Farmacia Popular del Angel

05/03/2024

14/01/2023

… Circula en redes...
De último momento Piqué le responde a Shakira en su cuenta de Twitter de hace unos minutos...
Y la respuesta es contundente :
"Sé que el dolor de nuestra separación te está haciendo componer y de que cantas muy bonito pues ... Si, tengo que admitirlo , eres muy buena en eso ... Por mi parte a mi también me dolió mucho estar lejos de tí, pero aprendí que en farmacia popular del ángel hay clases de automonitoreo de glucosa, al inicio fue muy difícil concentrarme, pero ahora ya hasta estoy pensando en formarme en el Programa de automonitoreo
Pronto te mandaré los cursos que estaré dando, para que igual puedas darme una opinión sobre estos temas que sé que te interesan." termina tajante el deportista...
😅🙊🤣

29/06/2022

Sabes que es la leptina?

15/06/2022

El azúcar en sangre, o glucosa sérica, es la principal fuente de energía del cuerpo. Es importante porque se puede convertir de forma rápida en energía y porque el cerebro y los nervios necesitan un suministro constante.
Obtenemos glucosa de los alimentos que ingerimos, sobre todo de los ricos en carbohidratos, como el arroz o el pan. La absorción y almacenamiento de la glucosa la regulan de forma constante una serie de complejos procesos del sistema digestivo. Cuando la glucosa ingresa al torrente sanguíneo, una hormona denominada insulina ayuda a moverla hacia nuestras células. La insulina ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.

08/06/2022

• La mayoría de las personas no saben que la leptina juega un papel muy importante en el desarrollo de la obesidad. La leptina es una hormona producida por las células de grasa, tan importante como la insulina para determinar su riesgo de diabetes tipo 2 y otras enfermedades crónicas.
• También afecta la cantidad que come y la cantidad de grasa que quema y la resistencia a la leptina específicamente, haciendo que su cuerpo produzca y acumule grasa visceral alrededor de su línea media. Entonces, ¿Como se desarrolla la resistencia a la leptina? En resumen, a través de
• Consumir una dieta que incluya demasiados azucares y granos (los granos se concierten en azúcar una vez que se consumen)
• El Azúcar se metaboliza en (se convierte) grasa y se almacena en células de grasa.
• Esta actividad a su vez provoca un aumento de leptina
• Su cuerpo se vuelve resistente a la leptina de la misma manera que se vuelve resistente a la insulina.
• Cuando es resistente a la leptina, su cuerpo ya no escucha sus propias señales para dejar de comer, quemar grasa, o evitar los alimentos azucarados. Como resultado, siente hambre, deseos de comer dulces, y su cuerpo continúa almacenando grasa a pesar de que ya comió suficiente.
• Cuando su cuerpo almacena rutinariamente este exceso en forma de grasa visceral, que aumenta su riesgo de tener presión arterial alta, colesterol alto, enfermedad vascular, ateroesclerosis (endurecimiento de las arterias), y un aumento del grosor de las capas de su corazón.

31/05/2022

El agotamiento emocional es un estado al que se llega por sobrecarga de esfuerzo psíquico. En este caso, no hablamos sólo de excesos laborales, sino de la carga que implica asumir conflictos, responsabilidades o estímulos adversos de tipo emocional o cognitivo.

24/05/2022

Cuidemos a ess personas sabias. ¿ a ti ya se te acabo la vida?

18/05/2022

Todos hemos conocido personas con unas incurables ganas de vivir. Individuos alegres, activos, sociables y resilientes. Capaces de encontrar el lado amable de cada acontecimiento y de soslayar la negatividad con una naturalidad pasmosa. Esa habilidad para disfrutar la vida tiene un componente innato, pero también depende en gran medida de la decisión diaria que esa persona toma cada día de ser feliz.

11/05/2022

Diariamente, al consumir alimentos no hay conocimiento claro de sus contenidos nutricionales, calorías, cantidades de sodio o azúcar y se habla que es preferible consumir más proteínas que harinas o que son mejores las dietas recomendadas por los conocidos o encontradas en páginas de internet que consultar a un especialista.

Generalizando, se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo y crecimiento adecuado. Para lograrlo, es necesario el consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes, aves y pescado y aceite vegetal en cantidades adecuadas y variadas. Si lo hacemos así, estamos diciendo que tenemos una alimentación saludable.

04/05/2022

30/03/2022

Resistencia a la hormona insulina que genera un aumento del azúcar en la sangre.

La hormona insulina ayuda a controlar el nivel de azúcar (glucosa) en la sangre. La resistencia a la insulina provoca que las células del cuerpo no respondan normalmente a la insulina. La glucosa no puede ingresar a las células con la misma facilidad, lo que provoca que se acumule en la sangre. Eventualmente, esta complicación puede derivar en diabetes de tipo 2.

23/03/2022

Es bueno para los niños y los adultos pasar tiempo jugando y haciendo ejercicio al aire libre, y es importante hacerlo de una forma segura.

Reglas simples para proteger a su familia de las quemaduras del so​l:

Mantenga a los bebés menores de 6 meses de edad alejados de la luz solar directa. Busque sombra bajo un árbol, una sombrilla o la cubierta del cochecito.

Cuando sea posible, vístase y vista a sus hijos con ropa fresca y cómoda que proteja el cuerpo, como pantalones livianos de algodón, camisas de manga larga y sombreros.

Elija prendas de tejido cerrado o tupido; brindan mejor protección que las prendas de tejido ligero. Si no está seguro de cuán tupido es el tejido de una prenda, levántela para ver cuánta luz pasa a través de ésta. Cuanta menos luz pase, mejor. También puede buscar ropa de protección que tenga una etiqueta que indique el factor de protección ultravioleta (ultraviolet protection factor, UPF).

Use un sombrero que tenga un ala de 3 pulgadas (7,62 cm) de ancho en todo el contorno para proteger la cara, las orejas y la parte posterior del cuello.

Limite la exposición al sol entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m. cuando los rayos UV so más fuertes.

Use anteojos de sol con protección UV de al menos 99 %. Busque anteojos de sol para niños con protección UV para su hijo.

Use protector solar

Asegúrese de que todos en su familia sepan cómo proteger la piel y los ojos. Recuerde dar un buen ejemplo protegiéndose usted mismo del sol.

16/03/2022

El acné es una afección de la piel que se produce al darse, al mismo tiempo, estos dos problemas: por un lado, la glándula sebácea produce un exceso de grasa y, por otro lado, se da una obstrucción de los orificios de la superficie de la piel, llamados poros. Esto desencadena una inflamación del poro por acumulación de grasa en su interior, incluso pudiendo llegar a una infección del mismo.