Health care nutrition

11/06/2025

Es un placer ser educadora en Nutricion ❤️
Nos vemos este viernes 13 de Junio 🫡🤓🥑

𝑻𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊ó𝒏🏀🥚🥩🍎🍌🥑
Health care nutrition

En el baloncesto formativo, una alimentación adecuada es crucial para el desarrollo físico, mental y emocional de los jóvenes atletas.

Este viernes 13 de junio nos visita la nutrióloga Yarentzi Hernández Muñoz para brindar un taller de nutrición deportiva pensado especialmente para nuestras jugadoras y jugadores.💪🏽🏀

Vamos a conocer cómo una buena alimentación puede mejorar nuestro desempeño en la cancha y en el día a día.

¡Te esperamos!
🕔 17:00 hrs
📍Cancha del Poblado El Riego

04/03/2025

Hasta ahora, la es una de las causas fundamentales del desarrollo de otras enfermedades que nos pueden llevar a la muerte; es importante educar e informar a la población sobre cómo llevar una mejor elección de alimentos para reducir esta enfermedad: la , que la hemos normalizado demasiado.
Hoy tenemos mucho por lo que trabajar!

29/11/2024

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Nos volveremos a ver 🔥

📸 Instagram 👇
https://www.instagram.com/lnpacomoreno/

26/11/2024

¡Logra tus propósitos de año nuevo!

Será un placer para mi poder darte el acompañamiento y manejo adecuado para lograr tus objetivos, recuerda que tu salud es importante, por ello, acude siempre con un profesional en el área.

Cédula Profesional: 13370913

26/11/2024

Paquetes de fin e año 🥑👩🏻‍⚕️✨

¡Logra tus objetivos con la mejor atención y acompañamiento!

Es un gusto para mí poder brindarles un buen servicio, gracias por su preferencia y será para mi un placer poder ser su Nutriologa!

Tu salud no es un juego, acude siempre con un profesional!

Nutriologa Clinica Yarentzi Hernández Muñoz
Cédula Profesional: 1337093

*Promocion vigente para pacientes activos y primera vez*

Wpp: 2382415734 👩🏻‍⚕️🥑✨

14/11/2024

Sabían que existe un método para poder despertar con la 🔋 recargada!?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se recomienda que las personas duerman cierta cantidad de horas de acuerdo a su edad:
🌟 Recién nacidos: 18 horas
🌟 Niños: 10-12 horas
🌟 Adolescentes: 8-9 horas
🌟 Adultos: 7-8 horas

¿Tú cuántas horas duermes? 😴

13/11/2024

Te dejo una opción con mucho balance 🥑
Pd no le tengas miedo a la harinas, recuerda que la dosis hace al veneno ☺️

✅Tortilla de harina
✅Lechuga
✅Zanahoria rayada
✅Aguacate
✅Pechuga de pollo

✅Germinado de alfalfa + miel mostaza

09/05/2024

Ojo aquí

No creas en productos, tratamientos, o cualquier suplemento que prometa darte resultados de una manera rápida y sin un cambio de hábitos real.

Aquí te revelamos cuáles son los verdaderos productos que nos ayudan a llevar una vida . Sin trucos, letras chiquitas, ni nada😉

02/04/2024

Me representa

¿Sabías que las no hidratan? 🥵

Debido a que contienen EXCESO de AZÚCARES se consideran bebidas hipertónicas, haciendo que perdamos líquidos provocando deshidratación. Mejor, elige 🥤

23/03/2024

Que no muera esta publicación 🙏🏻

El consumo de bebidas azucaradas como refrescos, juguitos, lechitas o bebidas deportivas está asociado al desarrollo de hígado graso, en especial cuando contienen fructosa. En su lugar prefiere agua simple, tés, café o infusiones sin azúcares añadidos.



Fuente: Cantoral A. et al. Dietary Sources of Fructose and Its Association with Fatty Liver in Mexican Young Adults. Nutrients. 2019 Feb 28;11(3):522.

25/10/2023

🥬Siempre es un gran problema pensar en la cena, es por eso que hoyí te dejo una opción fácil y completa para este tiempo de comida.

•Galletas con atun•
1-2 sobres de atun de tu preferencia
1/2 taza de pepino en cubos
1cdita de mayonesa
Galletas
Aguacate al gusto
1/2 taza de zanahoria rayada

Puedes acompañar con agua de pepino o te de tu preferencia