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Psicóloga Ambar García

Casa
Mexico
Tecomán
Psicóloga Ambar García

Atención psicológica a adolescentes y adultos

03/01/2026

¿Te identificas con alguno de estos síntomas? Es posible que tengas depresión estacional debido al invierno ❄️😣✨

📩 Agenda por mensaje directo | 📅 Atención con cita

01/01/2026

✨ 2026: año nuevo, nuevas oportunidades ✨
Cada inicio de año nos invita a pausar, reflexionar y volver a empezar.
Que este 2026 sea el momento de soltar lo que pesa, abrazar tu proceso y cuidar tu bienestar emocional. 🌱🧠

Recuerda: crecer también es pedir ayuda.
Estoy aquí para acompañarte en cada paso de tu camino.

📩 Agenda tu cita y comienza este año priorizándote.

30/12/2025

La depresión estacional puede aparecer cuando los días se acortan y el frío del invierno se instala. No estás solo/a si sientes que tu ánimo se ve afectado por esta temporada.

📩 Agenda por mensaje directo | 📅 Atención con cita

24/12/2025

✨🎄 Feliz Navidad 🎄✨
Que estas fechas sean un espacio para el descanso, la reflexión y el cuidado emocional.
Recuerda: también es válido pausar, sentir y priorizar tu bienestar.

Te deseamos una Navidad llena de calma, amor y salud mental.
🧠💚 Seguimos acompañándote en tu proceso.

23/12/2025

✨ La salud mental también merece espacio en estas fiestas.

Consulta psicológica disponible.

17/12/2025

✨🎄 Nuestros deseos navideños para ti 🎄✨

Que esta Navidad elijas paz mental sobre la perfección,
descanso sin culpa,
límites sanos y emociones validadas.

💚 Cuidar tu salud mental también es un acto de amor propio.
Si sientes que necesitas acompañamiento,
agenda tu consulta psicológica y empieza el nuevo año priorizándote.

📩 Agenda por mensaje directo | 📅 Atención con cita
#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

15/12/2025

Cuidar tu mente también es amor propio.
Esta Navidad, priorízate. ✨

13/12/2025

✨ Diciembre despierta muchas emociones… y todas son válidas.
Nostalgia, presión social, ansiedad por reuniones familiares o incluso una alegría genuina: cada una habla de tu historia, tus vínculos y tus necesidades emocionales.

🎄 No tienes que sentir solo lo “bonito” en estas fechas.
Lo importante es reconocer lo que sientes y darte el espacio para acompañarte con amabilidad.

🤍 Tus emociones también merecen un lugar en esta temporada.

11/12/2025

✨ En medio del brillo y las prisas, tu bienestar también merece un espacio.
Esta Navidad recuerda que no tienes que poder con todo: pedir ayuda, decir “no” y tomar pausas también es salud mental.

🎄 Haz de esta temporada un momento más ligero para ti.

09/12/2025

✨ La Navidad también es un momento para cuidar tu salud mental.
Entre reuniones, regalos y compromisos, es fácil olvidarnos de lo más importante: nuestro bienestar emocional.

🎄 Estos tips pueden ayudarte a vivir una temporada más ligera, consciente y en paz contigo misma.
Recuerda: poner límites, descansar y escucharte también es navideño.

Si esta época te está resultando abrumadora, puedo acompañarte. 💛
📲 Agenda tu sesión.

04/12/2025

✨ La terapia no siempre se siente igual… y eso está bien.
Cada sesión puede mover emociones distintas: a veces sales más ligero, tranquilo o aliviado; otras, puedes sentirte confundido, molesto o incluso triste.

💛 Todas estas emociones son parte del proceso terapéutico. Significan que estás trabajando, profundizando y dándote el espacio para sanar.

🌿 Permitirte sentir es un acto de valentía. Acompañarte en entenderlo, es mi trabajo.

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