Lunes 7:30am - 8:30pm Miércoles 7:30am - 8:30pm Sábado 9am - 10am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/185805225114281/

Yiva yoga

Casa
Mexico
Tecate
Yiva yoga

Yiva Yoga 🤍
Un espacio seguro en Tecate donde el movimiento se convierte en terapia.

Practicamos Vinyasa multinivel, ideal para comenzar desde cero o retomar tu práctica. Aquí fortaleces tu cuerpo, regulas tus emociones y formas parte de una comunidad.

08/02/2026

CALMA · YIVA YOGA

Movimiento consciente para regular el sistema nervioso

Un espacio seguro para soltar estrés, bajar ansiedad
y volver al cuerpo sin exigencia.

🕯 CALMA NOCTURNA
Lunes y Miércoles · 7:30 pm
Para cerrar el día y descansar mejor

🌊 CALMA EMOCIONAL
Martes y Jueves · 7:30 pm
Yoga consciente para ansiedad y sobrecarga mental

🌞 CALMA MATUTINA
Lunes y Miércoles · 8:00 am
Activación suave para empezar el día con claridad

🌿 CALMA INTEGRAL
Sábados · 10:00 am
Práctica completa para reconectar contigo

🤍 Grupos pequeños ·Cupo limitado
🤍 No necesitas experiencia previa

📩 Escríbeme “CALMA” para informes

Yiva Yoga · Movimiento consciente · Bienestar emocional

05/02/2026

Llegas con expectativas…
con la idea de moverte, estirarte, “hacer yoga”.

Pero algo cambia.
Empiezas a respirar distinto,
a escuchar tu cuerpo,
a sentir los latidos de tu corazón.

El movimiento se vuelve suave,
la mente baja el volumen
y el alma se calma.

No es solo una clase,
es un espacio para volver a ti.

Te esperamos en Yiva Yoga 🤍🌿

29/01/2026

𝑻𝒆 𝒎𝒆𝒓𝒆𝒄𝒆𝒔✨
𝒗𝒊𝒗𝒊𝒓 𝒄𝒐𝒏 𝒎á𝒔 𝒄𝒂𝒍𝒎𝒂,
𝒅𝒐𝒓𝒎𝒊𝒓 𝒔𝒊𝒏 𝒑𝒓𝒆𝒐𝒄𝒖𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔,
𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓𝒕𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒋𝒂𝒅𝒂
𝒚 𝒗𝒐𝒍𝒗𝒆𝒓 𝒂 𝒂𝒎𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂.
𝑨 𝒗𝒆𝒄𝒆𝒔 𝒄𝒓𝒆𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒍 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒐
𝒆𝒔𝒕á 𝒆𝒏 𝒉𝒂𝒄𝒆𝒓 𝒎á𝒔,
𝒆𝒏 𝒆𝒙𝒊𝒈𝒊𝒓𝒏𝒐𝒔 𝒎á𝒔. 🤍
𝒀 𝒂 𝒗𝒆𝒄𝒆𝒔…
𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒆𝒔𝒕á 𝒆𝒏 𝒆𝒏𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂𝒓 𝒖𝒏 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐
𝒅𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒂𝒔 𝒃𝒂𝒋𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒈𝒖𝒂𝒓𝒅𝒊𝒂,
𝒔𝒐𝒍𝒕𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍
𝒚 𝒅𝒆𝒋𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒇𝒍𝒖𝒊𝒓.🍃
𝑵𝒐 𝒔𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒂 𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒃𝒆𝒛𝒂.
𝑺𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒂 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒍𝒗𝒆𝒓 𝒂 𝒕𝒊.

𝑬𝒔𝒕𝒆 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐 𝒔𝒊𝒈𝒖𝒆 𝒂𝒃𝒊𝒆𝒓𝒕𝒐
𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒏 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒆 𝒗𝒐𝒍𝒗𝒆𝒓 𝒂 𝒔í.

Inscripciones abiertas ✨

13/01/2026

𝟏𝟑 𝐝𝐞 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐨 𝐝í𝐚 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢ó𝐧.

Hoy es el Día Mundial de la Depresión.
Y quiero decir algo desde el corazón:
no siempre se puede con todo.

Hay días en los que levantarse pesa,
respirar cansa
y explicar cómo te sientes se vuelve imposible.

El yoga, al menos aquí, no es para “arreglarte”.
No es para empujarte a estar bien.
Es un espacio para llegar como estás.

Para respirar aunque sea poquito.
Para mover el cuerpo sin exigencia.
Para sentirte acompañado/a.
Para no estar solo/a.
Este espacio también es para los días difíciles.

