre cartones y bolsas, cerca de...
26/09/2025

Nadie sabía cómo se llamaba. En el barrio lo conocían como “El Loco del Perfume”.
Vivía entre cartones y bolsas, cerca de un contenedor de basura en una esquina de Los Ángeles. Era latino, pero nadie sabía de qué país. Algunos decían que era cubano, otros que mexicano. Hablaba poco, reía solo, y todos los días hacía lo mismo: rebuscaba entre la basura… y se rociaba con perfume.
Tenía una pequeña colección de frascos vacíos o medio llenos que encontraba entre los desperdicios. Chanel, Carolina Herrera, Avon… lo que fuera. Los alineaba como trofeos y, cada mañana, tras asearse con una botella de agua que rellenaba en una fuente pública, elegía uno.
—Hoy huele a esperanza —decía, rociándose el cuello.
Los niños lo miraban con asombro. Los adultos, con lástima… o desprecio.
—Loco, ¿pa’ qué quieres oler bien si vives entre basura? —le gritó un joven una vez.
El hombre sonrió.
—Porque lo que huele bonito… atrae cosas bonitas.
Un día, Clara, una trabajadora social, se detuvo a hablar con él.
—¿Por qué siempre perfume?
—Porque un olor bonito puede salvarte la vida.
Ella se rió, pensando que era otra de sus locuras. Pero él la miró serio.
—Cuando dormía en los albergues, si olías mal, nadie te respetaba. Si olías bien, te dejaban tranquilo. Nadie roba a quien parece tener dignidad. Y si huelo como si tuviera un hogar, quizás algún día lo tenga.
Clara se quedó sin palabras.
Poco a poco, ella comenzó a visitarlo con más frecuencia. Le llevaba café, pan, libros. Y le escuchaba. Descubrió que había sido profesor de historia en su país. Que una guerra lo expulsó. Que perdió a su familia en el camino.
—A veces, la memoria es más pesada que el hambre —le dijo una vez.
Clara organizó una campaña en redes. Contó su historia. “No es loco. Es sobreviviente.”
Un día, alguien le donó un traje. Otro, una sesión de peluquería. Una empresa le ofreció trabajo de archivo en una pequeña biblioteca.
Cuando entró el primer día, llevaba un frasco casi vacío de perfume en el bolsillo. Lo roció discretamente antes de saludar.
—Ahora sí —susurró—. Huele a comienzo.
Meses después, dio una charla en una escuela secundaria. Habló sobre historia, pero también sobre dignidad.
Un chico del fondo preguntó:
—¿Qué fue lo más difícil de la calle?
Él respondió sin dudar:
—Mirarme al espejo sin olor a nadie.

19/09/2025

LA LEY DEL ESPEJO.

PRIMERA
Todo lo que me molesta, irrita o quiero cambiar dentro del otro, está dentro de MI.

SEGUNDA
Todo lo que el otro me critica o juzga, si me molesta o hiere, está reprimido en MI y es necesario trabajarlo.

TERCERA
Todo lo que me gusta del otro, lo que amo en él, también está dentro de MI.

CUARTA
Todo lo que el otro me critica, juzga o quiere cambiar en MI sin que me afecte, le pertenece a EL.

“La Ley del Espejo” (2001) del japonés Yoshinori Noguchi, un conferencista y escritor de temas de autoayuda. En este libro, Noguchi cuenta la historia de un niño con problemas de bullying y cómo su madre descubre que lo que le molesta del exterior está reflejando aspectos no resueltos

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31/05/2025

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