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Psicóloga Judith Honorvelas

Casa
Mexico
Tecomán Centro
Psicóloga Judith Honorvelas

🌿Te acompaño a materializar la vida que MERECES.
🪄 SER Consciente del P-S-C que crean tú realidad
💬Terapia online & presencia

02/01/2026

Estoy aquí.
Hacia allá voy.

Este calendario nace de un proceso real,
de trabajo interno, de pausa, de atención, de escucha y de mucho amor puesto en cada encuentro.
Aquí encontrarás, con anticipación,
los espacios que estaré habitando en Enero:
✨ Psicyoga
✨ Terapias psicológicas
✨ Sesiones 1:1
✨ Domingo Conmigo — domingo 17, mi primer lanzamiento del año🥳
✨Cita Conmigo

No es solo una agenda.
Es una invitación a acompañarnos,a saber cuándo estoy, y a elegir conscientemente cuándo venir a ti.

Si esto resuena con tu corazón,
guarda las fechas, hazles espacio en tu vida
y permítete estar.

Lo que viene se está creando con intencin, y será un honor caminarlo contigo.

Con amor
Judith Honorvelas 🦋

30/12/2025

Psicoyoga 🧘🏻‍♂️🧠🫀🫁

Es un camino, no objetivo.
es presencia, no auscencia.

Hay momentos en los que el cuerpo pide pausa,
la mente pide silencio y el alma pide ser escuchada.

Y Psicoyoga nace de ahí, de la necesidad de volver a habitarme completa.
Aquí no venimos a hacerlo perfecto, venimos a sentir a observar lo que vive en la mente,
amover el cuerpo con respeto, a escuchar la energía cuando pide atención.

Cada sesión es una cita contigo.
Un espacio seguro para explorar, sostener y volver a casa.
Los lunes nos movemos para liberar.
Los miércoles entramos para integrar.
No necesitas saber yoga.
No necesitas “estar bien”.
Solo necesitas darte permiso de estar contigo.

Si al leer esto sentiste un pequeño “sí” en el pecho,
este espacio también es para ti.

✨ Psicoyoga
Mente. Emociones/Energía y cuerpo.
Habitadas con presencia..

27/12/2025

La ansiedad no aparece de la nada.
Tiene un proceso, un camino silencioso que se va formando mucho antes de que el cuerpo la manifieste.
Antes de sentirse, la ansiedad se construyó en una mente que intenta cuidar, proteger y mantener alerta.
Una mente que busca control para evitar el dolor, el error o el peligro… pero que, en ese intento, también limita, frena y desconecta.

La ansiedad es esa voz interna que primero murmura, no grita. Y cuando no es escuchada, cuando no se le da espacio, cuando seguimos avanzando sin atendernos, entonces el cuerpo habla más fuerte.
Por eso, el camino no es silenciar la ansiedad, sino aquietarse, detenerse lo suficiente para escuchar esa voz que, en el fondo, no pide control, pide calma, presencia y cuidado.

Te quiero recordar que si es posible aprender a gestionar lo que ocurre a nivel emocional,y ese aprendizaje comienza cuando eliges atenderte, conocerte y habitar lo que sientes, si aunque sea incómodo.

Cada vez que te detienes, te sientes y te haces presente, le enseñas a tu cerebro que lo que está pasando no es una amenaza, sino una invitación a volver a ti. Así, de manera consciente, vas creando nuevas conexiones neuronales, nuevas formas de responder, sostenerte y habitar la vida.

La ansiedad, entonces, deja de ser un enemigo y se convierte en el camino de regreso a ti, en un cambio que nace de adentro… y se refleja afuera.

Si al leer esto algo en ti se sintió como respuesta, como alivio te quiero recordar que a veces, el primer
acto de amor propio es permitirse ser acompañada, atenderte, conocerte y cuidarte también se aprende.
Y no tienes que hacerlo sola/o.

Aquí existe un espacio seguro para ese regreso a ti.
Si este mensaje te encontró, quizá este acompañamiento también es para ti.

Con cariño.
Judith Honorvelas 🦋

23/12/2025

Quiero que este espacio, sea la invitación a tener presente que tu camino, es eso, TUYO.

Quiero que sea ese RECORDATORIO de que la vida tiene diferentes etapas, y TODAS te estan construyendo, OBSERVARLAS , ese es uno de los regalos que trae el poder de hacer la pausa; QUE TE SIENTAS, QUE TE HABITES, QUE TE OBSERVES, que T E A T I E N E D A S.

Observar el momento en el que te estas habitando, aquí y ahora, es el lugar en donde puedes REVISAR, MODIFICAR y si es necesario REDIRECCIONARTE!

Ven... anda que hoy te quiero decir a ti en especial. Si sientes que no has avanzado, que no lo has logrado, que sientes que aun falta, te cuento que esa incomodidad es la invitación a la PRESENCIA, A VOLTEAR A VER DE FORMA HONESTA; tu verdad, y eso ya es elegirte, y ten presente que NO necesitas permiso para hacerlo, y puedes hacerlo las veces que sean necesarias.
Si, no hay un manuela, pero hoy te puedo confirmar que SI HAY una guia, y esa te habita ¿Ya te des-cubriste?