Si hoy la vida se siente pesada,
aquí estamos.
Y si necesitas ayuda profesional, pedirla también es valentía 🤍
🌿 🌬️ 🧘‍♀️
Yiva Yoga

10/01/2026

Este espacio vuelve a abrirse para ti 🤍
Regresar al mat después de una pausa no es sencillo.
El cuerpo está distinto, la mente duda un poco
(y sí… puede que algo cruja😌).
La práctica no pide perfección,
solo presencia y la intención de volver 🧘‍♀️✨
Si sientes el llamado de iniciar —o regresar—
este es tu lugar 🌿
Aquí te esperamos, tal como estás.
🗓 Iniciamos lunes 12 de enero
⏰ Lunes a jueves | 7:30 – 8:40 pm
📩 Inscripciones abiertas
📍 Yiva Yoga

10/01/2026

Este espacio vuelve a abrirse para ti 🤍

Regresar al mat después de una pausa no es sencillo.
El cuerpo está distinto, la mente duda un poco
(y sí… puede que algo cruja 😌).
La práctica no pide perfección,
solo presencia y la intención de volver 🧘‍♀️✨
Si sientes el llamado de iniciar —o regresar—
este es tu lugar 🌿
Aquí te esperamos, tal como estás.
🗓 Iniciamos lunes 12 de enero
⏰ Lunes a jueves | 7:30 – 8:40 pm
📩 Inscripciones abiertas
📍 Yiva Yoga

31/12/2025

✨ Cierre de ciclo 2025 ✨
Este año el shala fue más que un espacio:
fue respiración compartida, silencios que sanan, risas, lágrimas, constancia y presencia.
Gracias a cada persona que cruzó esta puerta,
a quien vino una vez,
a quien se quedó todo el año,
a quien llegó en medio del caos buscando calma
y a quien encontró aquí un hogar para volver a sí.
Honro también a quienes su ciclo aquí terminó.
Nada fue en vano.
Cada paso sobre el tapete dejó huella,
cada práctica sembró algo que seguirá floreciendo,
aunque hoy el camino continúe en otro lugar.
El yoga nos enseña a llegar…
y también a soltar.
Y ambos movimientos son igual de sagrados.
Gracias por confiar, por respirar conmigo,
por sostener este espacio con su energía y su verdad.
Cerramos el 2025 con gratitud profunda
y el corazón abierto para lo nuevo que nace.
🕯️✨
Con amor,
Yiva Yoga 🧘‍♀️💫

$🧘‍♀️🎭 Clase Especial de Disfraces en Yiva Yoga 🎭🧘‍♂️¡Prepárate para una práctica divertida, mágica🔮y diferente! ✨🎃👻Este ...$

27/10/2025

🧘‍♀️🎭 Clase Especial de Disfraces en Yiva Yoga 🎭🧘‍♂️

¡Prepárate para una práctica divertida, mágica🔮y diferente! ✨
🎃👻Este lunes 3 de noviembre a las 7:30 p.m.🌛 te invito a una clase especial en el shala, donde todos (alumnos, exalumnos y nuevos alumnos) están bienvenidos a venir disfrazados.🎃👻

🕸️ Deja volar tu creatividad y ven a compartir una noche llena de risas, movimiento y buena energia 💫⚡.

🎁 Premios para los mejores disfraces:
🥇 1er lugar: 1 mensualidad gratis
🥈 2do lugar: 30% de descuento en tu mensualidad
🥉 3er lugar: 20% de descuento en tu mensualidad

👻🤸🏼‍♀️ Será una clase para divertirnos, mover el cuerpo y disfrutar de nuestra comunidad Yiva Yoga.
🕯️🕸️ ¡Anímate a venir y deja que tu disfraz también fluya con el movimiento!

08/10/2025

✨𝘌𝘭 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘢𝘥𝘦𝘳𝘰 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘯𝘰 𝘦𝘴𝘵á 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘱𝘢𝘳𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘣𝘦𝘻𝘢...

𝘕𝘰 𝘦𝘴 𝘦𝘭 𝘦𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘪𝘰 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘰 𝘯𝘪 𝘭𝘢 𝘧𝘶𝘦𝘳𝘻𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘦 𝘴𝘰𝘴𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘢𝘪𝘳𝘦.
𝘌𝘭 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘢𝘥𝘦𝘳𝘰 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘦𝘴𝘵á 𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘶𝘤𝘦𝘥𝘦 𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘭𝘦𝘨𝘢𝘳 𝘢𝘩í. 🌿

