25/11/2025
Hace unas semanas participé en el festival de día de mu***os y una de las tumbas decorativas llamó tanto mi atención porque creo es una realidad en la que actualmente vivimos, no alcancé a tomarle foto y por eso decidí recrearla en digital.
A veces creemos que siempre tenemos que poder con todo, que descansar es perder el ritmo o quedarnos atrás. Pero la realidad es que cuando no hacemos pausas, la mente se satura, el cuerpo se agota y las emociones comienzan a pasarnos factura.
Descansar no es rendirse, es honrarnos. Es reconocer que también merecemos detenernos, respirar y recargar. Nuestra salud mental necesita espacios de calma para seguir funcionando, creando, sintiendo y viviendo con bienestar.
¿Piensas tomar una pausa pronto o esperar a que tu cuerpo lo haga por ti?
