Nutriólogo Gilberto González G.

18/04/2020

A seguir actualizándose en tiempos de COVID.
Esta vez se trata de un área que personalmente no ha sido mi foco de atención, pero que sin duda es importante para el ejercicio profesional. La información será de utilidad para seguir brindando un servicio de calidad.

11/04/2020

De acuerdo al Sistema de Información en Enfermedades Crónicas (SIC) actualizado al día de hoy, en Baja California 33.8% de los pacientes que acuden a consulta con hipertensión presentan una presión arterial superior o igual a 140/90, es decir, no controlada.

Un dato que no muestra el sistema son las personas con hipertensión no diagnosticadas, consecuencia de la cultura 'Solo voy al doctor cuando estoy enfermo'.
Sumando la cantidad de personas que actualmente no tiene controlada su presión arterial más el estimado de no diagnosticados (21% de la población mayor a 20 años de Baja California de acuerdo a la ENSANUT 2018) queda claro que de no apegarse a las medidas de prevención del COVID-19, el número de personas con síntomas graves de la enfermedad puede escalar de manera exponencial, superando significativamente la capacidad operativa de nuestro sistema de salud.

Por favor

04/04/2020

"El mayor riesgo de contraer virus al comprar es tocando el carrito o la canasta/cesta de compras."

Lleva toallitas desinfectantes y gel antibacterial al realizar tus compras para reducir el riesgo de contagio.

Fuente:

Esta página se actualizará conforme más información esté disponible. Última actualización: 27 de marzo del 2020. Según navegamos estos tiempos nunca vistos, muchos(as) se preguntan cómo comprar, pe…

04/04/2020

Los medicamentos que están siendo empleados en los diferentes tratamientos para COVID-19 pueden tener interacciones leves con los alimentos que consumimos, por lo que te dejo recomendaciones en caso de que requieras alguno de los siguientes fármacos:

1.Hidroxicloroquina: Puede causar malestar gastrointestinal, por lo que es preferible tomarlo después de comer.
2. Azitromicina: los alimentos reducen su absorción, por lo que la recomendación es tomarla antes de consumirlos.
3. Paracetamol: los alimentos vuelven más lenta su absorción, pero no disminuyen su efecto. Si la sintomatología es leve, probablemente no notes diferencia tomándolo con o sin alimentos.

**Toda la información publicada tiene como referencia el consenso de manejo nutricional para pacientes con COVID-19 del Comité Internacional para la Elaboración de Consensos y Estandarización en Nutriología.

02/04/2020

Les recomiendo la nueva aplicación para resolver dudas y no saturar los servicios de salud de manera indiscriminada.
Descarguenla, será de gran utilidad durante la fase 3.

En los próximos días estaré publicando información sobre las investigaciones iniciales del manejo nutricio para la prevención y tratamiento del COVID-19.

https://play.google.com/store/apps/details?id=mx.gob.www

31/03/2020

Con el fin de protegerte, se suspenden todas las consultas presenciales.
El día de hoy se concluyó de notificar a todos los pacientes subsecuentes, a los cuales de nueva cuenta les pido una disculpa.

En estos momentos hay que sumar esfuerzos, por lo que ofrezco a la población en general este espacio para resolver sus dudas con respecto al COVID-19.

Te estarás preguntando, ¿Cómo un nutriólogo me va a enseñar algo sobre una infección respiratoria? Bueno, cuento con cursos de IMSS y OPS en el tema, experiencia en salud pública, he dado capacitaciones sobre el tema a personal de salud en todo el Estado y créeme que si no está dentro de mis conocimientos la respuesta que necesitas, me comprometo a investigarlo de fuentes confiables.

22/03/2019

Un paso más cerca de la meta 💪

12/02/2019

10.3 kilos en 5 semanas y vamos por más 💪
Todo a base de cambios en el estilo de vida 🍏

Para agendar tu cita comunícate al 686-1642760 📱 o por inbox ✉️. Las citas se encuentran sujetas a disponibilidad, por lo que te recomiendo reservar con anticipación 🕑

08/02/2019

Tu cuerpo no es un plato🍽. El medio ácido que causa el limón no "quemará" la grasa.
El único método para eliminar grasa que funciona es "quemar" más calorías de las que comes.
Esto se puede lograr disminuyendo tu ingesta de calorías y aumentando la actividad física que realizas.

08/02/2019

Como esposo y padre de una niña considero la seguridad de mi familia como prioridad.
Así como a mí me gustaría que mi familia pudiera llegar a un lugar seguro en una situación de riesgo, en mi consultorio se tiene la puerta abierta a quien se encuentre en una situación de peligro y necesite un lugar seguro para resguardarse. Aquí se te brindarán todas facilidades para que llegues segura a casa.