𝘌𝘴𝘵á 𝘦𝘯 𝘢𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘢 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘳 🌬️ 𝘤𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘢𝘭𝘨𝘰 𝘥𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘥𝘦 𝘵𝘪 𝘲𝘶𝘪𝘦𝘳𝘦 𝘳𝘦𝘯𝘥𝘪𝘳𝘴𝘦.
𝘌𝘯 𝘤𝘶𝘭𝘵𝘪𝘷𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘱𝘢𝘤𝘪𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢, 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘴𝘪ó𝘯 💗 𝘺 𝘦𝘭 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘵𝘰 𝘩𝘢𝘤𝘪𝘢 𝘵𝘶 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰.
𝘌𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘰𝘤𝘦𝘳𝘵𝘦, 𝘦𝘯 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘶𝘣𝘳𝘪𝘳 𝘥𝘦 𝘲𝘶é 𝘦𝘴𝘵á𝘴 𝘩𝘦𝘤𝘩𝘢, 𝘦𝘯 𝘢𝘵𝘳𝘦𝘷𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘢 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳. ✨

𝘌𝘴𝘵á 𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘳𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘧𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘦𝘥𝘰 😌 𝘺 𝘢𝘶𝘯 𝘢𝘴í 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘭𝘰.
𝘌𝘯 𝘤𝘢𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘢 𝘺 𝘰𝘵𝘳𝘢 𝘷𝘦𝘻 🤍 𝘺 𝘷𝘰𝘭𝘷𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘢 𝘭𝘦𝘷𝘢𝘯𝘵𝘢𝘳.
𝘌𝘯 𝘩𝘢𝘣𝘭𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘴𝘪𝘯 𝘫𝘶𝘪𝘤𝘪𝘰, 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘮𝘱𝘢𝘵í𝘢, 𝘤𝘰𝘯 𝘢𝘮𝘰𝘳. 🌙

𝘗𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘭 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘯𝘰 𝘣𝘶𝘴𝘤𝘢 𝘭𝘢 𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘢,
𝘣𝘶𝘴𝘤𝘢 𝘦𝘭 𝘦𝘯𝘤𝘶𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘨𝘰 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘢. 🪷
𝘌𝘭 𝘱𝘢𝘳𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘣𝘦𝘻𝘢 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘦𝘴 𝘶𝘯𝘢 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘮á𝘴 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘳𝘥𝘢𝘳𝘵𝘦
𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘺𝘢 𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘤𝘢𝘱𝘢𝘻 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘴𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳. 🌸

21/06/2025

✨ Hoy más que una feliz Día del Yoga...
Quiero a agradecer lo que el yoga ha hecho en mi vida 🙏🏼💜

El Yoga no es solo movimiento, ni solo respiración. 🍃
Es el camino de regreso a mí.
A mi presencia.
A mi verdad. ✨

No vine a “felicitar”, vine a recordar:
que el Yoga es práctica, es constancia, es vida. 🕉️
Es el arte de habitarte con amor 💞,
de observar sin juicio 👁️,
de encontrar silencio en el ruido 🔕,
y luz en medio del caos 💫.

El Yoga me enseña cada día a soltar 🕊️,
a confiar 🌈,
a estar 🌌.
No es solo mover el cuerpo,
es aprender a habitarme 🧘‍♀️,
a respirar profundo cuando todo se agita 🌬️,
a soltar lo que no soy ❌
y a volver a lo que sí 🌿

El yoga es ese espacio donde me encuentro 🌺,
donde me escucho 👂,
donde me sostengo 🤍

Yoga es mi refugio, mi camino, mi casa

20/06/2025

Nos vemos este domingo en la celebración del Día Mundial del Yoga en Fundación La Puerta 🧘‍♀️🌞
Vamos a respirar, movernos rico y compartir buena vibra ✨
¡No faltes! ♥️

21/04/2025

El cambio empieza por nosotros… ✨
Cuando eliges escucharte, hacer una pausa y respirar profundo, estás sembrando algo nuevo dentro de ti 🌱
No necesitas que todo a tu alrededor cambie: basta con que tú lo hagas desde dentro ❤️
El yoga es ese primer paso, un camino hacia tu paz interior, tu bienestar y tu energía más auténtica 🧘‍♀️

¿Buscas una manera pacífica de terminar el día? 🌙
¡Ven a una clase muestra GRATIS y descúbrelo por ti misma!

Lunes a jueves | 7:30 pm
Agenda tu lugar al 665 121 2349 ☎️

¡Te prometo que tu parte favorita será acostarte al final en Shavasana… y no hacer nada!
(¡Sí, así de rico es!) 🛏️✨

Dirección

Calle E #348 Col. Moderna
Tecate
21450

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 8:30pm
Miércoles	7:30am - 8:30pm
Sábado	9am - 10am

Teléfono

+526651212349

Página web

facebook.com

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