Nutrióloga Ariana Vázquez

26/09/2025

✅ Pruebas de función pulmonar para niños y adultos
📍 Espirometría: Es una prueba que mide cuánto aire entra y sale de los pulmones
📍 Difusión de monóxido de carbono (DLCO): Mide el intercambio gaseoso de oxígeno en los pulmones
📍 Pletismografía: Mide todos los volúmenes pulmonares
👩‍⚕️ Con interpretación médica especializada para un diagnóstico preciso.

💨 Conoce la salud de tus pulmones, agenda tu prueba de función pulmonar🫁✨.

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📍Paseo Miguel de la Madrid #137, local 5 placa Aria.


COFEPRIS: 2506012002A00068

26/09/2025

🚫 Hablar de salud mental NO es victimizarse.
🚫 Ir a terapia NO es debilidad.
🚫 Pedir ayuda NO es llamar la atención.

💛 Hablar de salud mental es valentía. Es reconocer que algo duele y que mereces estar mejor.
Romper el estigma comienza con una voz, con tu voz. Y pedir acompañamiento es un acto de amor hacia ti.

👉 En Psicoanalitike creemos que ir a terapia es un paso de fortaleza, no de debilidad.

26/09/2025

🚨 Señales de que tu dieta no es la adecuada 🚨
¿Has notado cansancio, cambios de humor o falta de resultados? 👀
Es momento de escuchar a tu cuerpo y darle lo que realmente necesita. 🌿🥗
✨ Consulta nutricional presencial en Tecomán y Colima
✨ También disponible en consulta online
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⏰ Horarios: lunes a sábado
Cuida tu salud y transforma tu alimentación 💚

26/09/2025

✅ Se transmite por gotitas respiratorias al toser o estornudar de personas enfermas
✅ Factores de riesgo: bebés menores de 2 años (especialmente

26/09/2025

Muchas veces vivimos en modo supervivencia: corriendo, apagando fuegos, terminando pendientes.🫠

Pero el autocuidado también significa bajar el ritmo:
✨ Respirar 5 minutos.
✨ Caminar sin prisa.
✨ Hacer una pausa sin culpa.
✨ Saber cuando decir “NO”

Pequeños actos que marcan la diferencia en tu salud mental y en cómo habitas tu día. 💛

25/09/2025

✨Construye hábitos que te construyan a ti.✨

🌟 Empieza a comer saludable.
🌟 Empieza a hacer actividad física.
🌟 Empieza a priorizarte.

• Ama tu cuerpo y aliméntalo sanamente. ✨

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25/09/2025

25/09/2025

25/09/2025

18/09/2025

18/09/2025