Nutri-Yari

25/05/2025

¡En consume frutas y verduras de temporada! Conócelas, ahorra y haz un .

Te aportan alto aporte de fibra y Vitaminaas …🍏🍓
¿Te han regalado fruta en lo que van de año? ✨

21/03/2025

✨🍀Estas listo para cambiar tus hábitos de alimentación 🍏🍗🥗
escríbeme , Yo te apoyo
Agenda tu cita :✨745 102 4482

28/02/2025

Lista para culminar esta semana exitosa de trabajo .👩🏻‍⚕️🍏

Disfruten su fin de semana …🫶🏻
Recuerden que trabajamos por Cita ,
Agenda al 745 102 4482

27/02/2025

A lo largo de toda la vida el calcio y la vitamina D son elementos nutricionales fundamentales en la salud de los
huesos en la consecución y en el mantenimiento del pico de la masa ósea .🦵

⚜️Los Requerimientos diarios de calcio en adultos son 1000 y 1200 mg

Te comparto una tabla de alimentos ricos en calcio.
Nutri-Yari

25/02/2025

Comer saludable y balanceado también es práctico y delicioso!

Recuerda que las porciones se ajustan según tus necesidades.

✅ Tostaditas de Tinga con zanahoria 🥑 + 1/2 taza de Melón 🍈 +1 taza de Té 🍵 de canela .
Nutri-Yari

20/02/2025

Para esas tardes de antojo les comparto una opción saludable de snack
🤤
Pepino 🥒 +naranja🍊+ cacahuates 🥜

17/02/2025

Comer saludable no tiene por qué ser aburrido y sin sabor. 🫠
Lo importante es cuidar las porciones y disfrutar cada bocado de manera equilibrada. 🥗🌮
Recuerda que cada plan de alimentación es personalizado para ti. ☺️🙌
¿Qué esperas para agendar tu cita y alcanzar tus objetivos ?
745 102 4482
Nutri-Yari
Juntos podemos lograrlo!"🫶🏻🙌

08/02/2025

Jugó rico en Hierro 🥤

1/4 pieza de betabel
1 pieza de manzana 🍎
Jugó de un limón 🍋
1 taza de agua natural
Licuar todo por 3 minutos y disfruta 🤤

05/02/2025

Adapta un estilo de vida saludable
Opción práctica de almuerzo o cena ☺️🥗
Recuerda hidratarte con agua natural

05/02/2025

Cuando pienses "ahh, que poco bajé, sólo 1 kg" ve lo que realmente es 1 kilo de grasa corporal.

Valora tu progreso
Alimentación +ejercicio +descanso adecuado =Progreso eficaz .🥗🏋️‍♂️😴

Con Constancia y disciplina , lograrás tus objetivos..🏋️‍♂️🥗

Representación con réplicas que muestran la diferencia entre la densidad del tejido adiposo y la masa muscular).

05/02/2025

¿Estás listo para mejorar tu salud y tu calidad de vida?

Te ofrezco mejorar tu composición corporal enfocada en la perdida de grasas ,mejorar tus habitos de alimentación y mucho más. 🥗🍗🏋️‍♂️

¡Transforma tu cuerpo y tu salud con Nutri-Yari

Agenda tu cita :745 102 4482

02/02/2025