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Psic. Daniela Zamora Codina

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Psic. Daniela Zamora Codina

✨ ️Psicóloga clínica con enfoque en terapia cognitivo conductual.
🧠 Atención psicológica para adultos, adolescentes y niños.

10/09/2025

"Este contenido aborda el tema de la prevención del suicidio. Si estás lidiando con pensamientos suicidas o te sientes abrumado, por favor, contacta con la línea de ayuda o con alguien de confianza. No estás solo."

· Hay tratamientos psicológicos efectivos.
· El apoyo mutuo marca la diferencia.
· Pequeños pasos cada día construyen un nuevo camino. Tu historia no ha terminado de escribirse. Hay ayuda y hay esperanza.

Tu vida importa, hablemos de esperanza, apoyo y prevención.

Guarda este post. Compártelo con respeto. Puede ser el recordatorio que alguien necesita hoy.

❤️

09/09/2025

Durante este tiempo dedicado a la terapia y al acompañamiento de mis consultantes, he aprendido algunas lecciones que quiero compartir contigo.
Porque de eso se trata la terapia: de caminar, aprender y sanar en compañía ❤️🫰

¿Cuál de estas compartes más? ✨️

❤️

28/08/2025

No son solo recuerdos los que se guardan de los abuelos, son lecciones. No son solo anécdotas, son los cimientos de nuestra propia historia. Su amor es el hilo invisible que teje generaciones, ofreciéndonos un sentido de pertenencia y resiliencia. 🧵👵👴🤍

Hoy te invito a que hagas un pequeño ejercicio de gratitud hacia tus abuelos:

1. Piensa en una enseñanza que te hayan dado tus abuelos o figuras mayores. 💭

2. Identifica cómo esa sabiduría ha impactado positivamente en tu vida. 💛

3. Si aún viven, llámalos, visítalos o escríbeles para compartirles ese impacto y si no, piénsalo y dilo en voz alta o en tu mente. 📞👼

¿Qué es lo que más valoras de la "sabiduría que camina" de tus abuelos? Compártelo en comentarios.

20/05/2025

La TCC no solo cambia pensamientos, transforma vidas. ¡Feliz día del psicólogo! 🌷

Gracias a mis pacientes por confiar en el proceso, juntos desafiamos creencias y construimos caminos nuevos ✨️🫰

30/04/2025

La infancia es el mejor momento para sembrar habilidades emocionales 🌱.
Hoy celebramos a los pequeños y su capacidad de crecer con fortaleza psicológica.
¡Feliz día del Niño! 👦👧

08/03/2025

Hoy en el 8M día de la mujer aparte, de conmemorar a todas esas mujeres que alzaron la voz para hacer posible un cambio, así como a las que siguen luchando por nuestros derechos y por mejorarlos, aprovecho para hablar de algunos de tantos mitos que hay acerca de lo que "debe ser" una mujer y que suelen afectar nuestra salud mental.
Estos estereotipos no sólo son falsos, sino que limitan el potencial de todas. Hoy rompemos con los mitos:
💜 Las mujeres no son "más débiles", son resilientes.
💜 No están "destinadas" a ciertos roles, pueden elegir su camino.
💜 No son "menos racionales", tienen la capacidad de liderar, crear y transformar.

Hablemos de realidades, no de creencias obsoletas. 💪✨️

Hoy en el día de la mujer, aplaudamos y reconozcamos a todas esas mujeres importantes y valiosas que conocemos 👏.

06/03/2025

Está bien sentirse mal a veces. No tienes que ser fuerte todo el tiempo. Permitirte pausar no es rendirte, es reconectar contigo mismo y con lo que es importante para ti. 🌿💙

15/01/2025

Los logros también se presumen. Solamente uno sabe lo que dedica y sacrifica para lograrlos y lo bien que se siente ver reflejado todo el esfuerzo. Esto es por mi para mi y para todos los que confian en mi para acompañarlos 💕

23/08/2024

Superar una fobia puede parecer desafiante, pero con estrategias efectivas y apoyo adecuado, es posible lograrlo. 💖🙌

20/08/2024

¡Tu paz mental es lo más importante! No dejes que lo que no puedes controlar robe tu tranquilidad. 🧏‍♀️🫶

15/08/2024

Es importante saber que cada persona experimenta el duelo de manera diferente durante cada etapa y que las etapas no se presentan en el mismo orden para todos. Por eso es preciso buscar ayuda para sentirte acompañado 💗🫂

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