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Psic. Lourdes

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Psic. Lourdes

𝕋𝕖 𝕒𝕔𝕠𝕞𝕡𝕒ñ𝕠 𝕖𝕟 𝕖𝕤𝕥𝕒 𝕞𝕠𝕟𝕥𝕒ñ𝕒 𝕣𝕦𝕤𝕒 𝕝𝕝𝕒𝕞𝕒𝕕𝕒 𝕧𝕚𝕕𝕒✨
𝙋𝙨𝙞𝙘𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙫𝙞𝙙𝙪𝙖𝙡📋 | 𝙏𝙖𝙣𝙖𝙩𝙤𝙡𝙤𝙜í𝙖 🦋|𝙏𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧𝙚𝙨 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖𝙡𝙚𝙨👩🏼‍💼
CED.PROF. 12390611

17/10/2025

Son pocos y pequeños avances de muchos otros!✨

665 799 8461 Para servirles

13/10/2025

Un gusto poder ser partícipe de la jornada de salud laboral realizada por Grupo ADCO Tijuana, con el tema "𝙈𝙞 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖ñ𝙚𝙧𝙖 𝙙𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤; 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙨𝙞𝙡𝙞𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖"❤️‍🩹
Gracias por su interés en el bienestar y salud mental en su equipo de trabajo. Indispensable mantenernos sanos en nuestras áreas de trabajo💆‍♀️🧠⚖️🫀

́amundialdelasaludmental

08/10/2025

El súper casco de los ansiosos😩

Contener tu ansiedad solo hace que incremente, liberate,hablalo y permítele estar.

24/09/2025

Además de desarrollar comprensión profunda y mayor empatía de las experiencias y temores de quienes atendemos, lxs psicólogxs somos plenamente conscientes de la importancia del cuidado de la salud mental🧠, así como de la efectividad que se consigue con las distintas terapias.
Sabemos que acudir a terapia no está necesariamente relacionado con padecer una enfermedad o trastorno, sino que puede tratarse de conflictos y dudas cotidianas que estén afectando nuestra salud emocional y mental,por ende, encontrarnos en perfectas condiciones para ofrecer la mejor atención posible a nuestros pacientes❤️‍🩹☺️

665 799 8461 ¡Para servirte!

24/09/2025

Autocompasión❤️‍🩹
Una palabra tan mágica en el proceso psicoterapeútico🤗

665 799 8461

15/09/2025

Las sesiones no siempre concluyen teniendo inmensa calma,grandes soluciones o mucha paz.
Se remueven dolores inconclusos, ideas no resultas,pensamientos extraños y emociones confusas, date tiempo.

665 799 8461 Para servirles🪷

13/09/2025

Empezar por ti es darle oportunidad a la vida misma.
¡En ti, para ti y por ti!
Bonito fin de semana☀️

10/09/2025

Si tu duelo hablara te diría "no hay forma correcta ó incorrecta de extrañar, solo la tuya"...✨

01/09/2025

Iniciando septiembre,🟡mes de la prevención contra el suicidio🟡

Mes amarillo!!! 🟡🟡🟡🟡

665 799 8461

07/08/2025

Unos minutitos que ayudarán a reducir tus niveles de cortisol 😵‍💫

06/08/2025

La distimia, también conocida como trastorno depresivo persistente, es un trastorno del estado de ánimo crónico que presenta síntomas similares a los de la depresión mayor, pero de menor intensidad.
~Estado de ánimo deprimido que dura al menos dos años~
~Puede afectar la percepción que tiene la persona sobre sí misma y su entorno~
~Su tratamiento puede incluir terapia psicológica y psiquíatrico~

●●Importante asistir con un profesional para conocer sus síntomas y no autodiagnosticarse❌●●

665 799 8461 Te acompaño en el proceso.

24/07/2025

En repetidas ocasiones,cuando por primera vez lxs pacientes lloran en sesión, suelen pedir perdón por ello y su emoción activa. Yo les pregunto: ¿Cuándo te ríes pides perdón?

Ante los demás,ante la familia,ante lxs compañerxs, ante las amistades... pero ante ti, ¿qué está bien?

665 799 8461 Estoy para acompañarte ✨

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