Cumplir por pequeñas que sean tus acciones, hacen grandes cambios en tu ramificacion neuronal, y eso no solo se ve, se SIENTE.

Abraza, enraizar, hábitar la confianza en quien eres hoy.
si, el camino al cambio es incómodamente delicioso, ahora sabes que no te estas quedando, estas avanzando.

En esta vida el final, no es el final, el final es la invitación para ATENDER el INICIO DE TODO, ese que inicia CONTIGO 🫀🧠🫁

¿CÓMO SIENTES TU CIERRE DE 2025?
¿Ligero, en calma, incómodo, triste, enojado?

Me encantará leerte, te recuerdo que estamos en esto juntxs.

03/12/2025

1.12.2025

Este día viví una experiencia muy íntima y especial con seres que me compartieron más que sus experiencias, un gran tesoro; su tiempo.

Cuando desee este espacio quería un árbol de navidad 🎄 como yo quería, no como podía. Es la primera vez que Centro está decorado con esta energía, con esta intención , con esta versión de mi que sigue en transición que no deja de sentir GRATITUD ante lo que hoy si es, hace y tiene, reconociendo que mi pasado y mi futuro requieren de mi preste.
Mi corazón está llenito por la forma tan singular de tenerte tan presente.

Gracias por RECIBIR a mi ser COMPLETO 🌗
Nos deseo un día, una vida más presente y consciente de quienes estamos siendo, justo en este momento, ahí es donde habita el primer paso para crear la vida que quieres.

Hacer las cosas con amor, resultan mejor 🤎

Gracias, Gracias, Gracias 🫂
Con Amor
Yuyu🤎

18/11/2025

Esta Cita Conmigo fue un viaje hacia aquello que solemos esconder: la sombra, lo que callamos, lo que nos enseñaron a ocultar para sentirnos aceptadas.

Mirarlo de frente no es fácil, pero siempre libera.

Cada encuentro nos recuerda que la honestidad con una misma también es amor propio. Nos vemos en la próxima cita. ☀️🌙

18/11/2025

A veces no es la pregunta la que duele… sino las respuestas que despierta.
Crecemos aprendiendo a encajar, a minimizar lo que sentimos, a suavizar lo que somos.
Pero llega un momento en que el cuerpo, la mente y el alma ya no quieren seguir reduciéndose.
Mostrarnos tal cual somos no es un acto de rebeldía, es un acto de regreso.
Un regreso a ti. ✨

17/11/2025

Cita conmigo: un momento para ser honesta, para mirar mis luces… y mis sombras. Porque también ahí se encuentra crecimiento. ✨🌚

17/11/2025

En esta cita conmigo elegí algo distinto: dejarme ver, incluso en lo que a veces incomoda.

Mirar mi sombra me enseñó que también ahí hay verdad, fuerza y camino.

Lista para lo que sigue. ✨🌞

04/11/2025

Hola Ser te quiero contar esto que amo hacer en consulta, pero primero te cuento algo de mí, cuando estudié psicología una de mis materias favoritas de la carrera fue, Anatomía y Fisiología del Sistema Nervioso.

La clase de la maestra Adriana Trejo, me hacían vivir viajes hacia adentro a través de la imaginación, solo de escucharla, ella tenía ese poder, ahí mismo se ejecutaba en mí, una sinapsis, recordé los años que viví asistiendo al neurólogo por la epilepsia, cada clase me recordaba todo lo que ya sabía sobre mi cerebro y su función, eso me facilitaba conectar con cada clase tan interesante que ella aportaba, hoy soy la psicóloga que te recuerda que tú conducta es un reflejo 🪞 de cómo es adentro de tú interior 🧠🫀 y que puede ser modificable aquí y ahora 🪄, esa es mi parte favorita de acompañarte.

Hoy soy la psicóloga, que un día se imagino ser como una neurona cada vez que está frente a su paciente, hago que suceda la sinapsis al recibir y compartirle información, recordandote que tú sintomatología es UNA INVITACIÓN A LA ACCIÓN MAS COHERENTE, Y MENOS PERFECTA AL VIVIR UNA VIDA QUE SE SIENTA BIEN PARA TI, que al inicio de TODO, costará y llevará su tiempo y travesía, pero que el viaje hacía adentro, es un viaje DELICIOSAMENTE TRANSFORMADOR.

Hoy soy la psicóloga que te acompaña a OBSERVAR, REVISAR, SENTIR Y MODIFICAR tus tres casas, que son tú hogar tu mente, tus emociones/energía y tú conducta. Modificar la conducta, es la consecuencia de vivir el regreso a ti, como un acto de responsabilidad, amor y respeto.

Ser, cada sintomatología es, y seguirá siendo la invitación a construir nuevos patrones neurolanes al ser consciente de cada elección, esa que crea 🪄

Eres tú mejor Proyecto de Estudio, el conocimiento es poder, el Autoconocimiento es poderoso 🪄

30/10/2025

Lo más bonito de Psicoyoga es la energía que se comparte. ✨

Cada sesión nos recuerda que no estamos solos, que podemos acompañarnos desde la presencia, el respeto y la apertura.
Un grupo con diferentes historias, pero con un mismo propósito: vivir más conscientes y en equilibrio.

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